Problém vysokého krevního tlaku je známý mnoha lidem, zejména starším lidem. V situaci, kdy se krevní tlak pohybuje výhradně nahoru a klesá pouze užíváním léků, je pacientovi diagnostikována „arteriální hypertenze“, nebo, jak se často říká, „hypertenze“. Toto onemocnění se vyznačuje poměrně dlouhým vývojem, takže první příznaky se neobjeví okamžitě. Po nějaké době si pacient začne stěžovat na časté bolesti hlavy, výskyt much v očích, částečnou necitlivost paží a nohou, návaly horka a bušení srdce.
Pokud není léčba zahájena včas, pak může v cévách začít docházet k nevratným změnám, kvůli kterým je narušena činnost některých vnitřních orgánů. V důsledku toho může být člověku diagnostikováno selhání ledvin nebo srdce, mrtvice a dokonce i infarkt. Jak víte, takové nepříjemné události neprocházejí beze stopy. Většina pacientů se však užívání léků raději zdrží. V tomto případě se můžete pokusit rychle snížit tlak lidovými prostředky. Nicméně před tímtokontaktujte odborníka a upřesněte svou diagnózu. Za pozornost stojí také charakteristické znaky rozvoje hypertenze.
Příznaky vysokého krevního tlaku
Než snížíte tlak lidových léků, měli byste věnovat pozornost příznakům. Je možné, že člověk trpí jiným neduhem. V tomto případě může tradiční medicína způsobit další poškození.
V prvé řadě se vysoký krevní tlak projevuje v podobě silných bolestí hlavy. V tomto případě může bolest rušit kdykoli během dne nebo v noci. Zpravidla nejvíce bolí týlní oblast. Nepříjemné pocity se mohou zesílit, pokud člověk začne otáčet hlavou a prudce měnit polohu těla. Někteří si stěžují na vzhled „svírací obruče“obepínající celou hlavu. Kromě toho se příznaky bolesti mohou zvýšit v závislosti na povětrnostních podmínkách.
Zvýšený krevní tlak je doprovázen bolestí v srdci. Zároveň lze pozorovat silné výkyvy jak ve stavu úplného odpočinku, tak ve stresových situacích, kdy je člověk nucen být velmi nervózní.
Někteří pacienti si stěžují na špatné vidění. Například když se zdá, že oči tvoří závoj.
S hypertenzí, tinnitem, necitlivostí a křečemi končetin lze navíc pozorovat závratě.
Pokud nezačnete používat lidové léky na vysoký krevní tlak nebo léky, pak takové projevy onemocnění mohou vést k hypertenzní krizi. Během tohoto období může člověk ztratit vědomí a zažít vážné zhoršení stavu. To se vysvětluje ostrýmtlakový ráz. V takové situaci byste měli okamžitě zavolat sanitku. Jinak může člověk dostat vážnější komplikace, dokonce i smrt.
Pokud situace není tak kritická, můžete rychle snížit tlak lidovými prostředky. Než to však uděláte, měli byste se stále poradit se svým lékařem.
Obecná doporučení pro snížení krevního tlaku
Při problémech s tlakem se v první řadě doporučuje vyloučit z každodenní stravy luštěniny a červené maso. Také stojí za to opustit bohaté pečivo a příliš tučné výrobky. Místo toho se doporučuje více mléčných výrobků.
Při používání lidových léků na vysoký krevní tlak nezapomínejte na pobyt venku. Měli byste si stanovit pravidlo, že se před spaním budete alespoň 20 minut procházet. To má pozitivní vliv na zdraví. Na procházky se vyplatí zvolit parky a je lepší se držet dál od znečištěných silnic.
Pokud mluvíme o možnosti fyzické aktivity, vše závisí na tom, jak moc stoupne tlak. Pokud dosáhne 160 mm Hg, pak v tomto případě lékaři doporučují pacientům lehká fyzická cvičení, která pomáhají zlepšit jejich zdraví a udržovat tělo v dobré kondici. Pokud je krevní tlak nad touto úrovní, pak v tomto případě může jakákoli zátěž situaci zhoršit.
Mimo jiné byste se měli vzdát tabáku a alkoholických výrobků. Musíte pochopit, že i jedna cigareta vykouřená ve špatnou dobu může provokovatexacerbace a v důsledku toho způsobit hypertenzní krizi. Alkohol zvyšuje krevní tlak i u člověka, který takovými problémy netrpí. Měli byste se také vzdát černého čaje a kávy.
Léčba tlaku lidovými prostředky: vyplatí se to?
Je třeba mít na paměti, že zvýšený krevní tlak se může objevit v různých fázích. Pokud mluvíme o rané fázi nástupu nepříjemných příznaků, pak se pacient může vyhnout užívání léků a nahradit je bylinami a jinými přírodními produkty. V tomto případě byste měli držet dietu (pokud je vysoký krevní tlak způsoben nadváhou), přehodnotit svůj jídelníček, přestat kouřit a pít a začít cvičit. V tomto případě můžete problém vyřešit jednoduše kontrolou svého režimu.
Pokud mluvíme o hypertenzi 2. nebo 3. stupně, pak v tomto případě bude velmi obtížné normalizovat tlak lidovými léky, protože budou vyžadovány silnější léky. Bylinky samozřejmě dokážou snížit intenzitu nepříjemných příznaků, ale zcela vyřešit problém pomocí rostlin je velmi obtížné. Přesto to stojí za vyzkoušení. Zvláště pokud jde o zcela neškodné potraviny.
Kefír
Jak již bylo zmíněno, fermentované mléčné výrobky se doporučují těm, kteří trpí vysokým krevním tlakem. Nejlepší z těchto produktů je kefír. Pokud do sklenice se zdravým nápojem přidáte špetku skořice, pak se blahodárný účinek umocní. Navíc ho můžete nejen pít, ale také si vyrobit užitečné léčivé masky.
Pro tyto účely je vybrán kefír, který má kratší trvanlivost. Zakysané mléčné výrobky, které lze skladovat měsíce a nejsou skladovány v chladničkách v obchodě, nemají žádné užitečné vlastnosti.
Meloun
Pokud mluvíme o tom, jak snížit tlak lidovými prostředky, pak stojí za zmínku toto jedinečné bobule. Pokud sníte každý den celý meloun, můžete si samozřejmě způsobit vážné problémy s ledvinami. Pokud ho však nezačnete nekontrolovaně jíst, můžete svůj stav zlepšit.
Zajímavé je, že nejen dužina bobulí, ale také její kůry a semena se používají k léčbě tlaku lidovými prostředky. Pokud jsou důkladně vysušeny a smíchány, po rozemletí do stavu prášku získáte léčivý přípravek, který se doporučuje užívat 2krát denně po polévkové lžíci.
Ocet
Tento nástroj pomáhá rychle snížit tlak lidových prostředků, pokud potřebujete pomoci pacientovi před příjezdem sanitky. Současně dochází ke stabilizaci krevního tlaku poměrně rychle - do 30 minut nebo méně. Tuto metodu však lze použít pouze v případě, že hladina tlaku nepřesahuje 160 mmHg.
Aby se zmírnil stav člověka, je nutné spustit nohy do teplé vody, díky čemuž dochází k odtoku krve z hlavy do dolních končetin. Poté se ocet zředí ve studené vodě. Ve výsledné tekutině je nutné zvlhčit tkáň a aplikovat ji na spánky a čelo pacienta.
Pokud se vyskytnou problémy stlak jsou způsobeny poruchou srdce, pak je tento postup kontraindikován.
řepa
Toto je další lidový lék na tlak, který může pomoci doma. Šťáva z této zeleniny dokonale stabilizuje průtok krve a zlepšuje stav pacienta. K přípravě léčivé tekutiny stačí použít odšťavňovač nebo běžný mixér (v tomto případě lze výslednou kaši jednoduše protlačit přes gázu).
Pokud smícháte sklenici šťávy z červené řepy s několika lžícemi přírodního medu, můžete získat účinnější lidový lék na tlak. Tuto šťávu musíte vypít jednu polévkovou lžíci jednou denně. Po dvoutýdenní kúře užívání řepné šťávy s medem však stojí za to udělat si krátkou pauzu.
Jedlový olej
Jedlový olej není jen lidový lék na tlak, ale pomáhá také v boji proti virům a nachlazení.
Abyste snížili krevní tlak tímto lékem, musíte kápnout 5 kapek jedlového oleje na kousek rafinovaného cukru. Poté by se měl do úst vložit improvizovaný bonbón a počkat, až se úplně rozpustí. Polknutí nebo žvýkání kousku cukru se nedoporučuje.
džus z aloe
Když už mluvíme o tom, jak snížit tlak lidových léků, měli byste věnovat pozornost této úžasné rostlině. Agáve má skutečně jedinečnou sadu užitečných látek. K ošetření jsou však vhodné pouze rostliny, které jsou starší než 3 roky.
Na snížení krevního tlaku domalidové prostředky, musíte vytlačit jednu čajovou lžičku šťávy z agáve a zředit ji 50 ml vody. Výsledné hořké složení stačí vypít ráno, před prvním jídlem. Průběh léčby je obvykle 2 týdny, poté se vyplatí udělat si krátkou přestávku.
Máta peprná
Pro normalizaci tlaku lidových léků stojí za to dát přednost komplexní terapii. Máta peprná bude skvělým doplňkem lékařského ošetření, protože nepůsobí agresivně. Ze zdravých bylinek si můžete připravit lahodné čaje nebo si jím potřít krk. Pozitivní účinek je také pozorován, pokud jsou v každé místnosti čerstvě nařezané větvičky máty.
Pokud není možné použít čerstvou bylinku, můžete ji nahradit esenciálním olejem, který lze zakoupit v každé lékárně.
Černý rybíz
Tento lidový lék na tlak doma by měl být připraven předem. K tomu je i v létě potřeba nasbírat zdravé listy černého rybízu, důkladně je opláchnout a osušit. Poté si můžete rok vařit zdravý léčivý čaj. Kromě toho lze bobule rybízu také sušit. Mohou se také uvařit nebo konzumovat čisté.
Zlatý knír
Z této rostliny si můžete připravit lidový lék na tlak v podobě lihové tinktury. K tomu je třeba rozemlít květy zlatého kníru a nalít je vysoce kvalitní vodkou (asi 500 ml). Je nutné trvat na kapalině na tmavém místě po dobu 12 dnů. Poté se tinktura užívá v množstvíjednu čajovou lžičku 15-20 minut před jídlem.
Je však třeba mít na paměti, že jakékoli lidové prostředky na snížení tlaku, k jejichž přípravě se používá alkohol, jsou kategoricky kontraindikovány pro osoby trpící závislostí na alkoholu.
Med s česnekem a citronem
Tyto složky jsou známé pro své léčivé vlastnosti. Pokud je použijete společně, můžete získat vynikající nástroj, který nejen sníží krevní tlak, ale také celkově posílí celé tělo. Než jej však začnete užívat, měli byste se ujistit, že pacient netrpí individuální nesnášenlivostí určitých přípravků.
Pro přípravu tohoto lidového léku na snížení tlaku budete muset na velmi jemném struhadle nastrouhat 5 stroužků česneku a 1 citron. Výsledná kaše by měla být přidána do poloviny sklenice včelího medu. Poté lék uchovávejte v chladničce. Napij se třikrát v lenosti na lžičce.
Zeleninové šťávy
Při zjištění, jak snížit tlak lidovými prostředky, byste měli věnovat pozornost výhodám takových šťáv. Pro zmírnění nepříjemných příznaků se doporučuje pít nejen červenou řepu, ale také mrkvovou šťávu.
Můžete si také připravit jednu velmi užitečnou kompozici. Chcete-li to provést, přidejte do sklenice májového medu citronovou šťávu, mrkev a řepu. Takový lék lze užívat denně, ale tekutina by měla být skladována pouze v chladničce, jinak šťáva ztratí své jedinečné vlastnosti.
Co dělat s prudkým skokem v krevním tlaku
V takových situacích je velmi obtížné rychle snížit tlak lidíprostředek. Proto je v tomto případě nutné podat pacientovi "Corvalol", valerián nebo motherwort, aby se uklidnil. Poté je třeba co nejdříve naplnit místnost čerstvým vzduchem. Chcete-li to provést, je lepší otevřít okna. To pomůže pacientovi snadněji dýchat. Poté musíte osobu trpící vysokým krevním tlakem požádat, aby zaujala polohu v polosedu. Pod hlavu mu musíte dát studený obklad a naopak zahřát nohy. K tomu můžete použít hořčičné omítky nebo jen horkou vodu. Hlavní je vyvolat odtok krve z hlavy. Také se však nevyplatí snižovat tlak příliš prudce. Za hodinu je povolena změna krevního tlaku nejvýše o 30 mmHg.
Vyplatí se také dát pacientovi „nitroglycerin“.
Zavíráme
Hypertenze není rozsudek smrti. Toto onemocnění lze porazit nebo alespoň výrazně omezit nepříjemné bolestivé syndromy. Nejlepší je uchýlit se ke komplexní terapii, kdy pacient kromě předepsaných léků užívá i tradiční léky. Všechny tyto akce však budou zbytečné, pokud pacient nechce změnit svůj životní styl, nadále pije, kouří a zřídka opustí dům. S touto nemocí tělo potřebuje celkové posílení. Proto není nutné užívat pouze ty léky, které jsou zaměřeny na boj s vysokým krevním tlakem. Užitečné budou vitamíny a další stopové prvky. Důležité je také prostředí. Pokud pacient žije příliš blízko průmyslových závodů, bude pro něj mnohem obtížnější nemoc překonat. Proto se vyplatí popřemýšlet o změně bydliště, nebo alespoň někdyvypadni do přírody.
