Necitlivost končetin může být příznakem vážného onemocnění. Na druhou stranu parestézie nohou a rukou ne vždy ukazují na nějaké hrozné diagnózy. Dnes zjistíme, ve kterých situacích byste se neměli obávat a ve kterých byste měli okamžitě vyhledat pomoc odborníka, abyste se zbavili takových nepříjemných příznaků a samozřejmě vyléčili samotnou nemoc.
Kdy si nedělat starosti?
Nepříjemné pocity jako brnění a necitlivost prstů na rukou a nohou, pálení a „husí kůže“v končetinách se v medicíně nazývají parestézie. Často se tyto příznaky objevují v důsledku krátkého stlačení nervů v důsledku nepohodlného držení těla. Parestézie je v tomto případě nejčastěji jednostranná, to znamená necitlivost a brnění pravé paže nebo např. levé nohy.
Člověk například dlouho sedí, ohýbá dolní končetiny nebo spí v nepohodlné poloze. V důsledku toho začnou brnět nohy, objeví se „husí kůže“. Jiný případ: v přeplněném transportu je člověk nucen držet se dlouhou dobu za madlo pravou nebo levou rukou. Jako výsledekdochází k otokům horních končetin. V tomto případě lze necitlivost a brnění levé i pravé ruky odstranit následovně: narovnejte ruku, změňte polohu těla a chvíli počkejte, dokud se stav nevrátí do normálu.
To znamená, že speciální léčba parestézie v tomto případě není nutná. Ale existují situace, kdy se podobný příznak objevuje často a nezávisí na poloze končetin. Pak je nutná odborná konzultace. Na základě vyšetření lékař předepíše další výzkumné metody a poté adekvátní léčbu.
Problémy s páteří
Necitlivost a brnění prstů může naznačovat vážné problémy, jako je osteochondróza nebo intervertebrální kýla.
U prvního onemocnění působí jako příčina parestézie výrůstky na obratlích, které se objevují v důsledku degenerativních změn. A tyto vrstvy mohou skřípnout nervová zakončení, což vede k takovým následkům.
Pokud má člověk intervertebrální kýlu, je příčinou nepohodlí komprese nervu. Nejčastěji dochází k uškrcení na jedné straně, např. na levé straně, proto dochází ke znecitlivění a brnění levé ruky.
Hemodynamická porucha
Parestézie může být jedním z prvních příznaků mrtvice nebo cévních problémů. Tyto nezdravé stavy jsou způsobeny většinou hypertenzí nebo aterosklerózou. A mravenčení v rukou a necitlivost končetin může býtzpůsobené stresem nebo duševním stresem. V každém případě, pokud u sebe člověk pravidelně pozoruje takové negativní projevy, měli byste okamžitě jít k lékaři, protože příčiny takového onemocnění mohou být příliš vážné.
Faktory znecitlivění nohou
Etiologií parestézie dolních končetin člověka mohou být jak nemoci těla, tak nezdravý životní styl.
Nejčastěji se při takových zdravotních problémech objevuje mravenčení a necitlivost v nohou:
- Osteochondróza.
- Neuropatie – poškození nervových zakončení na dolních končetinách.
- Vyhřezlá ploténka.
- Reineova nemoc. Tato nemoc byla v medicíně málo studována. Při tomto onemocnění dochází k oslabení krevního oběhu v dolních končetinách. Parestézie nohou je v tomto případě doprovázena otoky a křečemi.
- Revmatoidní artritida je onemocnění kloubů, při kterém dochází k deformaci kolen, utlačování nervů. Toto onemocnění je také doprovázeno silnou bolestí a otoky nohou.
- Roztroušená skleróza, která se vyznačuje ztuhnutím tkání míchy a mozku. Zároveň člověka bolí nohy, končetiny jsou necitlivé.
- Ateroskleróza. Tato diagnóza je nejčastěji stanovena u lidí starších 50 let. Během tohoto onemocnění se objevuje brnění a necitlivost v nohou a pacient si také stěžuje na slabost a únavu.
Nedostatek živin a vitamínů
Velmi častépříčinou parestézie končetin je nedostatek určitých látek, které jsou velmi důležité pro normální fungování těla. Nedostatek vitaminu B12, který je zodpovědný za metabolické procesy nervového systému, může vést ke zhoršené citlivosti dolních končetin.
Léčba je v tomto případě jednoduchá: potřebujete kompenzovat nedostatek tohoto prvku a dále sledovat požadovaný obsah v těle.
Těhotenství
Ženy v pozici často pociťují mravenčení a necitlivost nohou. Neměli byste se však bát a hledat možná onemocnění doprovázená takovým příznakem. Jedná se o normální jev, který je spojen se změnami v těle těhotné ženy: dochází k přebytku tekutiny, v důsledku čehož mohou končetiny otékat. Kromě toho srdce také pracuje pro dítě, objem krve se zvyšuje, což vede k porušení hemodynamiky. Těhotná žena v tomto případě pociťuje brnění a necitlivost nohou v noci nebo po spánku. V takových případech není nutná žádná léčba, protože po porodu vše přejde.
Léčba parestézie dolních končetin
Po zjištění příčiny necitlivosti a stanovení přesné diagnózy by měl pacient dodržovat všechna doporučení lékaře. Kromě toho existuje celá řada aktivit, které zmírňují únavu nohou, napětí v páteři, odstraňují necitlivost končetin. Měli byste si zapamatovat nebo dokonce zapsat takové jednoduché triky, které vám pomohou překonat parestezii:
1. Sportovní. Cyklistika, plavání, pravidelná procházka adalší typy podobných cvičení pomohou zbavit se necitlivosti a brnění nohou a paží a také rozvinout páteř.
2. Zdravý životní styl, který zahrnuje odvykání kouření a alkoholu. Pokud člověk požije alkohol nebo kouří, v těle se objeví křeč krevních cév. Výsledkem je brnění a necitlivost nohou a paží, křeče a další nežádoucí příznaky.
3. Správná výživa. Hlavní složkou stravy by měly být teplé obiloviny - ovesné vločky, pohanka, kroupy. Také nezapomeňte na čerstvou zeleninu a ovoce.
4. Je nemožné dovolit podchlazení těla v chladném období.
5. kontrastní koupele. Každodenní ošetření teplou a studenou vodou zmírní fyzický stav nohou. Chcete-li to provést, musíte střídavě spouštět končetiny po dobu půl minuty v nádobě s nejvíce zahřátou a poté s ledovou kapalinou. Procedura by se měla provádět ráno a večer a po takové koupeli byste si měli namazat nohy terpentýnovou mastí a obléct si teplé ponožky, abyste neonemocněli.
Nyní víte, že příčiny takových nepříjemných pocitů, jako je mravenčení a necitlivost v nohou a pažích, mohou být velmi odlišné. A ne vždy by takové příznaky měly být považovány za známku nějaké hrozné nemoci. Koneckonců, často nesprávné držení těla může být důvodem vzniku "husí kůže", a pak není nutná žádná léčba. Pokud se však často objevuje brnění a necitlivost, pak člověk potřebuje navštívit lékaře, aby zjistil příčinu takových příznaků a včas je překonal.nemoc.
