Pravděpodobně každý zná pocity, které člověk musí zažít, když mu udeří krk. Akutní bolest je nejen nepříjemná, ale také omezuje pohyblivost. Přirozeně, každý se ho chce co nejdříve zbavit. Proto si nyní povíme, co dělat, když vám náhle vybouchl krk, a také o symptomech a příznacích.
Důvody
Tady je vše jasné. Příčinou onemocnění, které je také známé jako myositida, je průvan. Může foukat i v teplém období. Stačí lehký vánek nebo vlna chladu z klimatizace. K lokální hypotermii krku to stačí.
Myositida se zpravidla objevuje ráno následujícího dne. Každý, kdo se s tímto problémem setkal, si pamatuje, jaká je to divoká bolest pokusit se po probuzení zvednout hlavu z polštáře. Musíme ho vrátit do původní polohy, aby pocity ustoupily.
Příznaky myositidy se však mohou stát i další příznaky. Obvykle se objevují před akutní bolestí. Takže nemoc můžeidentifikovat „předem“a okamžitě začít zavádět opatření k jeho vyléčení, což může také minimalizovat následky pobytu v průvanu.
Příznaky syndromu bolesti
Existuje několik projevů, které naznačují, že má člověk vystřelený krk. Příznaky jsou následující:
- Když nakloníte hlavu nebo se ji pokusíte otočit, ucítíte ostrou bolest.
- Dokonce i lehký tlak na krk způsobuje nepohodlí.
- Jsou pozorovány zvláštní pocity, které se projevují výskytem bolesti na jedné straně a jejím následným přechodem na druhou.
- Kůže nad zanícenou oblastí zčervená. Dokonce je možný i otok.
- Když člověk něco sní a žvýká, ucítí bolestivou bolest v krku.
- Je zde silné svalové napětí.
- Jakýkoli náhlý nebo neopatrný pohyb je doprovázen bolestí v krku, která vyzařuje do lopatek, spánků, čela, ramen a dokonce i uší.
- Možná mírná zimnice.
Ve velmi vzácných případech se tělesná teplota zvýší. Ale to je také pozorováno ráno následujícího dne.
Důsledky
Mnoho lidí se rozhodlo ignorovat skutečnost, že je bolí krk. Fouklo – a dobře, je to jen nějaký průvan… Lékaři důrazně doporučují takové myšlenky vyhodit z hlavy. Koneckonců, myositida, pokud je zahájena, může vést k takovým následkům, jako jsou:
- Zánět hnisavé formy.
- Kervikální herniace.
- Zánět laryngeálních svalů a jícnu.
- Chronické dušení v důsledku edému.
- Subluxacemeziobratlové klouby.
Nejčastější komplikací je přetrvávající bolest hlavy. Je to způsobeno sevřením cév v důsledku otoku svalů.
Cesta k uzdravení: správný režim
Co tedy dělat, když máte nafouknutý krk? O léčbě drogami budeme hovořit o něco později, ale nyní stojí za to mluvit o tom, jak důležité je zorganizovat správný režim, který podporuje zotavení. Zde je to, co potřebujete:
- Dopřejte bolavým krčním svalům maximální odpočinek.
- Odmítněte aktivní pohyby.
- Spěte na malém polštáři střední pevnosti. Ideální volbou by byl ortopedický model.
Přesto, bez ohledu na to, jak divně to může znít, budete muset přehodnotit svůj jídelníček. Nejedná se o nějakou speciální dietu, ale jednoduše o to, že si budete muset přidat na seznam konzumovaných potravin, které pomohou v boji proti zánětlivému procesu. A také se vzdát smaženého, mastného, příliš slaného.
Jídelníček se doporučuje obohatit o stopové prvky, vitamíny a antioxidanty, jejichž zdrojem jsou ořechy, semena, ovoce a čerstvá zelenina. Vyplatí se jíst více rajčat, salátu, červené řepy, mrkve, sladké papriky, mořských plodů a ryb, mléčných výrobků, obilovin a luštěnin.
Léčivé ošetření
No, pokud vám udeří krk, musíte okamžitě jednat. Jak takové nepříjemné onemocnění léčit? Pro léky si můžete zajít do lékárny. Musí je ale předepsat lékař!Samoléčba není bezpečná. Nejčastěji však předepisované:
- Léky proti bolesti "Pentalgin" a subkutánní injekce "Analgin".
- Protizánětlivé léky bez steroidů. Patří mezi ně Dicloberl a Ketarol (výstřely).
- Ibuprofen a tablety Nurofen se mohou stát alternativou. Účinně zastavují bolest, snižují zánět a otoky.
- Spasmodika. Nejlepší jsou léky jako Spazmalgon a Mydocalm.
- Cévní látky, které zlepšují průtok krve. Jedná se o Trental a Pentoxifylline.
Mnoho lidí nechce brát prášky a injekce, když mají vystřelený krk. Masť v tomto případě bude vynikající alternativou. Ve skutečnosti se většina rozhodne je použít. Jak je to tedy s těmito prostředky, lze říci podrobněji.
Masti
Jsou dobré, protože mají analgetický a hřejivý účinek. Nejlepší jsou:
- "Fastum-gel". Je třeba jej aplikovat třikrát denně. Krk se doporučuje zavázat bavlněným šátkem.
- "Apizartron". Tato mast uvolňuje svalové napětí a křeče, prohřívá bolavé místo. Používá se dvakrát denně. A krk je po tření izolován.
- Voltaren. Vynikající protizánětlivý a analgetický prostředek. Je povoleno aplikovat tuto mast až pětkrát denně. Není nutné zahřívat krk.
- "Capsicam". Tento lék účinně zahřívá krk a zmírňuje bolest. Jen je potřeba důkladně rozetřít. Používejte třikrát denně. Důrazně se doporučuje uvázat si kolem krku vlněnou látku.
- "Diclofenac". Tento lék má trojitý účinek. Zmírňuje záněty a bolesti a obnovuje zdraví poškozených svalů. Pokud se potřebujete co nejdříve zbavit myositidy, můžete se uchýlit k této masti. Vzhledem k přítomnosti celého seznamu kontraindikací jej však nemůže používat každý.
Pokud neexistuje žádná mast, můžete se uchýlit k takovému prostředku, jako je Menovazin. Jedná se o kombinovaný lék, který se vtírá do krku ke zmírnění bolesti. Není to nejúčinnější lék, ale má určitý protizánětlivý účinek.
Lidové prostředky
Měly by být uvedeny pod tématem, jak ošetřit krk doma. Sfouknutý? Můžete vyzkoušet známé lidové prostředky. Zde jsou některé z nich:
- Komprese z vodky. Známý alkoholický nápoj je dobrou náhradou hřejivých mastí. Stačí jen složit část širokého obvazu nebo gázy do několika vrstev, namočit vodkou a připevnit ke krku. Nahoře přikryjte potravinářskou fólií. Pro extra teplo je také dobré omotat si kolem krku šál nebo šátek.
- Vavřínový obklad. Budete potřebovat litr teplé vody a olej z bobkového listu (8-10 kapek). Smíchejte přísady a namočte ručník do tohoto roztoku. Přeložte v několika vrstvách a položte na postiženou oblast krku.
- Komprese ze zelí/lopuchu. Další dobrá metoda. Na dobře omyté a vroucí vodou opařené listy se přikládají listy lopuchu nebo bílého zelíbolavé místo a zafixujte je teplým hadříkem. Noste 3–5 hodin.
- Bramborová komprese. Několik hlíz je třeba uvařit a rozdrtit bez loupání. Naneste hmotu na jednu část plátna, přikryjte druhou polovinou nahoře. Dejte obklad na krk, přikryjte něčím teplým. Když brambory vychladnou, lze obvaz odstranit a krk potřít alkoholem nebo kolínskou vodou.
A co je nejdůležitější – po jakémkoli zákroku poškozené místo izolujte. Oblečte si svetr s rolákem, zab alte se do šátku nebo obojí.
Masáž
Nakonec stojí za to mluvit o této účinné metodě řešení myositidy. Pokud je krk profouknutý, pomůže masáž. Prostě to nebude moc příjemné. Koneckonců i mírný tlak způsobuje další bolest šíje, abyste si byli jisti masáží.
Zlepšuje však prokrvení místa zánětu a také odstraňuje svalové napětí. Jen je potřeba zvolit správnou techniku. Nejlepší možností, pokud je krk vyfouknutý, je sebevědomí, ale ne silné masážní pohyby. Je nutné provést postup pomocí masti. Alternativa by byla:
- Rozmarýnový olej. Ulevuje od bolesti.
- Cedrový olej. Rychle se vyrovnává se zánětem a pozitivně ovlivňuje průtok krve.
- Skořicový olej. Prohřívá svaly a uvolňuje křeče.
- Heřmánkový a jalovcový olej. Zvyšuje průtok krve a snižuje zánět.
Pouze před použitím oleje je lepší zkontrolovat, zda na něj není alergie. Jinak masáž nepomůže, ale situaci zhorší.
