Přípravky obsahující chrom působí na tělo anorekticky, tedy výrazně snižují chuť k jídlu. Kromě toho dochází ke zvýšení metabolických procesů, což nepřispívá k hromadění tělesného tuku. Chrom má řadu pozitivních účinků na tělo:
- Normalizovat produkci inzulínu.
- Poskytuje preventivní účinek proti nemocem, které jsou vyvolány zvýšením cholesterolu.
- Normalizuje libido.
- Odstraňuje deprese.
Jaké léky obsahují chrom a jak fungují, viz níže.
Účinek chrómu na tělo
Tato látka je považována za životně důležitou složku. Jeho maximální denní dávka by neměla přesáhnout 150 mcg. Osoby, které jsou obtížně stravitelné sacharidy, potřebují tento chemický prvek, protože pouze tato látka zlepšuje metabolické procesy.
Přípravky z lékárny obsahující chrom pomáhají glukóze vstupovat do buněk. Při nedostatku této složky dochází ke zvýšení cholesterolu a cukru. Pacient může pociťovat apatii, stejně jako migrénu,nadváha a riziko cukrovky. Nadměrné množství chrómu je také toxické a může způsobit značné poškození zdraví.
Normálně tato složka reguluje glukózu v těle. A také chrom plní funkci hojení ran, zlepšuje metabolické procesy v nervové tkáni a také v srdci.
K nadměrné ztrátě hmotnosti dochází pouze při normálním metabolismu lipidů. Pokud to není možné v těle zajistit, pak je pravděpodobnost hubnutí nulová. V takové situaci jsou předepisovány léky obsahující chrom na hubnutí.
Na hubnutí
Tuto metodu eliminace přebytečných kil je dobré používat pouze u pacientů, kteří jsou provokováni obezitou:
- overeating;
- neustálý pocit hladu;
- neustálá touha jíst.
Právě tyto příznaky jsou považovány za „zvonek“, že v těle není dostatek chrómu. Kromě toho, pokud pacient trpí apatií a je v depresi, může to být také způsobeno nedostatkem této látky.
Jaké další pozitivní účinky má chrom
Složka má na tělo následující účinek:
- Zajišťuje normální fungování metabolismu lipidů.
- Stabilizuje hladinu cukru v krvi.
- Podporuje přeměnu glukózy na glykogen, čímž snižuje hromadění tuku.
- V případě nedostatku může částečně nahradit jódcož způsobuje poškození endokrinního systému, který je plný obezity.
- Čistí játra od toxinů a pomáhá čistit tělo.
Užívání léků obsahujících chrom je považováno za doplňkovou a dočasnou metodu. Snižují chuť k jídlu, ale lékaři říkají, že to je účinné pouze při užívání léku.
Deficit
Kromě toho je třeba si všimnout určitých znaků:
- Příznak nedostatku se objevuje, když je v těle nedostatek příjmu chrómu: pocit úzkosti, snížená schopnost pracovat a vysoká hladina cholesterolu.
- Příznak intoxikace se rozvíjí při užívání velmi vysokých dávek léků. Objevují se kožní vyrážky, nedostatečnost funkce jater a ledvin, ulcerózní léze žaludku a dvanáctníku.
Seznam léků
V lékárně najdete následující seznam léků obsahujících chrom:
- "Turboslim Pikolinát chrómu".
- "Solgar Chromium Picolinate".
- "Vitrum Centuri".
- "Carnitine Plus Chromium".
Před užíváním léků byste se měli poradit s lékařem. Abyste dosáhli svého cíle, tedy zhubnout, musíte si zvyknout na správnou výživu a zdravý životní styl. Dávkování vyšší než doporučené je zakázáno.
Jak chrom „funguje“při nadváze
Dostačujícímnožství této látky hraje hlavní roli při hubnutí. Umírněná konzumace doplňků s obsahem chrómu a určitých potravin způsobí, že potřeba sladkého zmizí, pouze pokud se nejedná o psychickou závislost.
Chrom je při hubnutí velmi potřebný, protože usnadňuje transport glukózy uvnitř buňky: látka se snadněji dostane přes membránu. Navíc tato složka dráždí buněčná nervová zakončení, čímž podněcuje inzulín k intenzivnější interakci s glukózou.
Pomocí toho se v těle snižuje fyziologická potřeba inzulínu a vytvářejí se další nutriční potřeby. Chrome provádí následující procesy:
- Ovládá množství špatného a dobrého cholesterolu.
- Ovlivňuje stav žlázy s vnitřní sekrecí, která ovlivňuje metabolismus a je důležitá pro hubnutí.
- Reguluje metabolismus bílkovin.
- Pomáhá odstraňovat těžké kovy.
- Zlepšuje fyzickou odolnost.
- Zvyšuje růst svalů.
Turboslim pikolinát chromitý
Droga obsahuje chrom, každá kapsle má optimální koncentraci, vyrovnává jeho nedostatek v těle a pomáhá:
- Snižte chuť na cukr a škrob.
- Udržovat normální hladinu cukru v krvi.
- Snížit hlad.
Chrom je považován za životně důležitou látku, která hraje v lidském těle obrovskou roli. Působení složky je spojeno s její účastí na regulaci metabolismu sacharidů a lipidů a především s udržením stabilní tolerance vůčiglukóza.
Podle návodu k použití je známo, že chrom zesiluje účinky inzulínu. Přispívá k udržení normální citlivosti nervových zakončení tkání na inzulín. Chrom ovlivňuje propustnost buněčných membrán pro glukózu. S pomocí toho dochází k udržení normální hladiny glukózy v krvi, pomáhá dodržovat správnou výživu.
S věkem koncentrace chrómu v lidském těle na rozdíl od jiných složek postupně klesá. Zároveň je množství chrómu v potravinářských výrobcích minimální. Koncentrace této složky je snížena díky zvýšenému čištění produktů před konzumací.
Při zpracování obilí na bílou mouku se tedy ztrácí téměř osmdesát procent chromu. Devadesát osm procent chrómu je pryč z hnědého cukru poté, co byl přeměněn na bílý písek. Příjem velkého množství sacharidů také vede k jeho nedostatku.
Snížená hladina chrómu v těle vyvolává prudké kolísání koncentrace cukru v krvi a může způsobit trvalé zvýšení jeho hladiny. Mezi příznaky nedostatku patří podrážděnost, potíže s pamětí a extrémní žízeň. Běžně by měl člověk s jídlem přijmout až 250 mikrogramů této látky denně. Jaké další léky obsahující chrom jsou dostupné v lékárně?
Solgar Chromium Picolinate
Doplněk stravy se dodává ve formě kapslí. Jedno balení obsahuje devadesát, sto dvacet nebo sto osmdesát kusů. Drogaužívá se perorálně, zapíjí se vodou. Nejlepší je začít užívat lék ráno.
Jedna kapsle obsahuje 200 nebo 500 mikrogramů chrómu, v závislosti na doplňku. Je nutné užívat 1 až 3 kusy denně. Biologický doplněk si můžete koupit přes internet nebo v lékárně. Cena léku závisí na počtu kapslí ve sklenici.
Při používání "Solgar Chromium Picolinate" byste měli dodržovat doporučení lékařských specialistů a nepřekračovat koncentraci léčiva, kterou uvádí. Při výrazném zvýšení dávky je možná otrava.
Nežádoucí účinky mohou být docela nápadné a škodlivé. Je třeba si uvědomit, že nadbytek chrómu je pro lidské zdraví stejně špatný jako jeho nedostatek. Před zahájením léčby musí lékař pacienta upozornit, že látka je toxická, pokud je užívána nekontrolovaně.
Vitrum Centuri
Jedná se o multivitamin, který obsahuje všechny minerální složky ve struktuře v dávkách potřebných pro osoby starší padesáti let. Droga obsahuje chrom, takže zlepšuje odolnost vůči nemocem, které jsou v tomto věku časté, a také fyzickou a psychickou výkonnost. Kromě toho snižuje pravděpodobnost rakoviny a srdečních onemocnění, zabraňuje předčasnému stárnutí.
Při dlouhodobém používání ve vysokých koncentracích můžete zaznamenat:
- Podráždění sliznice trávicího systému.
- Zvýšená koncentrace vápníku v plazměkrev.
- Porucha citlivosti charakterizovaná náhlým nástupem pocitu pálení a husí kůže.
- Stav, kdy hladina kyseliny močové v krvi překračuje limity.
- Příznak, který indikuje zvýšení koncentrace glukózy v krvi ve srovnání s normou.
- Dysfunkce ledvin.
- Suchá pokožka.
- Seboroická vyrážka.
- Vypadávání vlasů.
Při poškození jater a ledvin, diabetu mellitu a pankreatitidy je nutné užívat léky s extrémní opatrností. Lék se nedoporučuje používat ve spojení s jinými multivitaminovými komplexy, protože je možná otrava.
Carnitine Plus Chromium
Doplněk stravy by měl být používán pro celkové zlepšení zdraví těla nebo v následujících situacích:
- Pro účely pravidelné kontroly hmotnosti.
- Na hubnutí.
- Pro udržení normálního fungování těla při zvýšené fyzické nebo motorické zátěži.
- Pro zvýšení výdrže.
- Urychlená regenerace svalové tkáně po intenzivním sportování.
- Zvětšená svalová hmota u sportovců.
- Zlepšit výkon autoimunitního systému.
Levokarnitin, který je součástí léku, označuje přirozené aminokyseliny, které jsou přítomny v těle. Podílí se také na oxidaci mastných kyselinv jejich další přepravě pro další přeměnu na energii.
"Carnitine Plus Chromium" je speciálně vyroben pro tento účel. Droga obsahuje chrom, takže při užívání doplňku stravy jsou metabolické procesy udržovány na správné úrovni a také obecné posilující spektrum účinku.
Ve formě tablet je denní dávka jeden až dva kusy. Použití se provádí v procesu stravování. Pokud je nutné léčbu opakovat, je nutné dodržet časový interval: „zbytek“od léku se pohybuje od 15 do 30 dnů.
Kapsle: Jedna až dvě kapsle s jídlem. Před opakováním terapie se dodržuje interval dvou až čtyř týdnů.
V tekuté formě: připravená dávka se ředí čistou vodou. Pro muže je jedna porce 15 mililitrů, pro ženy - 10 ml. Hotový nápoj se užívá během dne nebo třicet minut před tréninkem.
Závěr
Je důležité si uvědomit, že současné užívání chrómu a karnitinu je ideální pro řešení nadváhy. Užívání doplňků stravy s ním poskytuje rychlé zlepšení tvaru a stabilizaci tělesné hmotnosti.
Zároveň se pokožka stává krásnou, elastickou a mladší. Taková akce je možná díky stimulaci metabolických procesů a akumulaci této látky v těle.
