Tinguinální zóna je neuvěřitelně složitý systém orgánů, které patří k muskuloskeletálnímu systému a spojují pánev a stehno. Po celý život je v této oblasti vysoké riziko různých úrazů bez ohledu na lidskou aktivitu. Některá zranění lze získat i doma.
Výjimkou není ani podvrtnutí tříselného svalu nebo vazů v tomto místě. K tomu může dojít v důsledku nesprávného pohybu, který překračuje normální amplitudu během chůze u lidí, kteří nemají dostatečný úsek. Protažení může být vyprovokováno i prudkými švihy nohou při tréninku nebo následkem pádu. Faktorem vyvolávajícím protažení tříselného svalu může být zánětlivý proces, který se rozvíjí v této oblasti a činí vazy se svaly zranitelnějšími. Jejich tkáně začínají slábnout, úroveň elasticity klesá.
Zatahovat tříselné svaly mohou být lidé obou pohlaví bez ohledu na věk. Zároveň navzhled problému nemůže být ovlivněn ani vlastnostmi lidského těla, ani úrovní jeho trénovanosti. Pokud má člověk podvrtnutí tříselného svalu, pak stojí za to okamžitě zahájit léčbu. Pokud je problém ignorován, pak mohou brzy začít silné křeče svalů nohou, stejně jako kulhání a intenzivní bolest. Kromě toho se výrazně zvyšuje riziko vzniku tříselné kýly a tříselné prstence se začnou několikrát rozšiřovat. Jak můžete určit vzhled podvrtnutí tříselného svalu a jak přesně léčit takový nepříjemný problém? Více o tom později v článku.
Příznaky problému
Úplně prvním příznakem, který určuje nutnost ošetření nataženého tříselného svalu, je příliš silná a ostrá bolest přímo v oblasti třísel a také hlasité křupání v oblasti stehen. Poté se objeví další známky protažení. Mezi hlavní patří následující:
- svalové křeče, v postižené oblasti se objevuje znatelný otok;
- oblast třísel začíná otékat;
- v poraněné oblasti se objeví tuleň;
- rychlé modřiny;
- teplota poškozených tkání velmi rychle stoupá;
- při pohybu kyčlí se objevují omezení.
Výskyt prvních příznaků podvrtnutí třísel trvá velmi málo času. V tomto případě bude syndrom bolesti vyslovován a projeví se bezprostředně po zranění osoby. Stojí za zmínku, že v tomto případě může být lokalizace velmi odlišná. Bolet může jen poškozený vaz, také často bolestivýkolem postižené oblasti se začnou objevovat pocity.
Nástup příznaků o 24 hodin později
Den poté, co je člověk zraněn, se trojúhelníkový sval začne v postižené oblasti stahovat. To vede k vytvoření dutiny nebo kuželů poměrně velké velikosti. Postupně začnou praskat cévy a vznikne velký hematom. Při palpaci poškozeného tříselného svalu lze zaznamenat zvýšenou hustotu a přítomnost silného otoku.
Vnější znaky
Podle vzhledu je možné určit natažení tříselného svalu u mužů a žen pouze den po úrazu. Jednotlivé příznaky se mohou objevit dokonce až po několika dnech. Zároveň však velmi silnou bolestí a zvukem křupání můžete s největší pravděpodobností určit přítomnost podvrtnutí. Neměli byste čekat, až se objeví vnější příznaky, protože nepohodlí, slabé svaly a křeče v nohou nebudou jedinými společníky podvrtnutí. Pokud terapie nezačne včas, může to skončit velmi smutně, protože kvůli natažení tříselných vazů a svalů se nohy mohou úplně zastavit.
Odrůdy
Protahování tříselného svalu u žen a mužů může mít několik stupňů závažnosti. V závislosti na tom, jak závažný je stav oběti, by měla být zvolena optimální možnost terapie. Doba zotavení se bude také lišit. Klasifikace podvrtnutí je založena na přítomnosti určitých příznaků a také na tom, jak špatněpoškozená tkáň v tříslech.
První stupeň. Lehké zranění
Neúplné protažení. V tomto případě nedochází k ostré bolesti. Bolestivé pocity budou tažné a mírné. Člověk cítí mírné nepohodlí a neexistují žádná omezení v pohyblivosti kyčle. Většina příznaků se neobjeví ani několik dní po úrazu, takže člověk nepřemýšlí o tom, jak léčit podvrtnuté tříslo.
Ve většině případů neúplné vymknutí vymizí bez jakékoli léčby. Aby se však proces zotavení urychlil, může lékař předepsat speciální terapeutická cvičení nebo fyzioterapeutické procedury.
Druhý stupeň. Ostrá bolest
V tomto případě je natažení silnější. Znaky jsou docela patrné. Bolest je ostrá a dobře definovaná, výrazně se zhoršuje během pohybu. Téměř okamžitě se objeví otoky a modřiny v důsledku krvácení pod kůží. Člověk může snadno chodit a dokonce skákat, ale je nepravděpodobné, že bude schopen běhat.
Třetí stupeň. Otok a bolest
V této situaci dochází k úplnému protažení tříselného svalu. Všechny příznaky se objeví okamžitě. Jsou však jasně definovány. Bolest ostrého charakteru nezmizí ani v případě, že je člověk v klidu a vůbec se nehýbe. Edém je velký, hemoragie jsou pozorovány v celé tříselné oblasti. Po nějaké době se mohou objevit svalové křeče. Osoba potřebuje anestetizovat poškozenou oblast a okamžitě ji dopravit do nemocnice. Takové zranění vyžaduje naléhavou a dlouhodobou léčbu. Doba zotavení může být až tři měsíce. Ve zvlášť závažných případech dokonce šest měsíců.
Úplná přestávka
Pokud bylo zranění velmi vážné, může dojít k úplnému natržení svalu v třísle. V tomto případě se nemůžete obejít bez naléhavé chirurgické intervence. Konzervativní metoda léčby nebude mít žádný výsledek. Při úplné ruptuře byste měli okamžitě zavolat záchranku, která v jednotlivém případě určí, co dělat s podvrtnutím tříselného svalu.
První pomoc oběti
Léčba podvrtnutých třísel by měla být zahájena okamžitě. První pomocí pro zraněného je přiložení studeného obkladu na postižené místo.
Poznámka! V žádném případě nezahřívejte vazy, protože to povede k urychlenému výskytu známek.
Aby se bolest i trochu zmírnila, přiloží se na postiženou oblast láhev studené vody nebo ledu. V tomto případě se lze vyhnout zničení krevních cév. Nepřikládejte studený obklad na místo, kde je pokožka odkrytá, protože to může způsobit vážné poškození epidermis.
Po úrazu musí být kyčle zcela znehybněna, na což lze použít dlahu. Musíte omezit pohyblivost kyčle na několik týdnů a zároveň se pohybovat výhradně o berlích.
Proces obnovy
Terapie natažení tříselných svalů musí být povinnákomplex. Zpočátku musíte používat masti nebo balzámy, které vám pomohou:
- eliminovat bolest;
- odstranění otoku poškozené oblasti;
- zbavte se hematomů;
- učiní tkáně pružnějšími, obnoví normální pohyblivost kyčlí.
Poté, co oběť podstoupí primární ošetření, je nutné provést ultrazvuk. S ním můžete vyloučit poškození vazů a tkání, které se nacházejí kolem tříselného svalu. Pokud specialista vidí komplexní zranění, může být zapotřebí operace k úplnému obnovení integrity poškozených tkání. Operace je předepsána v případě vážné léze. Ve zbytku bude zpravidla stačit konzervativní léčba. Léčba zahrnuje masáže, fyzioterapii, tělesnou výchovu terapeutického typu. Pouze odborník může předepsat léčbu. Člověk sám o sobě nebude schopen vypočítat potřebnou zátěž, což může vést k vážným komplikacím.
Preventivní opatření
Protáhnout tříselný sval doma může být velmi obtížné, ale přesto stojí za to vědět o způsobech, jak tomuto problému předejít. Při pohybech je důležité dávat pozor, nedělat příliš prudké švihy nohama. Pokud děláte gymnastiku, pak před zahájením tréninku musíte svaly a vazy dobře zahřát. Cvičení se provádí jemně a hladce.
Abyste definitivně zahřáli svaly a vazy v tříslech, můžete provádět speciální cvičení. Výbornou metodou zahřívání je také lehký běhpo dobu 20 minut. Nejlepší prevencí podvrtnutí bude samozřejmě skvělá fyzická kondice člověka a také postupné, maximálně přesné zvyšování elasticity svalů.
Vymknutí je velmi časté zranění u lidí, kteří často sportují, bez ohledu na úroveň dovedností sportovce. Stojí za zmínku, že čím více zkušeností má sportovec, tím menší je riziko takového nepříjemného zranění, jako je podvrtnutí tříselného svalu. V případě tohoto problému je nutné vyhledat pomoc lékaře, aby se předešlo komplikacím a urychleně zahájena léčba.
