Naprosto všichni lidé mají škytavku. Ani oni však nechápou, proč k tomu dochází. Mnoho z nich si hlavně klade otázku, jak překonat škytavku doma bez újmy na zdraví. Je však třeba si uvědomit, že zbavení se nepříjemného příznaku neodstraňuje faktory, které vyvolávají škytavku. Pokud se tedy opakuje příliš často a je doprovázeno dalšími příznaky (například bolestí), doporučuje se okamžitě vyhledat kvalifikovanou pomoc.
Funkce
Tento jev se vyskytuje téměř u každého člověka. Rytmická mimovolní kontrakce svalů stěny bránice může vytlačit vzduch z plic. Při průchodu hrtanem může vydávat specifický zvuk.
Tato reakce je způsobena různými faktory, je jich hodně. Oba jsou v bezpečía velmi vážné. Nejčastěji si však lidé ani neuvědomují, že se může jednat o nějaké chronické narušení fungování trávicího systému. Pacienti jednoduše považují problém za důsledek přejídání, protože tato svalová kontrakce se neprojevuje žádnou bolestí, ale pouze způsobuje nepohodlí.
Důvody
Kromě škytavky po přejídání mohou být příčiny také:
- Stres a duševní napětí.
- Vystavení drogám, drogám, nikotinu a alkoholickým nápojům.
- Fokální léze mozkových kmenů.
- Zvýšený tlak v lebce. Člověk to může cítit jak v určitém časovém období, tak po celou dobu, počínaje určitým obdobím.
- Nádor nebo poranění mozku.
- Závažné infekce.
- Stav, ve kterém se člověk nachází po mrtvici.
- Diabetes.
Žaludeční potíže
Nejčastějšími příčinami škytavky u dospělých jsou problémy spojené s podrážděním žaludku a oblasti srdce. Například:
- nádor nebo kýla v trávicím traktu;
- žízeň nebo hlad;
- zánět v žaludku;
- nádor plic, žaludku.
Pokud je tělo podchlazené, může člověk také začít škytat. Není to však nebezpečné, tento jev může potkat každého.
Léčba škytavky doma
Ne každý ví, jak překonat škytavku. Často se stává, že se člověk nemůže urgentně dostat k lékaři. Aby škytavka během pár minut zmizelasekund, musíte použít ty techniky, které jsou určeny pro procvičování doma.
Co dělat, abyste přestali škytat:
- Musíte se zhluboka nadechnout a na několik sekund zadržet dech, toto opakujte třikrát.
- Střídavě se nadechujte a vydechujte (zhluboka).
- Vypijte vodu jedním douškem, přibližně 300-400 ml.
- Zadržte dech a v tuto chvíli si dejte pár doušků vody.
- Otočte se na jednu stranu a na několik minut si v této poloze lehněte.
- Posaďte se na židli, zvedněte ruce a natáhněte se nahoru a pak dozadu. Dělejte to 10 až 15 sekund.
- Vak by měl být přitlačen k ústům a několikrát vdechován, dokud není dostatek vzduchu.
- Vyrobte si špunty do uší.
- Vyvoláte ostrý úlek. Měli byste někoho požádat, aby vyděsil natolik, že ten člověk už ječel. Jinak mírný úlek nebude stačit.
- Pokud k tomu došlo z hypotermie, musíte se prudce zahřát
Produkty
následující produkty vám pomohou překonat škytavku
- Přidejte ocet (jablečný) do sklenice studené vody. Stačí lžička. Toto je první a jeden z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit škytavky.
- Smíchejte po 15 kapkách běžné vody a vody z vavřínových třešní.
- Vypijte 100-200 ml heřmánkového čaje, který dokáže uvolnit svaly.
- Naneste trochu soli na špičku jazyka a přitlačte na patro.
- Přidejte 1–2 polévkové lžíce citronové šťávy do sklenice vody a poté velmi rychle vypijte.
Po mrtvici
Jsou chvíle, kdy se po mrtvici objeví škytavka. V tomto případě se musíte poradit s odborníkem. Vzhledem k tomu, že jmenování určitých léků bude vyžadovat vyšetření a testování. Teprve poté můžete předepsat léčbu.
U dětí
Škytavka se vyskytuje také u kojenců, zvláště u dětí mladších jednoho roku je docela běžná. Někdy to způsobuje hrozné nepříjemnosti, dokonce brání dítěti jíst při kojení.
Jak zastavit dětské škytavku:
- Potřeba snížit porce kojeného dítěte. Pokud se spotřebuje velké množství mléka, pak se žaludek natáhne a následně se v bránici objeví přebytečný vzduch. Pokud své dítě začnete krmit častěji, ale méně, pak to bude mnohem lepší. Tato technika zastaví škytavku jednou provždy.
- Krmení by mělo probíhat přerušovaně, aby dítě mohlo vyplivnout.
- Udržujte své dítě ve vzpřímené poloze, protože žaludek se může velmi naplnit, když dítě polyká vzduch. V mnoha případech je toto řešení problému.
- Ujistěte se, že úchop hrudníku je správný. Protože pokud k němu dítě nepřiléhá, bude spolknut samotný vzduch. To lze rozpoznat podle bublání.
- Měli byste zkusit krmení z láhve, aby se dovnitř nedostal vzduch. Pokud budete láhev držet pod úhlem asi 45 stupňů, bude to správnější.
Existuje tedy mnoho způsobů, jak se zbavitod škytavky po novorozence.
Pro dospělé
Škytání je však běžné i u starších lidí.
Existují proto speciální způsoby, prověřené mnoha generacemi, které pomohou úplně každému.
Jak tedy rychle přestat škytat:
- Zatlačte na kořen jazyka.
- Musíte se dotknout prstem kořene jazyka. Mělo by to být podobné situaci, kdy se člověk snaží vyvolat zvracení. Křeče jícnu mohou zastavit kontrakci bránice. Není to moc příjemný pocit, ale metoda je jedna z nejúčinnějších.
- Měli byste jíst něco neobvyklého. Například citron, celá lžíce cukru, sůl. To se dostane do žaludku a může způsobit vytékání šťávy ze žaludku. Což také pomůže zbavit se škytavky.
- "Příprava na ponor". Toto cvičení se nazývá proto, že si člověk potřebuje zacpat uši a nos. Uši by se měly ucpat palci a nosní dírky malíčky. Měli byste také zavřít oči, zhluboka se nadechnout a poté zadržet dech na dobu, kdy bude mít člověk dostatek vzduchu. Poté, co pacient provede toto cvičení, začne často a těžce dýchat. To je to, co může umožnit otevření membrány a také přestanou škytat.
- Napij se vody a zakryj si uši. Tato metoda je velmi cenově dostupná a lékaři prokázali její účinek. Musíte vzít velkou sklenici vody, jmenovitě se studenou vodou, a pak tam dát trubici. Poté se sklenice položí na stůl. Uši by měly být zacpány prsty, aby nicslyšet. Poté byste měli pomalu pít vodu brčkem. Tato metoda je testována 40 let, takže její účinnost již byla prokázána.
- Měl bys vypláznout jazyk. Tato metoda je údajně připisována Williamu Oslerovi. Metoda byla známá již před 19. stoletím. Abyste se zbavili škytavky, měli byste vyplazovat jazyk co nejdále. Také byste jej měli stáhnout prsty.
- Můžete se pokusit zaměřit na něco vzdáleného. Protože lidé, kteří mají škytavku, velmi často myslí výhradně na to a nemohou se soustředit na něco jiného. To je velmi škodlivé a někdy dokonce jediný důvod, proč se člověk nemůže problému zbavit.
Jak přestat škytat po alkoholu?
Alkohol je také velmi častou příčinou škytavky.
Tento proces lze zastavit různými způsoby. Jak v tomto případě rychle překonat škytavku:
- Můžete si pomoci starým chlebem. Vezměte malý kousek a velmi pomalu žvýkejte.
- Cukr. Dejte si na jazyk trochu cukru.
- Cvičení může hodně pomoci. I lehká fyzická aktivita bude mít stále vliv.
- Může pomoci drcený led. Mělo by se vložit do úst a počkat, až se rozpustí.
- Měli byste vypít sklenici mléka nebo čaje, pouze teplé.
- Provádějte dechová cvičení, při kterých byste měli střídat nádechy a výdechy.
- Uvolněte se a zavřete oči, pak se pokuste vyrovnat dech. Představte si, že vaše tělo relaxujevšechny svaly jsou s ním. Můžete si v hlavě představit například své srdce a jak bije. A mentálně se pokuste vyrovnat jeho rytmus.
- Tato možnost je spojena s body, které se nacházejí na těle. Reagují na sebemenší podráždění. Abyste se zbavili škytavky, měli byste stisknout bod, který je mezi ukazováčkem a prostředníčkem, a také bod mezi ukazováčkem a prsteníčkem.
- Pro tuto metodu budete potřebovat někoho, kdo vám může pomoci. Měli byste se dotknout rukou za zády a propojit je a poté se snažit co nejvíce protáhnout tělo. V tuto chvíli by druhá osoba měla přinést sklenici vody. Měli byste popíjet malé doušky a pít, dokud záchvat neodezní. Krky by měly být malé, ale velmi časté. To trvá 2 minuty, ale po skončení se bránice přestane stahovat a povolí. A ten člověk sám přestane škytat.
Doporučuje se také kýchnout, pokud má osoba škytavku. Tuto akci můžete nazvat pomocí pepře. Hippokrates také řekl, že byste měli cítit takový produkt, abyste mohli začít kýchat.
Doporučení
Pokud se škytavka objevuje více než 2krát denně nebo alespoň několikrát týdně a kromě toho pociťujete bolest v kterékoli z oblastí na hrudi, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Protože pokud člověk neustále škytá, je to známka vážné nemoci.
Závěr
Na základě výše uvedeného je tedy zřejmé, že existuje mnoho způsobů, jak se zbavit škytavky. Hlavní věc,co si zapamatovat – faktory mohou být nejen neškodné, ale také nebezpečné.
Člověk si rozhodně musí všímat všech příznaků a pamatovat si je, protože ne každý si všimne frekvence škytavky a může si myslet, že je to všechno náhoda. Někdy však může jít o život ohrožující nemoc, které se nezbaví, pokud ji včas neidentifikuje.
Způsoby, jak pomoci odstranit škytavku, jsou také různé. Začínají tradiční medicínou a končí léky. Mnoho lékáren skladuje léky na škytavku. Ne každý je ale může užívat, protože pokud člověk nepotřebuje to, co obsahují léky, může si své zdraví jen zhoršit.
V každém případě, pokud vás nepohodlí začne obtěžovat poměrně často a je doprovázeno dalšími příznaky, měli byste kontaktovat kliniku pro kompletní vyšetření a terapii.
Lidové léky, pokud se užívají samostatně, nepomohou vyřešit problém úplně, ale budou pouze doplňkem k léčbě drogami.
