Sušená řasa je velmi užitečný a na vitamíny bohatý produkt, který lze nejen konzumovat, ale také aktivně používat v kosmetologii. Abychom pochopili, jak tuto složku používat jako léčivý prostředek, popíšeme několik receptů na její přípravu. Ještě předtím bych však rád hovořil o tom, jak přesně je sušená řasa užitečná a také kdy se začala používat k léčebným účelům.
Obecné informace
Naprosto každý moderní člověk ví o výhodách mořských řas. Koneckonců, jeho léčivé vlastnosti jsou obyvatelům planety známy již dlouhou dobu. Na pobřeží Dálného východu místní obyvatelé používali tento produkt k jídlu. A poprvé jeho léčivé schopnosti objevili Číňané, kteří se v medicíně dobře vyznají. Ve střední Evropě se s řasou setkali o něco později. Rychle se však přesvědčili o jeho nepopiratelné užitečnosti. Nákup sušených mořských řas dnes spotřebitelům umožňuje mít vždy po ruce neuvěřitelnou zásobu vitamínů a také makro- a mikroprvků.
Sušená řasa: lékařské použití
Vědci již dlouho prokázali, že prezentovaný produkt rychle a účinně odstraňuje toxiny z těla a také zabraňuje vzniku rakovinných nádorů a významně inhibuje rozvoj stávajících zhoubných nádorů. Ostatně ne nadarmo obyvatelé Japonska, kteří kromě hlavních jídel pravidelně konzumují mořské řasy, trpí smrtelnými nemocemi mnohem méně často než Evropané.
Nelze opomenout fakt, že sušená řasa (řasa) se aktivně používá v lidovém léčitelství k léčbě aterosklerózy, ale i k prevenci nemocí spojených se zpomalením metabolismu a kardiovaskulárních chorob. Mořská kapusta navíc pomáhá zmírňovat bolesti při revmatismu, artróze a artritidě. Ale v tomto případě by se sušená řasa neměla používat jako jídlo, ale ve formě teplých koupelí.
Předložený produkt je vysoce účinný při léčbě různých onemocnění díky vyváženému kvantitativnímu a kvalitativnímu složení biologicky aktivních látek. Za zmínku také stojí, že sušená řasa snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a stimuluje trávicí trakt.
Vitamíny a další užitečné látky
Kupováním sušených mořských řas (kelp) byste je neměli nechávat dlouho bezpozor, protože čím dříve je začnete používat pro léčebné účely, tím dříve zaznamenáte správný účinek. Tento přípravek je vhodné konzumovat jednou týdně v množství dvou dezertních lžic. S takovou dávkou přísady si můžete zajistit všechny potřebné vitamíny a minerály.
Zpracované a sušené mořské řasy jsou jedinečné, protože obsahují obrovské množství živin, konkrétně:
- Vitamíny A, E a C, které zpomalují všechny procesy stárnutí v těle a jsou nezbytné pro imunitní systém.
- Vitamín D - s jeho pomocí se v lidském těle zcela vstřebává fosfor a vápník.
- Vitamíny B1 a B2 – stimulují všechny metabolické procesy.
- Vitamíny B6 a PP – zodpovědné za stav nehtů, vlasů a pokožky.
- Makro a mikroprvky: Na (sodík), Ca (vápník), K (draslík), Cl (chlór), Mg (hořčík) a samozřejmě I (jód). Tyto látky jsou zodpovědné za normální fungování srdce, krevních cév, štítné žlázy a dalších orgánů a systémů.
Sušená řasa na hubnutí
Pro ty, kteří trpí nadváhou, může být nákup takového produktu prvním krokem k harmonii a kráse. Ne každý však přesně ví, jak sušená řasa pomáhá při hubnutí. Mořská kapusta totiž obsahuje soli kyseliny alginové, které mají ideální čisticí vlastnosti. Při pravidelném užívání tohoto produktu procházejí prezentované látky trávicím traktem, váží sepatogenních bakterií, toxinů, dokonce i radioaktivních sloučenin, a poté je odstranit z těla. Kromě toho použití řasy přispívá k mírné stimulaci perist altických pohybů střeva, v důsledku čehož se u člověka obnoví trávení a odstraní se veškeré přetížení v gastrointestinálním traktu. Je třeba také poznamenat, že algináty a nestravitelná rostlinná vlákna obsažená v mořských řasách účinně absorbují cholesterol z těla.
Jak již bylo zmíněno, tento produkt obsahuje velké množství jódu. Tento prvek, který vstupuje do těla, aktivuje a reguluje procesy hydrolýzy, to znamená, že spaluje tuky. Právě z těchto důvodů řasu aktivně využívají lidé, kteří se chtějí rychle zbavit nadváhy.
Jak přesně by se tedy mořské řasy měly používat pro hubnutí a zdraví? Odpověď na tuto otázku naleznete níže.
Kalp na vaření
Pro přípravu studených nebo teplých pokrmů je třeba sušenou řasu namočit. K tomu je třeba vzít v množství 1 sklenice (více či méně), vložit ji do jakékoli nádoby a nalít 800 ml teplé vody. Poté musí být nádobí s řasami zakryto víkem a ponecháno v této poloze po dobu 60 minut. Před přímým použitím by měly být nabobtnalé a ochablé mořské řasy pečlivě omyty ve studené vodě.
Je třeba také poznamenat, že řasu lze konzumovat i beznejen v syrové, ale i ve vařené formě. K tomu je třeba namočený produkt vložit do misky, nalít do ní trochu vody, přivést k varu a za stálého míchání vařit asi čtvrt hodiny. Do hotového pokrmu můžete dodatečně přidat nastrouhané stroužky česneku, olivový olej a jakékoli aromatické koření.
Mořské řasy v kosmetologii
Sušená řasa, jejíž recenze jsou pouze pozitivní, se aktivně používá v kosmetologii. Například na celulitidu můžete použít následující recept: musíte vzít 4 velké lžíce sušených mořských řas, zalít je horkou vodou, ale ne vařící, a poté nechat 20 minut nabobtnat. Poté by měl být produkt důkladně promíchán se syrovým žloutkem a několika kapkami citronového a kafrového oleje. Výsledná směs musí být aplikována na problémové oblasti pod plastovým obalem a poté ponechána po dobu 60 minut.
Jak jinak můžete použít produkt, jako je sušená řasa, pro kosmetické účely? Pleťová maska z mořských řas je mezi moderními ženami velmi oblíbená. Není však absolutně nutné jej kupovat v obchodě, protože takový nástroj lze vyrobit doma. Chcete-li to provést, kombinujte namočené řasy se zakysanou smetanou ve stejném poměru a poté rovnoměrně naneste na pokožku obličeje. V tomto stavu musí být maska ponechána půl hodiny a poté jemně opláchnuta teplou vodou.
Zdravotní koupele
Sušená řasa se často používá k odběruléčivé koupele, obklady a obklady. K tomu je třeba 40 g řas nalít 1 litrem vroucí vody a trvat na termosce po dobu 10-13 hodin. Dále musí být vývar filtrován a nalit do lázně. Doba trvání těchto procedur by neměla přesáhnout 15-23 minut.
Kloktání
Sušená řasa se často používá k inhalaci a kloktání při onemocněních horních cest dýchacích, faryngitidách a angínách. K přípravě takového roztoku nalijte dezertní lžičku produktu sklenicí vroucí vody a trvejte 9-12 hodin.
