Nauka o akupunktuře k nám přišla ze starověkého východu a každým rokem si získává stále více příznivců mezi přívrženci alternativní medicíny. Přesto: taková lákavá vyhlídka - odpočinete si, užijete si masáž a zároveň se zbavíte svých nemocí a dokonce shodíte přebytečná kila! Ano milé dámy! Profesionálové na akupunkturní masáže tvrdí, že nalezením určitých bodů na uchu a tím správným působením na ně můžete shodit pár kilo a najít štíhlou postavu. Je to opravdu tak?
Historie akupunktury
Obecně platí, že když Číňané zhruba před pěti tisíci lety vytvářeli svůj zdravotní systém, sotva přemýšleli o tom, zda to někomu pomůže zhubnout. Akupunktura byla používána ve staré Číně k léčbě specifických vnitřníchorgánů a zmírňuje nepříjemné bolesti.
Tento poznatek vychází z teorie čchi, podle které narušení oběhu energie v těle vede k různým nemocem. Akupunktura pomáhá aktivovat body orgánů na uchu, obnovit jejich činnost a harmonizovat energetické toky.
V Číně je akupunktura považována za zcela vědeckou metodu léčby. Podle speciální techniky se akupresura provádí v rukou, nohou, obličeji, krku a uších. Tuzemští lékaři jsou ale před takovou terapií opatrní. A přesto na sobě její blahodárné účinky pocítily tisíce přívrženců alternativní medicíny, kteří se obrátili k umění akupresury. Není tedy důvod pochybovat o tom, že pokud najdete a implementujete kompetentní účinek na biologické body na uších, můžete nejen zlepšit postavu, ale také zhubnout.
Princip akupunkturní terapie
Jak již bylo zmíněno výše, podstatou akupunktury je akupresura určitých oblastí na těle, které jsou zodpovědné za fungování vnitřních orgánů a systémů.
Vědci studující tento jev dosud nezjistili, co způsobuje léčivý účinek? Hlavní teorie je založena na struktuře našeho nervového systému a tvrdí, že nervová zakončení všech vnitřních orgánů lze nalézt na povrchu nohou, obličeje a dokonce i na uších.
Nervové napětí je jednou z hlavních příčin stresu, nemocí a všeho možnéhozávislosti: přejídání, závislost na alkoholu a drogách. Simulací bodů na uchu zaváděním speciálních jehel akupunkturista ovlivňuje nervová zakončení, zmírňuje bolest a podporuje relaxaci.
Z hlediska dietní terapie je hodnota akupunktury následující: pokud se naučíte identifikovat body na uchu, které jsou zodpovědné za trávení, a budete s nimi pravidelně pracovat, můžete ovládat svou chuť k jídlu a urychlit proces zbavování se nadváhy.
Metoda stanovení akupunkturních bodů na uchu
Akupunkturní body na uších můžete najít sami pomocí speciálních schémat. Místo uvedené na nich však bude pouze přibližné.
Skutečný mistr akupunktury začíná hledání určitého bodu důkladným vyšetřením povrchu boltce nebo laloku. Pokud existuje patologie vnitřního orgánu, pak aktivní body na uších s tím spojené mohou mít nerovný povrch, být pokryty pupínky, černými tečkami nebo stařeckými skvrnami. Zejména úpravy povrchu ušního boltce jsou viditelné po otírání lihem nebo éterickým olejem. Akupunkturista obvykle „sonduje“body speciální hůlkou. Bolest, kterou pacient během procedury zažije, naznačuje poruchu funkce jednoho nebo druhého orgánu. Někdy může bolest reagovat přímo na srdce, koleno, záda nebo spodní část zad. To znamená, že bod je definován správně a je do něj okamžitě vložena speciální jehla.
Rozmístění bodů orgánů na uchu
Pro příklad můžete vidět jedno ze schémat projekce orgánů na konkrétní oblasti boltce a body na ušních boltcích.
Například masáž bodů č. 21 a č. 40 pomáhá odstranit zácpu a plynatost. Dlouhodobé vystavení těmto bodům vám také umožňuje bojovat s kožním ekzémem.
Nedaleko umístěný bod číslo 22 je podroben akupunktuře, pokud osoba trpí bronchiálním astmatem. Její masáž uvolňuje tíhu na hrudi a usnadňuje snášení různých alergických reakcí.
Bod 75 je centrum, které pomáhá normalizovat srdeční rytmus a zmírňovat bolesti v oblasti srdce.
110 - akupunkturní bod spojený s prací vnitřního ucha. Akupunktura v této oblasti eliminuje hluk a zvonění v uších, stejně jako závratě.
Body na uchu č. 78, 106 a 108 jsou zodpovědné za anestezii zubů horní a dolní čelisti.
Akupunkturní oblast 103 odstraňuje záněty jazyka a úst, včetně laryngitidy a tonzilitidy.
Body na uchu pro hubnutí
Pro dámy, které chtějí urychlit proces hubnutí pomocí akupresury, je ale zajímavější vědět, které body na uších souvisí s trávicí soustavou a regulací chuti k jídlu: například centrum č. 72 je zodpovědný za pocit hladu, č. 93 - koordinuje práci hypotalamu a nervová zakončení v bodech č. 30 a č. 49 jsou zodpovědná za práci žaludku.
Pravidelné vystavování se výše uvedeným centrům posiluje svaly žaludku a pomáhá vrátit jeho objem do normálu – to pomáhá zkrotit pocit hladu. Stimulace hypotalamu budenormalizovat hormonální pozadí a urychlit proces spalování tuků.
Piercing a hubnutí
V naší době je piercing vnímán pouze jako koníček fanoušků různých subkultur, maximálně jako běžná ozdoba těla. Ne každý si ale myslí, že když cíleně propíchnete ucho na určitém místě a umístíte do něj šperk ze speciálního kovu, pak může piercing tělu prospět. Zároveň, pokud tento postup děláte bezmyšlenkovitě, pak to může mít špatný vliv na zdraví. Tento efekt přímo souvisí s uměním akupunktury a se skutečností, že ucho je dobře koordinovaný systém nervových zakončení.
Na základě toho byla vyvinuta speciální metoda piercingu uší za účelem hubnutí. Výsledky po jeho aplikaci jsou čistě individuální. Ale tvůrci metodiky slibují asi 5-10% úbytek hmotnosti z celkové hmotnosti, za předpokladu dodatečné diety.
Podstata procedury spočívá v tom, že náušnice nebo magnet, umístěný v bodech na uchu pro hubnutí, působí trvale blahodárně na organismus a normalizuje chuť k jídlu. Pouze certifikovaný reflexolog by měl provádět „terapeutický“piercing.
Kontraindikace akupunktury
Akupunktura je jednou z nejbezpečnějších metod alternativní medicíny, takže její použití nemá tolik kontraindikací.
Těhotenství (zejména v raných fázích) je prvním důvodem k odmítnutí zákroku. Muži vstav zvýšeného nervového vzrušení by se také měl zdržet akupresury.
Nedoporučuje se používat metodu akupunktury, pokud má pacient benigní nebo maligní nádory: fibroidy, polypy, hygromy, rakovina.
Procedura nebude nejlepší pro ty, kteří trpí krevními chorobami, jako je anémie nebo leukémie.
Pro člověka s akutním infekčním onemocněním je lepší odložit návštěvu akupunkturisty, dokud se neuzdraví.
Reumatismus, plicní nebo srdeční selhání jsou dalším důvodem, proč opustit experimenty a obrátit se na tradiční medicínu.
Odborníci také tvrdí, že nemá smysl propichovat body na uchu kvůli hubnutí, pokud kila přibývají kvůli přejídání kvůli emočnímu vzrušení.
Některá zajímavá fakta o akupunktuře
V domácí kultuře byla metoda akupunktury, i když nepřímo, používána také slovanskými dívkami. Vrhl se do vyšívání. Řemeslnice zručně jehlou zpracovaly určité body na rukou a pak poznamenaly, že například vyšívání zmírňuje únavu, nervové napětí a bolesti hlavy a korálkování pomáhá vyrovnat se s nespavostí, roztržitostí a dokonce i křečemi.
Pletení vinné révy je skvělý lék na polyartritidu a pletení, jak se ukázalo, má dobrý vliv na fungování kardiovaskulárního systému a trávicího traktu. Výroba jehlové krajky pomáhá při výhřezu vnitřních orgánů a vysokém intrakraniálním tlaku a tkaní krajky na cívcezmírňuje bolesti zubů a uší. To vše samozřejmě může být jen pověra, ale naši předkové v to věřili.
Na závěr bych rád poznamenal, že podle schématu, který ukazuje akupunkturní body na uších, si je můžete sami lehce masírovat prsty. Stojí to ale za zvážení – je velká pravděpodobnost, že místa tlaku nebudou určena zcela přesně. Nejúčinnější je proto stále návštěva certifikovaného mistra.
Kromě toho byste se při hubnutí neměli spoléhat pouze na akupresuru – dieta a cvičení jsou stále hlavními metodami, jak se zbavit nadváhy.
