Škytavka je nepříjemný jev, který se vyskytuje u dospělých a dětí. Objevuje se náhle a může trvat dlouhou dobu. Proto je důležité vědět, jak zastavit škytavku. Existují osvědčené metody, které stav člověka rychle zlepší. Budou probrány v článku.
Typy
Specialisté identifikují 3 typy škytavky:
- Beninské škytavky jsou běžné. Jeho trvání se pohybuje od několika sekund do minut. Může nastat několikrát denně.
- Odolné. Doba trvání může být 48 hodin, často i více. Jev se může opakovat.
- Dlouhý. Pokračuje měsíce a často roky.
Proč se objevuje
Tento jev je charakterizován mimovolními rytmickými kontrakcemi bránice a mezižeberních svalů. Při svalových křečích se mezera mezi hlasivkami uzavírá, a proto vzniká charakteristický zvuk.
Potřebujete vědět víc než jen to, jak zastavit škytavku u dospělých. Důvody ke zvážení:
- Často to pochází z přejídání. Svalové kontrakce nastávají v důsledku velmi plného a roztaženého žaludku.
- Dalším faktorem je podráždění bloudivého nervu. Dlouhotrvající škytavka bez zjevné příčiny se objevuje kvůli tomu, že brániční nerv vysílá vzruchy do svalů. Tento důvod není zcela pochopen.
- Škykání se objeví, když se polekáte, když je brániční nerv sevřen prudkým nádechem.
- Nepříjemné onemocnění nastává, když dlouho setrváváte v nepříjemné poloze, kdy je trup stisknutý a sevřený.
- Vzácné příčiny zahrnují hypotermii, intoxikaci alkoholem, rychlé polykání špatně rozžvýkaného jídla, silný kašel a smích.
- Příčiny souvisí s vnitřními patologiemi nebo poškozením. Často k tomu dochází u onemocnění nervového nebo trávicího systému, metabolických poruchách.
Toto jsou hlavní příčiny škytavky u dospělých. jak přestat? Léčba může být provedena různými způsoby. Existují také opatření, která zabrání vzniku škytavky. Ve vzácných případech je problém opraven chirurgickým zákrokem.
Rychlé cesty
Pokud příčiny tohoto jevu nejsou zdraví nebezpečné, můžete problém vyřešit sami. Jak rychle zastavit škytavku? Mezi nejúčinnější metody patří následující:
- Musíte pít vodu. Tato metoda je spojena s podrážděním bránice. Vodu je třeba pít vychlazenou, po malých doušcích a beze spěchu. Polykánípohyby s teplotními rozdíly fungují skvěle.
- Měli byste zadržet dech. Jedná se o způsob ovlivnění stažení bránice tlakem. Je nutné naplnit hrudník vzduchem, zadržet dech co nejdéle. Je vhodné vdechovat ne hrudníkem, ale žaludkem.
- Musíte dýchat do vaku. Při této metodě byste měli dýchat do papírového sáčku. Nejprve se vak nafoukne a poté se musí nasát vzduch.
- Cukr (1 lžička) by měl být umístěn pod jazyk a vysát. Toto působení vede k silnému slinění, které ovlivňuje fungování jícnu, citlivost bránice a polykání. Místo cukru lze použít máslo (kousek).
- Obvyklý strach odstraňuje škytavku. Může to být ostré prasknutí nebo náhlý zvuk. Prudké stažení bránice zvyšuje šanci na odstranění škytavky.
- Oprava problému umožní přitlačit kolena k hrudi. Je nutné se ohnout a tímto způsobem stlačit membránu.
Pokud škytavka netrvá déle než 10 minut, pak není zdraví nebezpečná. Aby se tomu zabránilo, je nutná vyvážená strava. Nemůžete se přejídat, měli byste vést zdravý životní styl, udržovat svůj nervový systém v normálu.
Gymnastika od škytavky
Jak zastavit škytavku u dospělých? K tomu pomáhají speciální cvičení pro svaly hrtanu:
- Měli byste doširoka otevřít ústa a zvednout jazyk hrtanu obrácenou špičkou čajové lžičky nebo speciální tyčinky. To může vést k dávicímu reflexu, ale tím se zastaví škytavka. Výsledkem je stimulace nervových zakončení a zabránění kontrakci.svaly bránice.
- Trocha cvičení, kdy se procvičí svalový systém lisu a bránice, vede k odstranění tohoto nepříjemného symptomu.
- Pomáhají dechová cvičení nebo jógové ásany. Pokud taková cvičení nejsou známa, můžete se jednoduše protáhnout, stát na špičkách a dělat sklony. V této době je nutné rovnoměrné a hluboké dýchání nosem.
- Pomůže zastavit křeče v dýchacích orgánech a další jednoduché akce. Zhluboka se nadechněte a zároveň si zakryjte uši a nos. V tomto stavu musíte vydržet 5–10 sekund.
- Hlasatelé a profesionální zpěváci používají osvědčenou metodu – kloktání. Vezměte trochu tekutiny do úst. Zakloňte hlavu dozadu a vydechněte vzduch hrdlem. Tekutina by se neměla polykat.
- Mnoho lidí používá „prázdné vlaštovky“. Pomáhá při škytavce, která se objevila při laryngeálních spasmech. Některé sliny jsou spolknuty. V tomto případě musíte trochu zadržet dech. Tato metoda odstraňuje krátkodobé a dlouhodobé škytavky.
- Při mírném škytavce pomáhá mírný tlak na prohlubeň ve spodní části krku.
- Jemná masáž hrudníku pomáhá odstranit problém.
Tyto metody pomáhají s krátkodobým jevem. Pokud je to dlouhé, musíte kontaktovat odborníka. Řekne vám, jak zastavit škytavku jinými účinnými prostředky. Užívání léků může předepisovat pouze lékař.
Při opilosti
Jak zastavit škytavku po alkoholu? VK epizodickému jevu, který se objevil při pití malých dávek alkoholických nápojů, pomáhají metody jako:
- pitná voda;
- zadržování dechu;
- cvičení.
K rychlému odstranění alkoholu z těla jsou zapotřebí enterosorbenty, vitamin B, výplach žaludku. Při otravě alkoholem je nutná pomoc lékaře. Detoxikační terapie se provádí v nemocnici. Antipsychotika ("Aminazin") a další psychotické léky se používají k úlevě od odvykání alkoholu a zastavení přetrvávající škytavky.
Prodloužený jev
Škytání netrvá dlouho a po několika minutách zmizí. Ale jsou chvíle, kdy se fenomén nezastaví a začne člověka mučit. V tomto případě je zapotřebí rozhodnější akce. Jak tedy zastavit škytavku? Je nutné se poradit s lékařem, předepíše léky, které tento nepříjemný problém odstraní. Často se předepisují svalová relaxancia – léky, které uvolňují svaly, a také prostředky k regulaci trávení. Karminativní a protikyselé léky jsou účinné.
Odstraňte přetrvávající škytavku umožní nasycení krve oxidem uhličitým. Chcete-li to provést, dýchejte ústy do papírového sáčku. Jak zastavit škytavku, pokud se objeví v důsledku stresu? V tomto případě vám pomohou následující tipy:
- Ve stresu musíte kontrolovat své dýchání – mělo by být klidné, dokonce byste jej neměli zadržovat.
- Před důležitými událostmije vhodné užívat sedativa a nechat se rozptylovat jinými problémy.
- Na zápěstí se navlékne elastický pásek nebo náramek. Pokud máte pocit, že může začít útok, je třeba gumičku stáhnout a uvolnit. Tato technika přesouvá pozornost a řeší problém.
Škytavka, která trvá déle než hodinu a je doprovázena nebezpečnými příznaky, jako je dušnost, závratě a dýchací potíže, jsou považovány za důvod k návštěvě lékaře. Specialista předepíše účinné léky na základě zdravotního stavu.
U dětí
Jak zastavit škytavku u miminek? Následující metody vám s tím pomohou:
- Útoky se obvykle objevují po jídle. Za příčinu tohoto stavu se považuje velké množství vzduchu vstupující do žaludku. Pro pomoc musíte vzít dítě po krmení do náruče a vertikálně ho hanit. Tělesné teplo funguje efektivně, proto je dítě přitisknuto k sobě. Taková opatření pomohou odstranit přebytečný vzduch a škytavka zmizí.
- Pokud tento jev trvá dlouhou dobu, musíte dát dítěti trochu vody. Pokud ještě nedošlo ke kojení a škytavka se objevila sama, měla by matka kojit.
- Při zmrazení se objeví škytavka. Proto dítě potřebuje být v teple.
- Abyste tento jev zastavili, musíte na dítě mluvit tichým hlasem, vypnout hlasité zařízení a zhasnout jasná světla.
- Účinná infuze heřmánku. To vyžaduje pár doušků slabě uvařených prostředků. Bude fungovat i obyčejná teplá voda.
Další způsoby pro děti
Jak zastavit škytavku domajinak? K tomu se používají následující metody:
- Škytavka se může objevit s příchodem cizích lidí, se strachem. V této situaci by měly být omezeny návštěvy příbuzných nebo přátel. Nejlépe první týdny dítě cizím lidem vůbec neukazují. To ochrání před výskytem záchvatů.
- Pokoj miminka by měl mít lehké osvětlení, aby byl ponurý.
- Citrónová šťáva se používá k odstranění záchvatů. Měl by se nakapat do úst asi 2-3 kapky. Poté se útok zastaví. Tato metoda se používá, pokud nejste alergičtí na citrusové plody.
- Heřmánkový nálev pomáhá, měl by být silný. Kape se pod jazyk.
- Při častých záchvatech byste neměli dítě příliš krmit. Pokud je toto pravidlo porušeno, může se jev stát chronickým. Obvykle po 1 roce života tento stav přestane obtěžovat.
- Měli byste vzít dítě za prsteníčky, chytit ho a pevně ho stisknout v ruce.
- Na žaludek se přikládá nahřívací podložka nebo láhev naplněná studenou vodou.
- Pomáhá hořčičná omítka. Pokládá se na horní část břicha, ale pouze obalená papírem nebo ručníkem. Keep by neměl trvat déle než 5 minut.
Tyto metody pomáhají zmírnit stav dětí. Navíc jsou naprosto neškodné.
Komplikace a prevence
Škydání nevede k následkům a komplikacím. Ale lékaři doporučují včasné odstranění patologií, které mohou vést k tomuto jevu.
Pokud máte občasné škytavky, musíte vyloučit alkohol. Je nutné jíst pouze zdravé jídlo, s výjimkou hypotermie. Pokud během terapie dojde ke zhoršení stavu, mělo by to být oznámeno lékaři.
