Léčivé byliny se používají v tradiční a homeopatické medicíně. Fytoterapie a aromaterapie jsou nyní velmi oblíbené. Bylinky jsou také prostředkem prevence, udržení zdraví a vynikající regenerační terapií. Existuje obrovské množství léčivých rostlin, ale nejčastěji nevíme, k čemu jsou a jak je používat.
Máta
Čaj s mátou a citronem je oblíbeným nápojem mnoha Rusů. Máta roste v zahradách, zahradách a někdy dokonce jen jako plevel. Koupíte ho v běžném obchodě i v každé lékárně. Ale co o ní víme? Rostlin rodu "mint" je obrovské množství (více než čtyřicet druhů). Všechny obsahují mentol, i když se značně liší chemickým složením esenciálních olejů, a tedy i vůní a prospěšnými vlastnostmi.
Zvažte jeden z nejoblíbenějších druhů máty – mátu peprnou. Jedná se o vyšlechtěnou kulturní rostlinu, která je nyní v Ruskuroste všude.
Máta peprná se široce používá ve vaření, léčivech a kosmetice. Nejpohodlnějším a nejužitečnějším způsobem použití je tinktura máty peprné. Návod k použití bude přímo záviset na typu tinktury.
Léčivé vlastnosti máty peprné
- Pokud máte plynatost. Než půjdete k lékaři, podstoupíte složitá a nepříjemná vyšetření, stojí za to vyzkoušet lék, jako je tinktura máty peprné. Jak používat? Pijte několik polévkových lžic běžného odvaru (bez alkoholu) během jídla nebo po jídle.
- Pokud se na kůži objeví malé ranky, akné. Obvyklá tinktura máty peprné přijde na záchranu - návod k použití zde není potřeba. Produkt nanášíme na vatový tampon a poškozenou oblast mažeme dvakrát až třikrát denně.
- Pokud máte obavy z cholecystitidy, stáze žluči, zažívacích problémů, gastritidy. Máta dokonale pomůže zmírnit nepříjemné příznaky a zlepší fungování vnitřních orgánů.
- Pokud vás bolí hlava, můžete zkusit vypít mátový čaj.
- Při nevolnosti, včetně toxikózy těhotných žen, dobře pomáhá vůně mátového esenciálního oleje. Ale stojí za to připomenout, že lze vzít mnoho věcí, ale ne tinkturu máty peprné. Pokyny pro použití kontraindikací jasně ukazují, mezi nimi těhotenství. Dámy v zajímavé poloze mohou používat esenciální oleje pouze v aromalampě nebo mátových kapkách.
- Pokud vás bolí břicho, mátový čaj vám pomůže zmírnit bolest, zmírnit křeče akřeče.
- Mátový čaj pomůže při angíně. Lžíce suché máty se zalije vroucí vodou a nechá se 10–15 minut louhovat.
Recept na infuzi
K léčebným účelům se obvykle používá mátová voda (čaj) nebo lék, jako je mátová tinktura. Návod k použití, fotografie procesu vaření – více o tom později.
Máta se sklízí vždy za suchého počasí, přičemž zhruba polovina květů na rostlině by již měla kvést. U nás se máta sklízí pouze ve dvou letních měsících – červnu a červenci. Větve s listy a květy se dále suší ve speciálních elektrických sušičkách nebo ve stínu a visí v malých svazcích. Poté se ze sušených stonků odstraní všechny listy a květy, rozemele se na prášek a uloží se ve skleněných nebo kovových nádobách na tmavém, chladném a vždy suchém místě. Mátu můžete skladovat také přímo na větvích v přírodních bavlněných sáčcích nebo v papíru.
V průběhu roku se dále vyrábí mátová tinktura, jejíž návod by měl být v každé domácnosti. Alkoholová tinktura se obvykle vyrábí na čištěném lékařském lihu nebo na dobré vodce. Koncentrace alkoholu bude v každém případě jiná. Sušenou mátu můžete zalít čistým alkoholem a přidat jen pár kapek denně do čaje, nebo naopak alkohol zředit vodou a popíjet po lžičkách třeba před spaním. Bude se jednat o alkoholovou tinkturu máty peprné, návod k použití by v tomto případě měl vydat váš lékař. Po přípravě nálevu se uchovává vteplé tmavé místo, sceďte tekutinu a uložte do lednice.
Mátové čaje jsou velmi oblíbené domácí prostředky. S mírou nemůže takový nápoj uškodit a bohatá chuť a vůně se rozhodně pozitivně projeví na celkové pohodě. Máta se také často přidává do hotových bylinných přípravků na mnoho onemocnění.
Kde mohu koupit?
Samozřejmě není tak těžké si vypěstovat, vyrobit suroviny a vyrobit si takový lék vlastníma rukama. Ale ve všech lékárnách za velmi přijatelnou cenu koupíte drcené sušené listy, hotové nálevy pro každou příležitost a dokonce i balené sáčky mátového čaje.
Tinktura máty peprné. Návod k externímu použití
- Při migrénách se do whisky vtírá alkoholová mátová tinktura a jako aromaterapie se používá také pepřový olej.
- Při neuralgii se do bolavého místa a ve vzdálenosti 5-10 centimetrů od něj vtírá infuze alkoholu.
- Pro zlepšení pleti a prevenci vrásek mnoho kosmetologů doporučuje umýt si obličej každé ráno mátovou vodou bez alkoholu.
- Pro léčbu onemocnění pokožky hlavy, zbavení se lupů a posílení vlasových kořínků se po umytí běžným šamponem doporučuje opláchnout hlavu výluhem z mátové vody bez alkoholu a poté lehce vetřít do vlasů kořeny a osušte si hlavu.
- Pro problematickou pleť se sklonem kk tvorbě akné a černých skvrn můžete problémové partie ošetřit slabým alkoholovým nálevem jednou až dvakrát denně. Nenechte se příliš unést používáním alkoholových mlék, protože nadměrné a časté přesušení pokožky alkoholem může urychlit proces stárnutí.
Máta peprná pro SARS
Při nachlazení, bolestech v krku, kašli a rýmě může praktický lékař doporučit použití infuze různými způsoby:
- Kloktání. Lístky máty spaříme vroucí vodou podle návodu, ochladíme a kloktáme 3-5x denně.
- Vypláchněte nos. Slabým vodním teplým nálevem se postupně omývají nosní dírky podle systému jógy.
- Inhalace. Nálev se vaří v hrnci s vodou, nechá se vyluhovat, poté se znovu zahřeje a přikrytý ručníkem inhaluje blahodárné výpary éterů.
Kontraindikace pro použití
Nepoužívejte alkoholové infuze, pokud:
- Jste v zajímavé pozici.
- Kojit.
- Máte nízký krevní tlak – hypotenzi.
- Máte křečové žíly.
- Nemůžete otěhotnět déle než jeden rok.
Také byste neměli dávat alkoholové infuze dětem mladším tří let.
Nadměrná konzumace máty u mužů může způsobit problémy s libidem a erekcí.
Tinktura máty peprné je nebezpečná pro řidiče, návod k použití, recenze - to vše připomíná obsah alkoholu. Takže pro ty, kteří rádi řídí osobní auto, takový lék prorozhodně se nehodí na ráno.
Máta ve vaření
Taková vonná rostlina si samozřejmě nemohla najít své uplatnění v potravinářském průmyslu. A kromě mnoha mátových žvýkaček, lízátek, limonád a destilátů s přídavkem máty můžeme vidět recepty s mátou pro běžné hospodyňky.
Sušená nasekaná máta se velmi dobře hodí k zelenině (zejména rajčata, cuketa, zelí, mrkev) a luštěninám. Po celém světě se přidává do různých omáček, domácích limonád, kompotů, ovocných nápojů, sirupů a želé. A samozřejmě, mátu a mouku lze považovat za nejchutnější kombinaci. Máta peprná může dodat speciální, sofistikovanou chuť téměř jakémukoli pečivu, ať už jsou to muffiny, koláče, koláče nebo sušenky.
Hlavně nesmíme zapomínat, že máty by se mělo přidávat velmi málo (ne více než pět miligramů na porci). I zde platí obvyklé pravidlo pro všechna koření: koření vložte do misky 5-10 minut před úplným propečením.
