Serotonin je hormon, který je zodpovědný za dobrou náladu, pocit štěstí, schopnost prožívat potěšení a radost. V polovině minulého století byl uměle syntetizován v laboratoři, což umožnilo vytvořit novou třídu antidepresiv, jejichž působením je schopnost bránit rozpadu molekul tohoto hormonu. Tento článek poskytuje seznam nejoblíbenějších serotoninových přípravků a popisuje, jak fungují.
Příznaky nedostatku serotoninu
Pokud má pacient alespoň dva z níže uvedených příznaků, má v těle nedostatek serotoninu:
- sklíčenost navzdory vnější pohodě;
- neustálá nuda – žádné aktivity a koníčky nás nezajímají;
- podrážděnost, pomalá agresivita;
- chronická únava;
- časté závratě, ztmavnutí očí;
- nízkásebeúcta, plachost, strnulost;
- neustálé negativní myšlenky o životě;
- časté slzy bez důvodu;
- migrény, jejichž příčiny neurolog nemohl určit.
Serotoninové přípravky se v lékařství nazývají antidepresiva. Prodávají se přísně na předpis, který může předepsat pouze psychiatr. Často se používá ve spojení s trankvilizéry. Inhibitory serotoninu jsou závažné léky a mají mnoho kontraindikací. Proto je neoprávněné užívání takových pilulek „jen proto, že jste smutní“přísně zakázáno.
Metody ke zvýšení hladiny serotoninu bez léků
Než se uchýlíte k užívání psychofarmak, stojí za to zkusit zvýšit hladinu hormonu radosti následujícími způsoby:
- aktivní sporty (nejlépe venku: alespoň půl hodiny denně by se mělo věnovat běhání, fitness, skákání přes švihadlo, rychlé chůzi, jízdě na kole;
- by měl zvýšit podíl jednoduchých sacharidů ve stravě;
- snězte jednou denně pár plátků přírodní čokolády z kakaových bobů;
- zůstaňte sami méně často, i když blízcí lidé působí podráždění (zkuste s nimi najít kompromis);
- začněte navštěvovat terapeuta.
Léky na zpětné vychytávání serotoninu
Antidepresiva se nejčastěji vyrábějí ve formě kapslí s želatinovým obalem a obsahem prášku. Měly by se užívat s jídlem nebo bez jídla. Často při odběrupůst rozvíjí pálení žáhy a nepříjemný pocit pálení v jícnu. Existuje také forma uvolňování ve formě ampulí s kapalinou pro intravenózní podání. Injekční antidepresiva lze používat pouze v nemocničním prostředí.
Existuje názor, že léky inhibující zpětné vychytávání serotoninu jsou vysoce návykové a způsobují stav podobný drogové intoxikaci. Takový názor je chybný. Moderní serotoninové přípravky nejsou návykové a nezpůsobují žádné poškození kognitivních funkcí mozku.
"Fluoxetin": návod k použití a recenze
Jedno z nejoblíbenějších a nejlevnějších antidepresiv. Cena za balení (20 kapslí) je asi sto rublů. Hlavní účinná látka léku má přímý účinek na serotonin. Droga reguluje obsah hormonu v těle. Vydáno na předpis psychiatra. Jedná se o selektivní inhibitor serotoninu – lék, který během týdne vrátí množství hormonu do normálu a dokonce nad referenční hodnoty. Recenze lidí, kteří to užívali, jsou nejednoznačné: droga někomu přišla, někdo musel vybrat jiné antidepresivum.
To se odráží v pacientově pohodě takto:
- neustále povznesená nálada;
- člověk se chce smát, vtipkovat, usmívat se;
- mizí zvýšená podezíravost, zranitelnost, hypochondrie;
- spánek se normalizuje;
- sebevědomí se zvyšuje;
- dokonce i pacient s vážným zármutkem při užívání drogyprojít snadno a rychle.
V prvním týdnu užívání fluoxetinu jsou možné následující nežádoucí účinky:
- bolest hlavy;
- závratě;
- ztráta chuti k jídlu;
- nausea;
- nemáš rád vůni jídla;
- nespavost.
Po dvou týdnech si tělo zvykne na vysokou hladinu hormonu serotoninu a vedlejší účinky zmizí. Někdy, když poprvé užívají serotoninové léky, psychiatři předepisují trankvilizéry, které neutralizují vedlejší účinky antidepresiv. O tři týdny později jsou zrušeny a pacient pokračuje v užívání antidepresiv.
"Prozac": pokyny a recenze
Lék, jehož hlavní účinnou látkou je fluoxetin. Prozac se vyrábí v USA, a proto je jeho cena mnohem vyšší než u ruského protějšku. Psychiatři tvrdí, že účinná látka v Prozacu prochází lepším čištěním, a proto způsobuje méně vedlejších účinků. Recenze potvrzují, že užívání Prozacu je pacienty obecně lépe snášeno.
Pokyny pro tento lék inhibující zpětné vychytávání serotoninu varují, že může způsobit psychickou závislost, pokud je užíván nepřetržitě. Nepleťte si to s fyzickým. Pacient si zvykne na povznesenou náladu a začne se bát, že po vysazení prášků se vrátí do nudné, bezútěšné existence. K překonání psychické závislosti by měla být droga vysazenapostupně.
"Zoloft": návod k použití a recenze
Další antidepresivum, které funguje jako selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu. Droga má přibližně stejný účinek při užívání na muže i ženy: je to zvýšení nálady, snížení úzkosti, hypochondrie, agresivita, podrážděnost.
„Zoloft“se liší cenou od „Fluoxetinu“: stojí asi šestkrát více a fungují stejně. Proto při užívání obou léků lidé dávají přednost fluoxetinu. Recenze o Zoloftu jsou pozitivní, zvláště pokud na začátku recepce pacient užíval trankvilizéry paralelně, aby zastavil počáteční vedlejší účinky. "Zoloft" mohou ženy užívat v období premenstruačního syndromu ke zmírnění projevů psychoticismu, nervozity, neklidu, vzrušení. Dlouhodobé užívání má smysl, protože pokud lék čas od času užíváte, tělo se nestihne přizpůsobit vysoké hladině hormonu v krvi.
Jiné léky, které zvyšují hladinu serotoninu v krvi
Zde je seznam méně populárních, ale v žádném případě horších účinků na psychiku léků "Fluoxetin" a "Zoloft":
- "Paroxetin";
- "Oprah";
- "Sertraline";
- "Stimuloton".
Recenze od desítek lidí,kteří zažili účinky těchto antidepresiv potvrzují, že všechna od druhého týdne užívání radikálně mění náladu a přístup člověka. Začne milovat svět kolem sebe. To, co mě dříve rozčilovalo, mě teď rozesměje. Takový psychotropní účinek je možný právě díky zvýšení podílu hormonu serotoninu.
K jakému lékaři si mám zajít pro předpis na antidepresiva?
Nemůžete si vybrat svůj vlastní serotoninový přípravek: pouze kompetentní psychiatr může zvolit optimální lék a jeho dávkování. V závislosti na diagnóze, pohlaví, věku, přítomnosti některých chronických onemocnění se bude dávkování lišit.
Je obzvláště nebezpečné užívat léky na zachycování serotoninu před dosažením věku 18 let. Mnoho dívek bere tyto drogy tajně před svými rodiči, používají je k hubnutí a dosažení anorektické postavy. Téměř všechna antidepresiva velmi odrazují chuť k jídlu, tento účinek vám umožňuje velmi rychle zhubnout až do vyčerpání. Bezohledné lékárny často vydávají dětem léky na předpis za přemrštěné ceny. Je nepřijatelné užívat takové léky samostatně: může to vyvolat psychózy, delirium a nervové zhroucení.
V některých případech může klinický psychoterapeut napsat recept, pokud je k tomu způsobilý.
Kompatibilita antidepresiv s trankvilizéry
Kompetentní psychiatři často předepisují antidepresiva ve spojení s trankvilizéry. Taková kombinace je k tomu nezbytnáprvní týdny přijetí, aby se zabránilo nespavosti, třesu, bolestem hlavy. po dvou týdnech přijetí se dávka trankvilizérů postupně snižuje, dokud není droga zcela opuštěna. A dávkování antidepresiv zůstává stejné.
Pokud je serotoninový přípravek tělem dobře snášen a přináší pacientovi očekávaný přínos, pak je průběh léčby od tří měsíců do jednoho roku. Toto trvání je způsobeno skutečností, že tělo si musí zvyknout na normální hladinu hormonu. V některých případech je nutné vyměnit dva nebo tři léky, dokud pacient nenajde antidepresivum, které je pro něj optimální a vhodné podle všech kritérií.
Ve spojení s léky zvyšujícími hladinu serotoninu se nejčastěji předepisuje Atarax, Adaptol, Diazepam. Je zakázáno vybrat si uklidňující prostředek samostatně, protože všechny mají různé principy působení na nervový systém a velký seznam kontraindikací a vedlejších účinků.
Kompatibilita antidepresiv s alkoholickými nápoji
Samostatně stojí za zmínku, že serotoninové léky antagonizují jakoukoli dávku nápojů obsahujících etanol.
Možné problémy při míchání antidepresiv s alkoholem:
- rozvíjející se delirium;
- silný třes, horečka;
- serotoninový syndrom;
- akutní psychóza;
- sebevražedné myšlenky;
- nevhodné chování;
- ztráta koordinace.
Při léčbě antidepresivy jsou také zakázány alkoholové tinktury ("Corvalol")ze stejného důvodu.
