Zdraví

Artikulární gymnastika pro podporu zdraví

Artikulární gymnastika pro podporu zdraví

Naposledy změněno: 2025-01-24 08:01

Artikulární gymnastika je komplex speciálních cvičení. Pohybová aktivita, kterou člověk při jejich provádění dostává, je v silách každého. Cvičení jsou vysoce účinná a slouží k rozvoji všech svalů a kloubů

Role tělesné kultury v lidském životě: význam tříd, dopad na lidské tělo, zlepšování fyzického a psychického zdraví

Role tělesné kultury v lidském životě: význam tříd, dopad na lidské tělo, zlepšování fyzického a psychického zdraví

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Není možné podceňovat roli tělesné kultury v životě člověka, protože neexistuje taková oblast lidské činnosti, která by s ní nebyla spojena. Sport a tělesná výchova jsou duchovní společenskou hodnotou i materiální hodnotou, která je důležitá pro každého jedince zároveň. Rok od roku se u nás stále více mluví o tělesné výchově jako o fenoménu společnosti a osobní vlastnosti člověka

Kneipova cesta – léčivý účinek vody na člověka

Kneipova cesta – léčivý účinek vody na člověka

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Kneippův chodník je unikátní léčebná procedura, která umožňuje nejen zlepšit náladu, nabít energii, ale také pomocí vody vrátit člověku mládí

Koeficient fyzické aktivity: koncept, vzorec, pravidla výpočtu s příklady a zvýšení CFA

Koeficient fyzické aktivity: koncept, vzorec, pravidla výpočtu s příklady a zvýšení CFA

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Abyste si udrželi zdraví, musíte správně jíst a mít aktivní odpočinek. Počet snědených kalorií by měl odpovídat spáleným kaloriím. Nerovnováha vede ke změnám fyziologického stavu organismu. Při nutričním deficitu dochází k vyčerpání, při nadbytku - obezita, hypertenze, srdeční choroby, diabetes mellitus. Proto je velmi důležité sledovat příjem a spotřebu energie

Cvičení pro ruce: popis, cvičení s fotografiemi, pokyny krok za krokem, provedení a studium svalů rukou

Cvičení pro ruce: popis, cvičení s fotografiemi, pokyny krok za krokem, provedení a studium svalů rukou

Naposledy změněno: 2025-01-24 08:01

Podporou mladistvosti svých rukou pomocí krému ženy často zapomínají na tonus svalů, které tvoří rámec pro pokožku. Ale nejen věkem ochabuje, ale přispívají k tomu i dlouhé diety. Ochablost nastává, když jsou svaly nahrazeny tukovou tkání. To je jasné, když se hřbet ruky třese při každém pohybu

Střízlivost: Klíčové principy, motivace a výhody střízlivosti

Střízlivost: Klíčové principy, motivace a výhody střízlivosti

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Střídmý život je pro lidi považován za přirozený způsob života stanovený přírodou. Příjem alkoholických nápojů je vynucován společností a reklamou, která je všude. Bez alkoholu může být člověk i šťastný a neztrácí zdravý rozum. A opojení vytváří jen iluzi, že je v životě všechno v pořádku, s vystřízlivěním přichází uvědomění si reality. Jak vést střízlivý životní styl, je popsáno v článku

Bolest v krku při polykání: příčiny, léčba

Bolest v krku při polykání: příčiny, léčba

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Včera bylo všechno v pořádku, ale dnes mě při polykání bolelo v krku. Co dělat, jak se toho zbavit? Neměli byste doufat, že tato nemoc rychle projde a nezanechá žádnou „stopu“

Je možné pít nealkoholické pivo s kódem: rizika a lékařské rady?

Je možné pít nealkoholické pivo s kódem: rizika a lékařské rady?

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Se zavedením speciálního léku nemůže člověk pít alkohol bez nebezpečí poškození zdraví. Dnes se však nealkoholické pivo nachází v prodeji. Je to tak neškodné, jak se na první pohled zdá? Pojďme na to přijít v článku

Kašel s GERD: příčiny, popis příznaků, léčba a možné komplikace

Kašel s GERD: příčiny, popis příznaků, léčba a možné komplikace

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Kašel může mít různé příčiny – od běžného nachlazení až po tuberkulózu. Není vždy spojena s dýchacím traktem, patologie může nastat, když je narušen tonus kruhového svalu mezi žaludkem a jícnem. Toto onemocnění se nazývá gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Kašel v tomto případě mohou být pacienti zaměněni s laryngitidou, bronchitidou nebo faryngitidou, proto samoléčba nemá požadovaný efekt

Bacil tetanu: stanoviště, způsob průniku a vlastnosti bakterie

Bacil tetanu: stanoviště, způsob průniku a vlastnosti bakterie

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Na planetě existuje mnoho nemocí, které jsou nechvalně známé již od starověku. Pokud dříve neznali příčiny nemocí, pak ve věku moderní technologie byly studovány a byla přijata nejzávažnější opatření k jejich neutralizaci. Jedním z těchto onemocnění je tetanový bacil

Jak odstranit hnidy: přehled léků a lidových prostředků

Jak odstranit hnidy: přehled léků a lidových prostředků

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Jak odstranit hnidy a vši? To není snadný úkol. Navíc jsou tito malí parazité hojní. Neměli byste však propadat panice, rozlučte se i se svými vlasy. Existuje mnoho civilizovaných způsobů, jak se s těmito parazity vypořádat. Jak odstranit hnidy a vši svépomocí jednou provždy?

Ranní zvracení: možné příčiny, diagnostika a léčba

Ranní zvracení: možné příčiny, diagnostika a léčba

Naposledy změněno: 2025-01-24 08:01

Ranní nevolnost končící zvracením. Lékaři se s takovou stížností pacientů setkávají poměrně často. Co způsobuje ranní zvracení? Na tuto otázku nebude možné odpovědět hned. Koneckonců, soudě podle recenzí odborníků, původ takového příznaku je poměrně různorodý

Otoky kolen: Příčiny a léčba

Otoky kolen: Příčiny a léčba

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Bez ohledu na to, co způsobuje otoky kolen, je takový příznak považován za velmi nepříjemný jev. Nádor nezdobí ani mužskou, ani ženskou nohu a přináší člověku spoustu problémů, což způsobuje nepohodlí při ohýbání končetin

Produktivní kašel: co to je? Příčiny a vlastnosti léčby

Produktivní kašel: co to je? Příčiny a vlastnosti léčby

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Tento článek vysvětlí, co je produktivní kašel, jak se liší od neproduktivního kašle a co jej způsobuje. Kromě toho budou podrobně popsány způsoby jeho léčby pomocí léků a lidových léků

Je možné koupat děti s bronchitidou nebo ne?

Je možné koupat děti s bronchitidou nebo ne?

Naposledy změněno: 2025-01-24 08:01

Je možné koupat děti s bronchitidou s horečkou? Tato otázka zajímá mnoho rodičů. Během nemoci je velmi důležité sledovat stav miminka, nesmíme zapomínat na hygienu. Kdy je nejlepší čas na vodní procedury? Mělo by se to dělat, pokud teplota stoupá, nebo ne? Zjistěte více

Jak léčit kašel doma u dospělých a dětí

Jak léčit kašel doma u dospělých a dětí

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Je možné vyléčit kašel doma pomocí lidových prostředků? To se pokusíme zjistit v rámci našeho článku

Jak léčit sinusitidu pomocí léků a lidových léků doma?

Jak léčit sinusitidu pomocí léků a lidových léků doma?

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Sinusitida je závažné onemocnění, které postihuje tkáně horních cest dýchacích a způsobuje řadu nepříjemných následků. S tvorbou patologie je nesmírně důležité naléhavě zahájit léčbu. Onemocnění totiž může rychle přejít do chronické formy, která vás donutí s problémem bojovat po mnoho let

Jak léčit cystitidu doma: léky, lidové prostředky

Jak léčit cystitidu doma: léky, lidové prostředky

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Rysavé bolesti, tíže v břiše, nepohodlí, křeče při močení jsou příznaky, které naznačují zánět sliznice močového měchýře. Mnoho mužů a žen čelí tomuto problému. Jak léčit cystitidu, pokud neexistuje způsob, jak se obrátit na odborníka? Odpověď na tuto otázku je obsažena v článku

Jak vypadá plíseň na kůži: fotografie, příznaky a léčba

Jak vypadá plíseň na kůži: fotografie, příznaky a léčba

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Proč se mnoho čtenářů diví, jak vypadá plíseň na kůži? Ano, to vše proto, že různé formy mykóz jsou jednou z nejčastějších chorob moderního člověka. Kategorie patologií, běžně označovaná slovem "houba", zahrnuje desítky různých kožních onemocnění. Abyste včas rozpoznali problém a zahájili léčbu, musíte s jistotou vědět, jak houba na kůži vypadá, a umět ji odlišit od jiných dermatologických onemocnění

Jak tělo bojuje s viry? Imunitní obrana těla. Antivirotika

Jak tělo bojuje s viry? Imunitní obrana těla. Antivirotika

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Viry jsou původci infekčních chorob. Tyto drobné částečky se snaží proniknout do živých buněk našeho těla a začnou se množit. Lidský imunitní systém neustále bojuje s viry, produkuje protilátky, které je zabíjejí a chrání tělo před invazí cizích činitelů. Aby je člověk zničil, musí mít silnou imunitu. Tento článek se podívá na to, jak tělo bojuje s viry a jak mu v tom lze pomoci

Rentgenový snímek kotníku: indikace k vyšetření, které ukazuje normu a odchylky

Rentgenový snímek kotníku: indikace k vyšetření, které ukazuje normu a odchylky

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Anatomická stavba hlezenního kloubu. Indikace a kontraindikace pro RTG. Funkce vedení, interpretace výsledků a dekódování studie. Normy a odchylky v parametrech spoje. Léčba výronu kotníku

Spastické svaly: příčiny, příznaky a léčba

Spastické svaly: příčiny, příznaky a léčba

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Při postižení míchy nebo mozku se mohou objevit poruchy hybnosti. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin invalidity u pacientů s onemocněním CNS. A nejčastěji lidé trpí centrální parézou a ochrnutím končetin. To vše je doprovázeno rozvojem svalového tonusu ve formátu spasticity. Rehabilitace takových pacientů je nesmírně obtížná. V důsledku toho otázka léčby

Lymfatická uzlina na noze: umístění, příčiny zvětšení a léčba

Lymfatická uzlina na noze: umístění, příčiny zvětšení a léčba

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Oteklé lymfatické uzliny na nohou jsou poměrně častým jevem, se kterým se jistě setkal každý z nás. V některých případech však taková nepříjemnost může naznačovat vážné onemocnění. Dnes budeme hovořit o lymfatických uzlinách umístěných na nohou

Ucpaný nos při nočním ležení: příčiny a léčba

Ucpaný nos při nočním ležení: příčiny a léčba

Naposledy změněno: 2025-01-24 08:01

Pokud je nos v noci ucpaný v poloze na zádech, může to znamenat vážnou patologii v těle. S včasnou diagnózou a správnou léčbou lze tento problém vyřešit. Tento příznak nemůžete nechat běžet, zvláště pokud se projevuje u dítěte. Nedostatek kyslíku během spánku může zpomalit vývoj dítěte

Žádná chuť k jídlu a nevolnost: příčiny, možná onemocnění, diagnóza, léčba

Žádná chuť k jídlu a nevolnost: příčiny, možná onemocnění, diagnóza, léčba

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Dobrá chuť k jídlu je absolutní normou pro zdravé tělo. Jde o unikátní mechanismus, který vás nutí jíst dříve, než se vyčerpají zásoby živin. Ale někdy v obvyklou dobu nechcete jíst, někdy je k jídlu lhostejnost nebo úplné znechucení. Nevolnost, špatná chuť k jídlu, celkové zhoršení pohody jsou příznaky, které mohou naznačovat vážné poruchy těla

Dusí štítnou žlázu. Co dělat doma? Příčiny, příznaky, léčba

Dusí štítnou žlázu. Co dělat doma? Příčiny, příznaky, léčba

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Pocit tlaku a cizího tělesa v krku je charakteristický pro většinu lézí štítné žlázy. Pacient pociťuje nepohodlí, potíže s dýcháním a dušnost. Takové příznaky nelze ignorovat, protože orgán se neustále zvětšuje. Pokud se štítná žláza „uškrtí“, co mám dělat? Musíte navštívit lékaře, abyste dostali vyšetření a dostali doporučení pro léčbu

Thalamický syndrom: co to je, léčba, prognóza

Thalamický syndrom: co to je, léčba, prognóza

Naposledy změněno: 2025-01-24 08:01

Thalamický syndrom je neobvyklý neurologický stav vyplývající z mozkové mrtvice. Ovlivňuje thalamus mozku. Tento stav se obvykle vyskytuje u starších lidí. Léze, které jsou obvykle přítomny v jedné hemisféře mozku, nejčastěji způsobují počáteční nedostatek čití a mravenčení na opačné straně těla. O týdny a měsíce později se necitlivost může rozvinout v těžkou a chronickou bolest