Jednou z hlavních příčin mnoha lidských onemocnění jsou metabolické poruchy. Kvůli tomu se rozvíjejí žaludeční a cévní onemocnění, obezita a kožní problémy. Metabolismus je hlavní funkcí těla a pokud je zpomalen nebo selže, orgány nemohou normálně fungovat. Ne vždy je možné brát léky, pro zlepšení metabolismu je nejlepší použít bylinky.
Po dlouhou dobu tento problém léčili lidoví léčitelé pomocí poplatků, které nezpůsobují vedlejší účinky. Různé bylinky, které zlepšují metabolismus, se nejlépe používají v kurzech, mezi nimiž jsou přestávky. Bylinné přípravky lze zakoupit v lékárně, ale je vhodné si je vyrobit sami z těch rostlin, které jsou pro vás vhodné. Poruchy látkové výměny v těle jsou totiž natolik individuální, že obecný recept prostě neexistuje.existuje.
Jaké bylinky existují na zlepšení metabolismu?
- Dlouho se k tomu bral odvar z přesličky rolní. Dobře čistí tělo a zrychluje metabolismus. Dá se vařit jako čaj. Ale pijte po troškách – několik doušků až šestkrát denně.
- Pampeliška je považována za nejlepší rostlinu, která zlepšuje metabolismus. Na jaře můžete sbírat její mladé listy a používat je do salátů a polévek, vařit je jako čaj a připravovat vodkovou tinkturu. Dobře regulují práci všech orgánů a endokrinních žláz, snižují tělesný tuk odstraněním toxinů a také zlepšují trávení. Můžete také uvařit sušenou pampeliškovou bylinu, navíc použijte její kořeny.
-
bylinky pro urychlení metabolismu Dobré je také jíst a pít odvar z kopřivových listů. Tato rostlina se úspěšně vyrovnává s mnoha metabolickými poruchami a zlepšuje trávení. Dobrá kopřiva odstraňuje kožní problémy. A šťáva z jeho listů čistí krev.
- Často se infuze oregana používá ke zlepšení metabolismu a pročištění těla. Rozdrcená tráva se musí nějakou dobu uchovávat ve vodní lázni a poté několik hodin trvat. Pokud se užívá před jídlem, je dobré pro trávení.
Bylinky na zlepšení metabolismu se využívají i ve formě poplatků. Užitečné rostliny lze použít k výrobě lahodných čajů, které pomohou vašemu tělu správně fungovat.
- Smíchejte stejné díly drcené slaměnky, třezalky, heřmánku a pupenů břízy. Směs uvařtejako čaj a nápoj s medem před spaním a před snídaní. Takový čaj dobře vyčistí tělo od toxinů a zlepší pohodu.
- Při obezitě a cukrovce je dobré vzít si tuto sbírku: jeden díl pastináku, tři díly chmelových šišek a čtyři díly celeru a fazolových lusků, uvařit jako čaj. Vezměte odvar ze dvou polévkových lžic šestkrát denně.
- V případě špatného trávení si můžete připravit čaj z pelyňku, řebříčku, kalamusu a kořene pampelišky. Odvar vyluhujte nejlépe celou noc a poté pijte přes den s medem.
Pro hubnutí můžete pít čaj, který obsahuje bylinky na urychlení metabolismu. Přidává se k nim kořen ženšenu. Snižuje pocit hladu a zlepšuje trávení. K tomu je také dobré uvařit čaj z provázku a křídlatky (4 polévkové lžíce na 1 litr vroucí vody) a vypít půl sklenice denně.
Při sestavování poplatků je třeba mít na paměti, že bylinky na zlepšení metabolismu mají často opačný účinek: například proskurník, lněná semínka nebo ostropestřec snižují chuť k jídlu a pelyněk, stovka nebo pampeliška naopak. stimulovat trávení. Mnoho bylin má kontraindikace, takže byste neměli nekontrolovatelně užívat léčivé čaje.
