Ženské tělo je plné mnoha záhad. A pro běžného člověka je někdy velmi těžké se se všemi vypořádat. Proto v tomto článku chci podrobně mluvit o tom, co je měsíční cyklus. Norma a odchylky budou také popsány níže.
Porozumění pojmům
Nejprve bych chtěl definovat samotné pojmy, abych plně porozuměl tomu, co je v sázce. Měsíční (nebo přesněji - menstruační) cyklus je tedy zvláštní fyziologický proces, který je charakteristický výhradně pro ženské tělo (sexuálně zralou osobu). Má pravidelnou povahu, ovlivňuje především reprodukční systém. Všechny tyto procesy jsou řízeny hormony, které produkují vaječníky a také mozek.
Kdy se u ženy začíná tvořit měsíční cyklus? Normou je u dívky doba puberty. To se děje v průměru v 11-14 letech. Menstruační cyklus u žen mizí s nástupem menopauzy (nejčastěji přichází ve věku 45-55 let). Jde o normální fyziologický proces, v jehož důsledku se žena již stává neschopnou otěhotnět a donosit dítě. Vnějším projevem menstruačního cyklu je špinění neboli menstruace.
Jak počítat?
Ne všechny ženy vědí, jak správně vypočítat svůj ženský cyklus. Nejprve tedy stojí za to říci, že je třeba začít počítat od prvního dne špinění, až do konce - poslední den před novou menstruací. V ideálním případě je měsíční cyklus 28 dní. To ale neplatí pro všechny ženy. Norma se také považuje za odchylku od tohoto čísla za jeden týden. To znamená, že pokud dámský cyklus trvá do 21-35 dnů, není se čeho obávat. Pokud ne, rozhodně byste se měli poradit s lékařem, který vám poskytne kvalifikovanou radu. Je také důležité pamatovat na to, že cyklus by měl být pravidelný. Pokud má jeden měsíc 25 dní a druhý - 32 - to není normální. Změny jsou možné během 1-3 dnů. V opačném případě opět musíte kontaktovat gynekologa pro radu a hledat důvody.
Nuance
Dále zvažte měsíční cyklus u žen. Jaké další pojmy zde potřebujete znát?
- Ovulace (přeloženo z latiny jako „vajíčko“). Jedná se o jeden z procesů menstruačního cyklu. V této době se folikul rozbije a vajíčko z něj vyjde, zcela připravené k oplodnění.
- Menstruace. Vyskytuje se přibližně 12-15 dní po ovulaci. Jedná se o špinění, se kterým jako zbytečné (pokud nedošlo k otěhotnění) vychází exfoliované endometrium.
Fáze
Fáze menstruačního cyklu – to je ještě to, co je třeba říci v tomto článku. Takže k tomuhleK otázce lze přistupovat různými způsoby. Podle jedné verze existují pouze dvě fáze menstruačního cyklu:
- Folliculin.
- Luteální (sekreční fáze neboli fáze žlutého tělíska).
Proč dochází k takovému oddělení? Za všechno mohou hormony, které jsou v určitém období dominantní v reprodukčních orgánech ženského těla. Často můžete vidět informaci, že existují další dvě fáze měsíčního cyklu:
- Fáze menstruace.
- Fáze ovulace.
Většina vědců se však domnívá, že není úplně správné je vyčleňovat z hlediska hormonálních hladin. Předpokládá se však, že jasněji ukazují procesy probíhající ve vaječnících a děloze. Tyto fáze jsou navíc velmi důležité při plánování těhotenství, takže je nelze zcela vyloučit. Všechny čtyři fáze budou probrány níže.
První fáze: menstruace
Normální cyklus menstruace začíná první fází, která se počítá od prvního dne špinění. Jedná se o tzv. menses. V této době se dříve odmítnuté endometrium uvolňuje spolu s krví. Tento proces lze také nazvat přípravou na přijetí nového vajíčka. Pokud jde o trvání, tato fáze má pouze 3 až 6 dní. Končí ještě před ukončením krvácení u žen. Co dalšího je důležité říci při studiu menstruačního cyklu? Kolik krve by měla dívka normálně produkovat? Ne více než 80 ml po celou dobu menstruace. Pokud žena mění vložky nebo tampony více než 10x denně, je to důvod k návštěvě lékaře. Měli byste také vyhledat pomoc, pokud špinění trvá týden nebo déle.
Možné problémy
Jaké problémy mohou v této fázi nastat?
- Amenorea (předpona „a“znamená ne). Jedná se o úplnou absenci krvácení. Tuto diagnózu však lze stanovit pouze v případě, že podobný jev byl pozorován po dobu šesti měsíců.
- Algodysmenorea (předpona „algo“znamená bolest). Jsou to bolestivá období, kdy se žena cítí velmi špatně. V této době je pracovní kapacita dámy výrazně snížena.
- Menorrhagie. Je to příliš velké krvácení. Tuto diagnózu lze stanovit, pokud menstruace ženy trvá déle než 7 dní nebo je objem výtoku větší než 80 ml.
Druhá fáze: folikulární
Pojďme studovat měsíční cyklus. Normou je, když druhá fáze u ženy trvá asi dva týdny po dokončení špinění. V této době začíná mozek ženy vysílat určité impulsy, pod jejichž vlivem se aktivně produkuje folikuly stimulující hormon a folikuly rostou ve vaječnících. Postupně se vytvoří dominantní folikul, který bude v budoucnu rájem pro zrání vajíčka. Současně ženské tělo aktivně produkuje hormon, jako je estrogen. Pracuje na aktualizaci děložní sliznice. Tento hormon také ovlivňuje cervikální hlen natolik, že se stává imunní vůči spermiím.
Problémy
Porušení cyklu menstruace ve druhémfáze může způsobit různé stresy a nemoci. V tomto případě přijde třetí fáze ženského cyklu o něco později než obvykle.
Fáze třetí: Ovulace
Toto je uprostřed měsíčního cyklu. V tomto okamžiku dochází k restrukturalizaci hormonů v ženském těle. Hladina FSH, tedy folikuly stimulujícího hormonu, výrazně klesá, ale okamžitě dochází k uvolňování LH, tedy luteinizačního hormonu. Časový rámec období: tři dny. Co se v tuto chvíli děje s ženským tělem?
- LH činí děložní čípek velmi vnímavý vůči spermiím.
- Končí zrání vajíček.
- Vajíčko je uvolněno z folikulu, poté vstupuje do vejcovodů a čeká na početí (termín - asi dva dny).
Fáze čtyři: Luteální
Také ji lze nazvat „fází žlutého těla“. Po uvolnění folikulu začne aktivně produkovat hormon progesteron, jehož hlavním úkolem je připravit děložní sliznici na implantaci. Současně vysychá cervikální hlen a zastavuje se produkce LH. Pokud je u žen normální měsíční cyklus, pak tato fáze netrvá déle než 16 dní (maximálně 12 dní by se oplodněné vajíčko mělo připojit k děloze).
- Pokud došlo k oplodnění: v tomto případě se vajíčko dostane do děložní dutiny, zahnízdí se a začne se produkovat tzv. těhotenský hormon, který bude aktivní po celou dobu porodu.
- Pokud nedošlo k oplodnění: v tomto případě žluté tělísko a vajíčkoodumírají, produkce progesteronu se zastaví. To způsobí destrukci endometria, což má za následek jeho odmítnutí a nástup první fáze nového menstruačního cyklu - špinění.
Cyklus a početí
Každá žena by měla znát svou správnou menstruaci. To je ostatně v té situaci velmi důležité, chcete-li se připravit na početí miminka, nebo se naopak vyhnout nechtěnému těhotenství. Koneckonců, jak každý ví, existují příznivé a nebezpečné dny ženského cyklu. Více o tomto:
- Maximální šance na početí je pár dní před ovulací nebo v době druhé fáze menstruačního cyklu.
- Je třeba si uvědomit, že mužské spermie žijí v ženském traktu až sedm dní, takže oplodnění je možné, i když k nechráněnému pohlavnímu styku došlo týden před ovulací.
- Příznivé dny pro ty, kteří ještě nechtějí mít děti: pár dní po ovulaci. Vejce v tuto chvíli již zemřelo, k oplodnění nedojde.
Je však třeba říci, že je velmi obtížné přesně předpovědět ovulaci. Ženské tělo totiž není dokonalý stroj. Pokud nechcete otěhotnět, je nejlepší nespoléhat se na své výpočty, ale dodatečně se chránit moderními prostředky, řekněme kondomy.
Bazální tělesná teplota
Pojďme studovat měsíční cyklus. Normu a odchylky musí znát každá žena. Zde chci také mluvit o tom, jak se můžete nezávisle identifikovat s fázemi. Prostačí nakreslit graf bazální teploty (jak víte, jedná se o měření teplotních ukazatelů v pochvě ženy nebo v konečníku). V prvních dnech po krvácení by měla být teplota udržována do 37 ° C. Dále se obvykle mírně sníží a poté „vyskočí“o 0,5 ° C a je normálně více než 37 ° C. U tohoto indikátoru se teplota udržuje téměř po celou dobu, ale pár dní před nástupem menstruace se opět snižuje. Pokud se tak nestalo, můžeme říci, že dívka otěhotněla. Pokud se teplota během cyklu vůbec nezměnila, znamená to, že třetí fáze – ovulace – nenastala.
O selhání
Moderní ženy velmi často trpí takovým problémem, jako je porušení cyklu menstruace. Jaké příznaky to mohou signalizovat:
- Zvýšení intervalu mezi obdobími, jeho výrazné kolísání.
- Změna dnů v cyklu (odchylka o více než tři dny kterýmkoli směrem).
- Hrubé nebo slabé skvrny.
- Úplná absence menstruace po dobu alespoň dvou měsíců (samozřejmě pokud to není známka těhotenství).
- Výskyt krvácení v různých fázích menstruačního cyklu (nejen v první).
- Krvácení po dobu delší než týden nebo méně než tři dny.
Toto jsou hlavní problémy, které by měly dámu upozornit. V tomto případě byste se měli určitě poradit s gynekologem a zjistit důvody údajů.jevy.
Důvody
Pokud žena ztratila svůj měsíční cyklus, důvody pro to mohou být následující:
- Změna hmotnosti – obezita nebo její náhlá ztráta. Hladovění, stejně jako konzumace tělu škodlivých potravin a přejídání, má vliv na celé tělo jako celek a zejména na reprodukční funkci ženy. V souladu s tím pro menstruační cyklus.
- Stres. V tomto stavu žena aktivně začíná produkovat hormon prolaktin, který je schopen inhibovat ovulaci a způsobit zpoždění menstruace.
- Fyzická aktivita.
- Aklimatizace. Pokud žena změní svůj pobytový pás - z tepla do chladu nebo naopak, tělo zapne obranyschopnost, což může ovlivnit ženský cyklus.
- Pokud se ženě pokazil měsíční cyklus, může to být způsobeno hormonálním selháním (porucha produkce určitých hormonů).
- Ženské nemoci. Cyklus se může zvrtnout, pokud má žena následující problémy: zánět dělohy, patologie děložního čípku, cysty, polypy dělohy, její přívěsky.
- Užívání perorální antikoncepce. Pokud žena právě začíná užívat antikoncepční pilulky, může nejprve, když se tělo přizpůsobuje, docházet k určitým selháním. Pokud jsou však léky správně zvoleny, maximálně po třech měsících se ustaví jasný a normální menstruační cyklus.
- Dospívání a menopauza. Během těchto období může být ženský cyklus nepravidelný, což není indikátorem zvláštních problémů s tělem. Pro mladou dívku nebude první cyklus menstruace nikdy ukazatelem toho, že ve stejném režimu adalší projde měsíčně.
- Pokud žena otěhotní, úplně přestane menstruovat.
- V případě nedobrovolných nebo plánovaných potratů budou s cyklem obrovské problémy.
Diagnostika
Pokud žena začne menstruovat uprostřed cyklu nebo má jakýkoli jiný problém, rozhodně by měla vyhledat lékařskou pomoc. To totiž může být příčinou docela vážných problémů s tělem. Jaké indikátory použije gynekolog k diagnostice?
- Průzkum (získání úplných informací o možných příčinách porušení).
- Gynekologické vyšetření pacientky.
- Odebírání všech tamponů potřebných pro testování.
- Testy krve a moči.
Pokud tyto postupy neposkytly úplné odpovědi na otázky, které lékaře zajímají, může být ženě přiděleno další studium:
- Ultrazvuk pánevních orgánů nebo břišní dutiny.
- Testování hormonů.
- MRI - magnetická rezonance (určení patologických změn ve tkáních a také vyhledávání možných novotvarů).
- Hysteroskopie (vyšetření stěn pacientčiny dělohy speciálním nástrojem).
Pouze kombinace těchto metod studia stavu pacientky může poskytnout úplný obraz o příčinách jejího onemocnění, což povede ke správné diagnóze a jmenování kompetentní léčby.
Nemoci
Výše bylo řečeno něco málo o tom, jaké problémy mohou u samice nastatmenstruační cyklus a jaké nemoci se na tomto pozadí vyvíjejí. Toto však není úplný seznam.
- Hypomenorea. Je to velmi slabé skvrnitost.
- Opsomenorrhea. Výrazné zkrácení doby trvání špinění u ženy.
- Oligomenorea. Toto je prodloužení intervalu mezi pozorováním dam.
Všechny tyto problémy by měly vyvolávat obavy. Každá žena by si měla pamatovat, že včasná diagnostika a léčba nemoci je velmi důležitá.
Komplikace
Pokud žena ztratila cyklus (např. mezi menstruací jsou různá časová období) nebo existují jiné zdravotní problémy ženy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, který vám poskytne kvalifikovanou radu. Pokud totiž není nemoc včas diagnostikována a léčena, může vést k vážným komplikacím, se kterými bude extrémně těžké se vyrovnat. Stojí za to připomenout, že pozdější odhalení patologií, které způsobují menstruační nepravidelnosti, může vést nejen k neschopnosti otěhotnět, ale dokonce i ke smrti mladé dámy.
Léčba: jednoduché tipy
Pokud má žena drobné menstruační nepravidelnosti, můžete se pokusit situaci napravit bez zásahu lékařů. K tomu stačí správně upravit svůj denní režim a výživu. To znamená, že musíte z jídla vyloučit všechny škodlivé potraviny, věnovat větší pozornost konzumaci čerstvé zeleniny a ovoce a také obilovin. V dostatečném množství by žena měla také odpočívat: alespoň sedm hodin spánku v noci, pracovní přestávky, fyzickýaktivita a pobyt na čerstvém vzduchu – pouze tyto nuance mohou napravit ženský cyklus s drobnými poruchami.
Ošetření lékařem
Pokud dívka stále potřebuje vyhledat lékařskou pomoc, bude jí předepsána léčba na základě důvodů, které vedly k hormonálnímu selhání.
- Pokud je příčinou stres, budou pacientovi podány sedativa.
- Pokud se vyskytne problém se špiněním, mohou být ženě předepsány hemostatické léky, kyselina aminokapronová (k odstranění krvácení, pokud se menstruace objeví uprostřed cyklu).
- Při silném krvácení může žena dostat infuzi krve dárce, plazmy.
- Je možný chirurgický zákrok (včetně hysterektomie, tj. odstranění dělohy).
- V některých případech mohou být dívce předepsána antibiotika (pokud je příčinou selhání infekční onemocnění).
- Nejběžnějšími metodami léčby jsou podávání hormonálních léků k regulaci hormonálních hladin.
