Ať se nám to líbí nebo ne, náš život je plný stresu. Právě oni jsou zpravidla příčinou špatného zdraví, nemocí nebo některých příznaků. Někdy se například divíme, proč škubne horní víčko. Důvodů může být několik.
Proč cuká horní víčko
Tento příznak se nazývá hyperkineze. Stojí za to objasnit, že spodní víčko prakticky nemůže škubnout. Ať tak či onak, nevidíme to. Proto se lidé vždy ptají lékařů, proč přesně škubne horní víčko. A často dostáváte smíšené odpovědi.
- Mozek je neuvěřitelně složitý systém. A někdy jsou v něm selhání: velká i malá. K těm posledním patří právě situace, kdy se horní víčko začne chovat divně. Mozek vysílá impulsy a oční víčko je přijímá špatně, protože oblast očí je jednou z nejcitlivějších oblastí našeho těla.
- Jak již bylo zmíněno dříve, stres často ovlivňuje naše tělo poněkud zvláštním způsobem. Přesněji řečeno, příznaky nejsou tak vypovídající. Ale hyperkineze je jednou z nich. To je způsobeno složitou strukturou nervového systému. Možná jste si dělali starosti i dnes: šéf vám vynadal, mluvili jste s velkým publikem… Ale nikdy nevíte! V tomto případě pomohou sedativa zastavit škubání: kozlíková tinktura, mateřídouška.
- Neustálé nošení brýlí a čoček je dalším důvodem, proč cuká horní víčko. Pojďme si od nich odpočinout.
- Dalším důvodem, proč cuká oční víčko, je banální namáhání očí. Mnoho profesí je dnes spojeno s prací u počítače. Značná část lidí je navíc zvyklá „odpočívat“u televize nebo na internetu, z čehož se často vyvine skutečná závislost. Společně to vede nejen ke snížení vidění, ale také k hyperkinezi. Proto je pro udržení zdraví lepší zbavit se závislosti. Ale v práci je užitečné dělat si přestávky, aby si oči odpočinuly.
- Špatné návyky mohou také způsobit hyperkinezi. Patří mezi ně nejen alkohol s kouřením, ale také nevhodné pracovní podmínky u počítače, při čtení (špatné osvětlení, špatné držení těla) a podobně.
Je však velmi dobře možné, že se stres vlekl. Do takové míry, že již nevnímáte její hlavní příznaky (neustálá únava, únava, podrážděnost), které se projevují již poměrně dlouho. V tomto případě se vyplatí udělat si časový limit. Jet na prázdniny. Jen ho strávit ne u televize a počítače, ale na čerstvém vzduchu, s přáteli, při cestování nebo turistice. Pokud to nepomůže a oční víčko bude i nadále cukat, určitě navštivte neurologa.
Na každou hodinu práce u počítače by mělo být 10–15 minut relaxace (stačí se přestat dívat na obrazovku). Pomůže i lehká masáž. Zavřete oči a konečky prstů začněte dělat lehké krouživé pohyby na víčkách. Nebuďte horliví: před očima by se neměly objevovat žluté skvrny a výskyt bolesti je samozřejmě nepřijatelný!
Buďte zdraví!
