Dieta na hemeroidy - nutriční program zaměřený na minimalizaci krvácení, dodává tělu užitečné složky a minerály. Je důležité co nejméně zatěžovat gastrointestinální trakt, vyhnout se agresivním produktům, jejichž zpracování vyžaduje od těla značné energetické náklady.
Obecný pohled
Některé potraviny stimulují krevní oběh a způsobují, že krev aktivně proudí do pánevních orgánů. To může způsobit krvácení, otok a bolest. Nadměrné prokrvení může ovlivnit kvalitu cévní stěny a protáhnout žíly, což znamená, že uzliny charakteristické pro hemoroidy se rozruší větší silou. Dodržováním diety pro hemoroidy a praskliny můžete minimalizovat riziko opakujících se epizod onemocnění, zmírnit příznaky a podpořit obranyschopnost těla a stimulovat rychlé zotavení.
Důležitým pravidlem výživy je používání mimořádně kvalitního produktu. Je nutné jíst po částech, dělat jídla malá, opakovat je v krátkých intervalech - až šest denně. Během jídla nemůžete spěchat, všechny pokrmy musí být velmi pečlivěžvýkat. Dieta pro hemoroidy zahrnuje jíst teplé jídlo - ne teplejší než 40 stupňů. Nejlepší je jíst jídlo v páře, kdykoli je to možné. Jednou ze zásad správné výživy je pít hodně tekutin pro usnadnění pohybu střev.
Program základní výživy
Dieta pro hemoroidy s krvácením zahrnuje každodenní používání čerstvého ovoce, bylinek a zeleniny. Pacientům jsou zobrazeny cereálie, tvaroh a nízkotučný kefír. Je důležité, aby s jídlem tělo dostávalo rostlinné oleje, ale ne zvířecí. Olej lze použít i v čisté formě na lačný žaludek. Lékaři doporučují dát si každé ráno před snídaní lžíci oleje lisovaného z oliv nebo lnu. Zabraňuje problémům se stolicí, kvůli kterým se mohou objevit ložiska krvácení. Použití oleje pomáhá eliminovat další komplikace onemocnění.
Je důležité věnovat pozornost sestavení kompletního jídelníčku. Dieta pro hemoroidy zavazuje jíst potraviny, které dodávají tělu pektin, dietní vlákninu. Jsou bohaté na celozrnné pokrmy, hrozny a hrušky. Během léčby a po hlavním terapeutickém kurzu by pacienti měli konzumovat více jablek a švestek. Otruby však za den můžete sníst maximálně 50 g.
Mezi zeleninou jsou za nejužitečnější považovány brokolice a řepa. Můžete použít různé kořenové plodiny a mrkev je obzvláště bohatá na vitamíny. Pacientům jsou zobrazeny cukety. Laminaria v různých podobách by měla být zařazena do denní nabídky. Saláty by se měly jíst s rostlinným olejem. Zmenu vylučuje mastnou zakysanou smetanu, majonézu. Roztřepené jídlo je považováno za užitečné. Z polévek se doporučují zeleninové vývary.
Co se děje?
Dieta na hemoroidy pro ženy, muži vyžaduje vyloučení krupice z výživového programu, obr. Mohou způsobit poruchy stolice, zhoršit střevní motilitu a perist altiku. Budete se také muset vzdát pikantního, příliš mastného a velmi pikantního. Pacienti jsou kontraindikováni uzené, konzervované, velmi slané, smažené. Neměli byste jíst polotovary a produkty, které obsahují pšeničné otruby.
Dieta na hemoroidy a zácpu zahrnuje minimalizaci příjmu tuků, bílkovinných struktur živočišného původu, protože takové složky potravy příliš zatěžují gastrointestinální trakt. Z jídelníčku by mělo být vyloučeno jehněčí, kachní, vepřové a tučné hovězí maso. Jednoduché sacharidy jsou kontraindikovány - pokud je to možné, jsou zcela odmítnuty, stejně jako bramborová jídla.
S hemoroidy nemůžete jíst průmyslové sladkosti. Proteinové krémy, pudinky, bonbony s čokoládou, dorty a pečivo – to vše bylo vetováno. Nejezte solené, nakládané. Dieta pro hemoroidy zahrnuje odmítnutí hub a jakýchkoli jídel s nimi.
Zvláštnosti designu menu
V každém případě je výběr jídla individuální. Vypracováním jídelníčku je nejlépe svěřit odborníkovi – nutričnímu specialistovi, gastroenterologovi či jinému lékaři, na kterého terapeut doporučí. Lékař vysvětlí, jak ovládat reakci těla na různé možnosti.výživy, jak z toho vycházet, vyloučit něco z běžného života. U hemoroidů musí dieta po operaci přísně odpovídat lékařským doporučením, i když se taková dieta zdá pro člověka příliš neobvyklá a jídla samotná nejsou dostatečně chutná.
Optimální strava pro hemoroidy pro každý den je bez strusky. Pokud máte zácpu, měli byste dodržovat třetí dietu (standardní výživový program praktikovaný ve zdravotnických zařízeních).
Menu: možnost 1
K snídani si můžete uvařit jedno vejce a sníst ho s čerstvou zeleninou. Salát můžete připravit ze zeleniny a vajec, když ho dochutíte rostlinným olejem. Doporučuje se malý kousek chleba z hrubě mleté mouky.
Pro odpolední svačinu jako součást diety na hemoroidy byste měli pít odstředěné mléko nebo šťávu z bobulí. Marshmallow se doporučuje jako dezert. Objemy kapaliny - v rozumné míře - zpravidla sklenice.
Na oběd si dejte nízkotučný vývar se zeleninou. Můžete jíst boršč s použitím nízkotučné zakysané smetany jako dresink. Dezert - ovocné želé.
Optimální večeře - pohanková nebo jáhlová kaše a dušené kuřecí řízky.
Menu: možnost 2
Dieta na hemoroidy u mužů, ženy i nadále používají, když se probudíte, lžíci lněného nebo olivového oleje, sklenici čisté vody bez přísad. Po chvíli můžete snídat. Je zobrazeno malé množství ovesných vloček slazených světlým medem. Je povoleno trochu salátu z vařených vajec a okurek, které se používají ke zlepšení chutikopr, rukola. Je povoleno jíst omeletu s malým přídavkem nízkotučného sýra. Mělo by být v páře.
Denní nápoj z jablečného, švestkového nebo sušeného ovocného kompotu. Množství - sklenice nebo polovina. K obědu jedí zeleninovou polévku, pečené filé z nízkotučných ryb. Ze sladkostí je povoleno želé na bobulích, ovocný salát (jako dresink se používá nízkotučný jogurt). Tvarohový kastrol si můžete dovolit, ale pouze pokud může být vyroben z nízkotučného tvarohu.
Večeře je dušená zelenina a vařené kuřecí maso. Brambory jsou vyloučeny z dušeného masa.
Pravidla a specifika
U hemoroidů by strava po diagnóze měla odpovídat nejen lékařským indikacím, ale také individuálním chuťovým preferencím pacienta. Věnujte pozornost metodám vaření. Jídlo by mělo být v páře nebo vařené, ale můžete péct a dusit. Rozdělením denní dávky do více malých porcí se stolice postupně normalizuje. Tento výživový program pomáhá předcházet zácpě.
Na konzumaci obilovin a vařeného kuřete neexistují žádná přísná omezení. Můžete si vybrat tu správnou stravu pro sebe tak, aby zátěž střev byla malá a jídlo zůstalo chutné.
Přežitá operace
Pokud je plánován chirurgický zákrok, lékař před jeho zahájením vysvětlí pacientovi, co můžete jíst, co nemůžete jíst, jaká pravidla podléhají výživě během čekání na operaci. Zpravidla 12 hodin před akcí nesmíte nic jíst, v počtuV těchto případech je doba půstu různá. Hodně záleží na individuálních charakteristikách pacienta a dalších onemocněních. Po operaci se správný výživový program stává důležitým faktorem při rekonvalescenci. Zpravidla byste během dne měli pít vodu bez přísad a nic nejíst. Taková strava po odstranění hemoroidů je indikována, protože stolice během tohoto období je vysoce nežádoucí. Abyste ho varovali, musíte odmítnout jídlo.
Příštích šest dní u hemoroidů zahrnuje dieta po operaci vstřebávání tekuté kaše. Optimální vařené v řečtině, oves. Můžete pít nízkotučné zakysané mléčné nápoje, jíst dušené kuřecí řízky. Týden po akci je povoleno zpestřit jídelníček o dušenou zeleninu a libové maso. Jako dezert se hodí jablka pečená v alobalu v troubě.
Pokračující léčba
Pokud byla provedena operace hemoroidů, dieta po dobu prvního měsíce a půl po zákroku zahrnuje vyloučení jakékoli potraviny, která může zvýšit tvorbu plynu v gastrointestinálním traktu. Proto se budete muset vzdát ředkviček, všech druhů luštěnin, zelí. Je-li to možné, vylučují se chlebové pokrmy z celozrnné mouky, výjimkou jsou minimální množství, pokud je doporučí lékař. Během rehabilitační fáze má pacient zakázán angrešt, datle, špenát. Budete se muset vzdát malin a všech produktů z nich připravených. Česnek a cibule, sycené nápoje, silná káva, pravý čaj mohou způsobit podráždění střev,proto jsou také vetovány.
Pokud pacient podstoupil operaci kvůli hemoroidům, dieta po dobu prvního měsíce a půl po zákroku zahrnuje vyloučení jakýchkoli produktů, které ovlivňují kvalitu krevního oběhu. Zákaz zahrnuje alkoholické nápoje a uzená jídla, kořeněná a kořeněná jídla, vše v konzervách.
Každodenně by pacient s jídlem měl přijímat potřebné množství bílkovin, aby rehabilitace probíhala rychle a efektivně. Proteinové jídlo vykazuje obecný posilující účinek.
Obecná doporučení
Když se zotavujete po operaci, můžete si někdy dopřát masové kuličky a karbanátky upečené v troubě. U zeleninových pokrmů se produkty rozmačkají nebo nakrájí na malé kostičky.
I po úplném uzdravení a vymizení projevů nemoci je důležité dodržovat specializovaný výživový program. Po hemoroidech se můžete vyhnout relapsu, pokud budete jíst vařené, dušené, odmítnout alkohol a smažená jídla. Je nutné zajistit, aby byl s jídlem dodáván dostatek zeleniny, ovoce a zeleniny.
Je lepší zvolit dietu při konzultaci s lékařem. Lékař pomůže, vezme v úvahu všechny nemoci, kterými člověk trpí, individuální vlastnosti těla, váhu, věk, životní styl. Výživový program je podpořen racionální pohybovou aktivitou a medikamentózní terapií. Výběr konkrétních léků je na uvážení lékaře.
Léčebná tabulka 3
Tento program obdržel třetí číslo v klasifikaci Pevzner. Energetická hodnota se odhaduje na 2 900 - 3 600 Kcal. Optimální rovnováha chemických složek:
- 100-120g proteinových struktur, z nichž polovina jsou živočišné zdroje.
- 100–110 g tuku, z toho třetinu rostlinného tuku.
- 400–450 g sacharidů.
- 8–10g soli.
- 1,5 l nebo více tekutin denně.
Jídla odpovídající třetí dietě musí být vařená nebo dušená, pečená v alobalu. Možnost v troubě by měla vyloučit tvorbu kůry, jejíž trávení vytváří určité potíže a struktura vede k podráždění střevního traktu. Třetí dieta doporučuje vyhýbat se mletému masu, bramborové kaši, protože takové jídlo neaktivuje střevní motilitu.
Frekvence jídel třetí diety je šestkrát denně. Malé porce a malé intervaly mezi nimi stimulují střevní trakt. Potravinářské výrobky jsou lépe zpracovány, užitečné složky jsou lépe absorbovány, střevní motilita je normalizována, stolice je stabilizována. Při jídle je nutné pečlivě žvýkat vše, co se dostane do dutiny ústní, aby se velké kusy nedostaly do žaludku, střev - nestráví se, ale poškozují sliznici trávicího traktu.
Pravidla stravování
Dieta pod třetím číslem, kterou uvádějí pacienti s hemoroidy, zahrnuje konzumaci potravin, jejichž teplota není nižší než 15 stupňů, ale ne vyšší než 60 (Celsia). Příliš horko a příliš zima – pod přísným zákazem, protože to vedek místnímu podráždění v gastrointestinálním traktu, což ovlivňuje činnost střevního traktu.
Každý den potřebujete vypít jeden a půl litru tekutin a více. Díky dostatku vody při defekaci jsou hmoty poměrně měkké, nestagnují ve střevním traktu, a to zabraňuje zácpě. Je lepší pít na lačný žaludek, před jídlem. Doporučují se ovocné nápoje, džusy přírodního původu, nesycené minerální vody. Můžete se hýčkat zeleným čajem. Ale černou, stejně jako různé druhy a odrůdy kávy, budeme muset z každodenního života vyloučit, protože nápoje obsahují kofein, což vede ke stagnaci mas ve střevech.
Zakysané mléčné nápoje jsou považovány za zdravé. Je zdrojem tekutin, které v těle lidí trpících hemeroidy často chybí, a také optimálním prostředím pro rozvoj prospěšné střevní mikroflóry.
Funkce kurzu
Hemoroidy – stav, který ukládá absolutní zákaz alkoholu. Pokud se alkohol dostane do těla, zvyšuje se pravděpodobnost dehydratace, střeva ztrácejí tekutinu, krev se stává hustší a objevuje se edém. To postihuje různé části těla, včetně žilního systému střevního traktu, konečníku. Stav pacienta se okamžitě zhorší.
Pacient stravující se podle programu třetí tabulky by měl každý den přijímat vlákninu s jídlem – měla by tvořit polovinu veškeré zkonzumované potravy. Vláknina dokáže přitahovat vodu, změkčuje obsah střevního traktu a stimuluje bezbolestné vyprazdňování. Vláknina pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny, je dobrým živným médiem pro zdravístřevní mikroflóra.
Přípravky vstupující do těla by měly být voleny tak, aby jejich složky pozitivně ovlivňovaly střevní motilitu a usnadňovaly proces vylučování stolice. Některé potraviny pomáhají zmírnit bolestivost a zabraňují poškození střevní sliznice. Výživa by měla poskytnout tělu vitamíny, užitečné mikroelementy. Zvláště užitečné jsou draslík, hořčík, které stimulují kontrakce trávicího traktu, a také železo, díky kterému se předchází anémii, která je charakteristická pro mnoho lidí trpících hemoroidy kvůli častému krvácení.
Co dělat a co nedělat: Třetí stůl
Třetí Pevznerova dieta zahrnuje konzumaci malého množství nepříliš čerstvého chleba – žita, otruby, obilí. Do jídelníčku můžete zařadit sušenky a některé suché druhy sušenek. Kyselé mléko by mělo být čerstvé, obohacené o biologické kultury. Kromě slabého čaje byste měli pít šípky, odvary z otrub, ovocné, zeleninové šťávy a přírodní nesycené minerální vody. Ze sušeného ovoce je třeba věnovat zvláštní pozornost rozinkám, sušeným švestkám a meruňkám bohatým na draslík.
Ovoce lze jíst vařené a čerstvé. Zvláště užitečné jsou brokolice, hrášek, jakákoli zelenina, řepa, tuřín. Polévky by měly být nízkotučné s masem, rybami nebo zeleninou a saláty používají jako zálivku hlavně rostlinný olej. Můžete použít máslo, ale ve velmi malých množstvích.
Třetí tabulka doporučuje jíst vnitřnosti,vařená vejce, obiloviny, pohanka, ječná kaše a vařená na pšenici, kroupy. Ze sladkostí je třeba dát přednost medu a sirupům, džemu a ke svačinám - kaviár ze zeleniny, namočený sleď, aspik.
