Kloktání je považováno za jednu z nejúčinnějších metod ke snížení bolesti a nepohodlí při bolestech v krku, stejně jako jiných nachlazení. Nejběžnějšími přísadami pro výrobu roztoku jsou jedlá soda, sůl a jód. Pokud víte, jak kloktat jódem, můžete dosáhnout vynikajícího účinku pomocí léků v minimálním množství. Všechny potřebné ingredience pro přípravu léčivého roztoku navíc najdete ve své domácí lékárničce nebo ve své kuchyni.
Působení na tělo
Roztok sody, soli a jódu může mít trojí účinek a každá složka hraje důležitou roli v léčivém složení. Kuchyňská sůl čistí sliznice hrdla od různých patogenních mikroorganismů. Tento produkt má také antiseptické vlastnosti. Copokud jde o jedlou sodu, zklidňuje sliznici, pomáhá ulevit od bolesti a také urychluje hojení vzniklých prasklin. Nejdůležitější složkou v takovém léčebném roztoku je však jód. I pár kapek této drogy bude stačit k dosažení vynikajícího léčivého účinku.
Jód je jedinečný biogenní mikroelement. Kromě toho je součástí mnoha hormonů, podporuje tvorbu fagocytů, což jsou buňky, které pomáhají lidskému tělu bojovat s různými infekcemi. Tyto prvky zachycují a ničí virové buňky, čímž zabraňují rozvoji onemocnění.
Pokud máte v těle nedostatek jódu, vyvolá to pokles imunitního systému a také rozvoj různých onemocnění endokrinního systému. Lidské tělo zpravidla přijímá jód spolu s jídlem, je zahrnuto nejen ve složení mořské soli. Léčba jódem přispěje k posílení imunitního systému a tento přípravek má také příznivý vliv na činnost štítné žlázy.
Jak kloktat jódem?
Pokud je do roztoku na kloktání přidán jód, pak v tomto případě stimuluje přirozenou ochrannou reakci lidského těla. Tato složka také zmírňuje otoky a urychluje hojení celé sliznice.
Složení řešení
Než budete kloktat jódem, musíte se seznámit s poměry přípravy léčebného roztoku. K jeho výrobě budete potřebovat:
- Jedna sklenice převařené vody. Vto by mělo věnovat pozornost skutečnosti, že by nemělo být horké. Teplota kapaliny by měla být asi 35 stupňů. Pokud je voda horká, pak si spálíte sliznici. Příliš horký roztok navíc jen urychlí vstřebávání, takže se budete cítit hůř.
- Asi 10 g kuchyňské soli.
- Jedna čajová lžička sody.
- Tři kapky jódu. V tomto případě je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že v žádném případě by neměla být překročena dávka této složky. Pokud jsou sůl a soda neškodné, může nadměrné množství jódu vyvolat pro pacienta velmi nepříjemné následky.
Pravidla vaření
Pokračujeme v úvahách, jak kloktat jódem, jak vyrobit léčivý roztok. Všechny ingredience musí být navzájem důkladně promíchány, poté kloktejte hotovou kompozicí po dobu nejméně 5 minut. Tento postup by se však neměl často opakovat, protože se může objevit sucho v krku. Pokud k tomu dojde, měli byste si dát pauzu. Dlouhodobé oplachování roztokem jódu se nedoporučuje, protože tento prvek vyvolává nadměrnou suchost sliznice, kvůli které se bolest v krku jen zvýší.
Pokud po 5 dnech bolest neustoupí, měli byste vyhledat pomoc na klinice, kde vám specialista předepíše nejúčinnější léky a také celkovou terapii.
Pravidla máchání
Kloktání sodou a jódem se musí provádět správně. Pouze tímto způsobem můžete dosáhnoutmaximální terapeutický účinek. Navzdory skutečnosti, že postup kloktání sodou a jódem je poměrně jednoduchý, je považován za velmi účinný, ale pokud budete dodržovat tato doporučení:
- Pravidelně kloktat. V tomto případě musí roztok dosáhnout léze sliznice, proto odborníci během takového postupu doporučují vyslovit pacientovi zvuk „s“. Díky tomu kořen jazyka klesá a řešení dosáhne svého cíle.
- Při oplachování se doporučuje zaklonit hlavu dozadu, čímž se zvětší oblast dopadu hojivé kompozice. Nejúčinněji se čistí sliznice, což rychle snižuje bolest v krku.
- Co dalšího potřebujete vědět, když vás bolí v krku, polykání, nemáte teplotu? Jak správně oplachovat? Aplikujte tyto postupy by měly být asi 3-4krát denně. Kromě toho by doba oplachování neměla být krátká. Nejoptimálnější časový interval mezi sériemi výplachů je 20 sekund. V tomto případě můžete dosáhnout maximálního výsledku.
- Po opláchnutí byste v žádném případě neměli jíst ani pít alespoň 20 minut. Pokud toto pravidlo nedodržíte, terapeutický účinek se sníží a na sliznici se vytvoří další podráždění.
Možná újma
Při kloktání je velmi důležité dodržovat poměry jódu a soli. Nezvyšujte množstvíhlavní složkou léčivého přípravku. Jód je aktivní prvek, který v přebytku může vyvolat otravu těla. Projevy navenek budou připomínat běžnou alergickou reakci: otok obličeje, slzení, výtok z nosu, výskyt kopřivky. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě přestaňte používat jodový oplach.
Mnoho pacientů navíc uvádí přecitlivělost na tuto složku. Proto může dojít k alergické reakci. Nejčastěji se projevuje u dětí.
I když dodržujete všechna pravidla, jak ředit jód na kloktání, dodržujete všechny potřebné proporce, je třeba poznamenat, že postup je účinný, ale není hlavní metodou řešení závažných onemocnění, jako je např. tonzilitida nebo angina pectoris. Terapie musí být komplexní. Kromě dodržování všech poměrů jódu při kloktání byste měli dodržovat i doporučení odborníka.
Když jsem těhotná
Nachlazení během těhotenství může představovat hrozbu pro matku i dítě. Proto byste měli pečlivě vybírat všechny léky a také se naučit, jak často kloktat při angíně, kolik přísad použít k přípravě léčebného roztoku. Před použitím tohoto domácího léku se určitě poraďte se svým lékařem.
Obvykleodborníci omezují užívání antibiotik během těhotenství, proto svým pacientům doporučují bezpečné domácí lidové prostředky. Přesně to jsou výplachy.
Před kloktáním jódu na bolest v krku u těhotné ženy byste měli okamžitě věnovat pozornost skutečnosti, že během tohoto období je použití takového léku přípustné. Měli byste se však ujistit, že matka nemá alergické reakce nebo individuální citlivost na tuto složku.
Možná újma těhotné ženě
Někteří odborníci se domnívají, že je nežádoucí používat roztok s jódem v prvním trimestru, protože během tohoto období se v plodu aktivně tvoří endokrinní systém. Nadbytek tohoto prvku v těle ženy může nepříznivě ovlivnit funkci štítné žlázy u dítěte.
Pokud nechcete riskovat, není nutné v těhotenství používat k výplachům roztok jódu. V těchto případech odborníci doporučují jednoduše nakreslit jódovou mřížku na kůži. V takových situacích můžete roztok jódu nahradit jinými lidovými léky, například odvarem z heřmánku, eukalyptu, šalvěje. Velmi účinné je také kloktání mořskou solí. Někteří pro tyto účely používají odvar s medem a brusinkami.
Docela často lékaři doporučují těhotným ženám, aby pro takové postupy používaly roztok "Furacilin", protože jeho účinek je téměř podobný jako u antibiotik."Furacilin" však nemá žádné vedlejší účinky.
Neduhy z nachlazení během těhotenství vždy vyžadují zvýšenou pozornost, ale jsou velmi nebezpečné v prvním trimestru, kdy jsou uloženy hlavní orgány orgánů dítěte. V každém případě, než se do takové akce pustíte, měli byste se poradit se svým lékařem, který těhotné ženě řekne, jak správně kloktat jód.
Léčba dětského krku
Je třeba poznamenat, že kloktání jako metodu léčby onemocnění krku je povoleno používat nejdříve ve dvou letech. Hrozí však, že dítě roztok spolkne, není to pro jeho zdraví bezpečné. Paralelně s tím je roztok soli, sody a jódu chuťově nepříliš příjemný, takže ne každé dítě s takovým postupem souhlasí.
Jak kloktat jódem pro děti?
A nyní stojí za to zvážit základní pravidla pro oplachování roztokem jódu pro děti. Takové postupy se doporučují pro děti, jejichž věk je více než 5 let. Množství jódu se však sníží na jednu kapku na sklenici převařené vody. V opačném případě bude možné poškodit sliznici dítěte. Dítě by mělo být vysvětleno, že tento roztok by nikdy neměl polykat, po opláchnutí by ho mělo vyplivnout.
Měli byste se také ujistit, že dítě nemá alergickou reakci nebo přecitlivělost na složky roztoku. Pokud má dítě pocit sucha nebo jiné nepříjemné příznaky v krku,pak je nejlepší použít nějaké jiné prostředky k oplachování.
K přípravě léčivého roztoku pro dítě potřebujete půl lžičky soli a sody. Hotový přípravek se užívá maximálně dvakrát denně. Pokud používáte výplachy bez přidání jódu, pak se provádějí 4-5krát denně.
Co může nahradit roztok jódu?
Pokud má dítě alergickou reakci nebo přecitlivělost na roztok jódu, lze jej nahradit jinými domácími prostředky. Velmi účinný je odvar z heřmánku, měsíčku a dalších léčivých rostlin. Odborníci navíc doporučují pro tyto účely používat speciální tablety, které je nutné rozpustit.
Prevence nachlazení
Pokud máte rýmu, která způsobuje silnou bolest v krku, můžete použít roztok jódu, abyste se tohoto příznaku zbavili. Abychom se však takovým onemocněním vyhnuli, je nutné dodržovat některá preventivní pravidla.
Za tímto účelem byste neměli během chřipkové epidemie navštěvovat místa s hromadným přetížením. Snažte se méně cestovat MHD a před vstupem do ní je třeba provést preventivní opatření: namazat nosní sliznici oxolinovou mastí.
V zimě byste se měli teple oblékat, jíst hodně citrusových plodů, pít hodně tekutin a ovocných šťáv. Med s ořechy je velmi užitečný.
Závěr
Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěruoplachování roztokem sody bude pouze další metodou léčby konkrétního onemocnění. Při provádění tohoto postupu musíte dodržovat všechna doporučení specialisty.
Pokud vás bolí v krku, bolí vás polykat, nemáte teplotu, můžete použít sodovku. Kloktání je osvědčená metoda, která se často používá v boji proti bolestem v krku, angíně, SARS, ale i dalším nemocem. Pokud se chystáte léčit hrdlo dítěte, měli byste se také poradit s dětským lékařem. Při použití tohoto řešení je skutečně nutné dodržovat smysl pro proporce, aby léčba byla pro pacienta užitečná a účinná.
