Každá žena se těší na svou příští dovolenou s obavami a vzrušením. Něžné pohlaví se na rozdíl od mužů začíná připravovat na odpočinek dlouho před ním. Nejprve si dámy upraví postavu a snaží se shodit přebytečná kila. Poté aktualizují svůj šatník.
Stojí za zmínku, že prázdniny ne vždy probíhají podle plánu. Stává se také, že menstruace začala na moři. Co dělat v tomto případě, tento článek řekne. Seznámíte se se základními tipy a triky. Můžete také zjistit, jak se nenudit, když menstruace začíná na moři.
Menstruace a odpočinek: Úprava cyklu
Mnoho žen se radí se svými přítelkyněmi a říká jim: „Jedu k moři, začala mi menstruace. Co dělat? Zkušení zástupci slabšího pohlaví vědí, jak správně upravit cyklus tak, aby se krvácení objevilo před nebo po plánovanémodpočinek.
- Pokud užíváte perorální antikoncepci, pak s její pomocí můžete poměrně snadno oddálit nebo přiblížit menstruaci na požadovaný počet dní. Nezapomeňte se před tím poradit se svým lékařem.
- Odvar z petržele a velké množství vitamínu C v kombinaci s horkou koupelí může přinést nástup menstruace o několik dní rychleji.
- Citrónová kůra s dužinou způsobuje mírné zpoždění.
Pamatujte si, že všechny tyto metody ne vždy fungují. Tělo některých žen se nehodí k žádné úpravě a menstruace začíná ve správný čas. Pokud by k moři přišla menstruace, co mám dělat? Pojďme se podívat na hlavní praktické tipy.
Používejte správné hygienické prostředky
Co mám dělat, když mi menstruace začne na moři? První věc, kterou musíte udělat, je starat se o své zdraví. Během krvácení se vnitřní dutina pochvy a dělohy stává velmi zranitelnou. Pokud se tam při koupání dostane mořská voda, může to mít za následek těžký zánět. I přes vysoký obsah soli a léčivou schopnost vody obsahuje moře velké množství bakterií. Zvláště mnoho z nich na veřejných plážích během prázdnin.
Při koupání se držte dál od vložek. Používejte tampony. Pokud nejste sexuálně aktivní a jste panna, pak volte minimální velikosti určené přímo pro vás. Můžete také preferovat vaginální kalíšek. Nejen, že nedovolí, aby menstruační krev vyšla, ale také nemořská tekutina.
Často vyměňujte tampony a vložky
Co mám dělat, když mi menstruace začne na moři? Kromě výběru správných hygienických prostředků je potřeba se také naučit je správně používat. Tampon je nutné zavést do pochvy bezprostředně před koupáním. Doporučuje se zůstat ve vodě ne déle než 15 minut. Poté se mořská voda začne vsakovat do bavlněného základu.
Když opustíte moře, měli byste okamžitě navštívit toaletu. Vyjměte tampon a přiložte na podložku. Toto schéma byste měli dodržovat pokaždé, když chcete plavat. Nezapomeňte si po výměně hygienických prostředků umýt genitálie nebo použít vlhké ubrousky na intimní oblast.
Uspořádejte si správný režim dne během odpočinku
Co mám dělat, když mi menstruace začne na moři? Během tohoto období byste se neměli zavírat v hotelovém pokoji a sedět tam. Pokud nemáte gynekologická onemocnění nebo zhoubné novotvary, pak je docela možné navštívit pláž. Je však třeba se vyvarovat opalování.
Produkce melaninu se během menstruace snižuje. Tato látka dodává pokožce krásné bronzové opálení. Při krvácení, zejména v jeho prvních dnech, vám hrozí těžké spálení od slunce. Je zde také šance, že opálení zabarví. Zkuste se odpoledne nebo po páté hodině večer koupat na vzduchu a opalovat se. Právě v těchto obdobích tomu tak není se sluncemspalující.
Vezměte si hemostatika
Co mám dělat, když mi menstruace začne na moři? Pokud je krvácení velmi silné, můžete použít speciální korekční léky. Patří mezi ně Tranexam, Dicinon, tinktura vodního pepře a tak dále.
Většinu těchto léků lze užívat až po třetím dni krvácení. Kompozice snižují množství oddělené krve a přibližují konec menstruace. Je třeba si uvědomit, že takové léky mají mnoho kontraindikací. Před přijetím je nezapomeňte zkontrolovat. Je přísně zakázáno používat takové sloučeniny, pokud máte problémy se srážlivostí krve. Je velmi nebezpečné užívat takové léky samostatně.
Alternativní způsoby, jak se bavit na moři, pokud začalo další krvácení
Co dělat, když menstruace náhle začala na moři? Můžete si vybrat alternativní způsoby zábavy, které vám pomohou se nenudit. Pokud nemáte dovoleno plavat nebo se bojíte, že chytíte infekci, postupujte podle následujících metod.
Vydejte se na prohlídku. Nyní každá pláž nabízí výlety lodí a vzrušující výlety. Pokud trpíte mořskou nemocí, pak dejte přednost jízdě na koni. Navštivte delfinárium nebo jiná zajímavá místa. Vyberte si soukromou prohlídku. Pokud jste v zahraničí, určitě navštivte zajímavé památkymísta. Možná vás bude zajímat umění této země. V tomto případě navštivte muzea. Určitě najdete něco zajímavého a užitečného pro sebe.
Závěr
Naučili jste se, co dělat, když vaše menstruace začala na moři. Většina žen má pravidelný menstruační cyklus. Proto pro představitele krásné poloviny lidstva obvykle není těžké vypočítat okamžik, kdy začne další krvácení. Poraďte se se svým lékařem a zvolte vhodný režim pro úpravu cyklu. To pomůže vyhnout se překvapením během vašeho pobytu na moři. Krásné prázdniny!
