Podle statistik trpí nedobrovolným skřípáním zubů asi 3 % světové populace. A jen málokdo si uvědomuje existenci takového problému, dokud není příliš pozdě. Je těžké nesouhlasit s tím, že spící člověk stěží ovládá neoprávněné sevření čelistí. Jen ti kolem vás mohou říct o potížích.
Jaké jsou příčiny skřípání zubů? Jaké jsou příznaky patologického jevu? Co lze udělat pro vyřešení problému? O tom všem bych chtěl mluvit v naší publikaci.
Příznaky
Mezi příznaky rozvoje bruxismu stojí za zmínku především zvyk mačkat v noci čelist, což může být zaznamenáno v prostředí člověka. Občas je tento jev pozorován během dne.
Známkou patologického stavu je také vizuální skřípání zubů. S rozvojem negativního procesu se vytvářejí zvláštní platformyna povrchu sm altu. Časem se tvoří různé klínovité defekty skusu, ztluštění kostí a abnormální výběžky tvrdé tkáně. Postupně začnou zuby praskat a drolit se.
Lidé, kteří si problém skřípání zubů neuvědomují, začínají pociťovat bolest v kloubech dolní čelisti. Postupem času se potíže začínají projevovat na svalech krku. Tento jev může být doprovázen pravidelnými záchvaty migrény.
Důvody
Hlavní příčiny bruxismu:
- Skřípání zubů u dítěte lze vypěstovat jako návyk. Například, když dítě rádo žvýká tužky, kuličková pera, nehty, má vášeň pro používání žvýkaček. Postupně se rozvíjí tzv. svalová paměť. Tento jev se stává cyklickým.
- Pravidelný stres a morální šoky často vedou ke vzniku bruxismu. Silné sevření čelistí je přirozenou reakcí mozku na takové projevy. Se zatnutím zubů člověk začne pociťovat určitou úlevu od nervového přebuzení.
- Anomálie ve struktuře čelisti mohou být příčinou skřípání zubů během spánku. V první řadě mluvíme o špatném kousnutí. Někdy k problému dochází kvůli absenci některých zubů nebo růstu abnormální kostní tkáně.
- U lidí, kteří trpí Parkinsonovou chorobou, byla pozorována zvýšená tendence k rozvoji bruxismu.
- Příčinou patologického jevu je často nespavost. PravděpodobnostVznik problému je zaznamenán u lidí, jejichž noční odpočinek je charakterizován častým probouzením.
- Skřípání zubů se vyskytuje v přítomnosti duševní choroby. Takové osoby mají nestabilní stav nervového systému. Pravidelný přechod ze stavu klidu do stavu vzrušení ve skutečnosti způsobuje nepříjemný projev.
- Příčinou vzniku bruxismu může být traumatické poranění mozku, které vedlo k porušení nervových zakončení.
Jaké je nebezpečí tohoto jevu?
Čelisti jsou uváděny do pohybu skupinou svalů, které jsou zodpovědné za žvýkání potravy. Poslední jmenované patří k nejsilnějším v našem těle. Vzhledem k výše uvedenému si dokážete představit, co se děje při skřípání zubů, které se o sebe neustále třou. Především tím trpí zubní sklovina, jejíž zdroje neustále ubývají. Pokud nejsou včas zjištěny příčiny skřípání zubů a problém není odstraněn, lze pozorovat abrazi tvrdých tkání až k dentinu. To bude jistě následovat výskyt četných ložisek kazů, zánět bude častější.
Časté nedobrovolné stlačování čelistí způsobuje patologické změny v tkáních kloubů. Na pozadí potíží se pociťují pravidelné bolesti svalů. Postupem času se tvoří patologie čelisti. Abyste se vyhnuli takovým problémům, je důležité neodkládat boj proti bruxismu.
K jakým lékařům bych měl jít pro pomoc?
Pokud dítě ve spánku skřípe zuby, za prvé,Doporučuje se domluvit si schůzku s pediatrem. Takový lékař určí, kdo se bude následně léčbou zabývat – zubař nebo neurolog. V některých případech může být užitečná pomoc alergologa, gastroenterologa, infekčního specialisty.
Léčba
Problém můžete vyřešit nastavením jeho specifické povahy. Pokud jsou příčinou jevu anomálie ve struktuře čelisti a chrupu, v tomto případě by měl průběh terapie určit zubní lékař, ortoped nebo ortodontista. Korekce skusu a cílený boj proti patologickým poruchám umožňují postupem času eliminovat takovou nepříjemnost, jako je skřípání zubů.
Léčba bruxismu zahrnuje vyhýbání se stresu a nervovému napětí. Efektivním řešením zde může být opuštění vyčerpávající práce a změna druhu činnosti. Někdy stačí jen se o sebe postarat, trénovat své tělo nebo se ve volném čase věnovat vzrušujícímu koníčku.
Po konzultaci s lékařem a potvrzení diagnózy mohou být osobě trpící bruxismem předepsány farmakologické látky se sedativním účinkem. Výborným doplňkem k průběhu léčby je návštěva masážní místnosti.
Účinným prostředkem pro léčbu skřípění zubů je použití speciálních dlah a čepiček, které se přikládají na zuby. Podobné finanční prostředky se používají během spánku a odpočinku. Taková řešení vám potenciálně umožní odnaučit se zavírat zuby na několik měsíců. Čepice a pneumatiky umožňují čelistním svalům být v uvolněném stavu. Mimo jiné zabraňují otěru zubní skloviny. Tyto produkty jsou vyráběny individuálně pro každého pacienta.
V nejzávažnějších klinických případech může pacient s bruxismem potřebovat pomoc specialisty na hypnózu. Tato možnost terapie umožňuje přeprogramovat mysl a vložit do ní myšlenky, že skřípání zubů představuje zvýšené nebezpečí pro zdraví.
Lidové metody
Jaké bylinné přípravky mají potenciál odstranit problém skřípání zubů u dospělých a dětí? Mezi nejúčinnější lidové metody léčby je třeba zdůraznit následující:
- Odvary z heřmánku, mateřídoušky, lipového květu, hlohu. Tyto bylinné přísady se vaří ve vroucí vodě po dobu 10-15 minut. Takové léky mají sedativní, relaxační účinek a jsou nabízeny jako nápoj osobám trpícím bruxismem krátce před spaním.
- Odvary na bázi kořene kozlíku lékařského, mateřídoušky, tymiánu. Několik lžic nasekaných bylinek se zalije litrem převařené vody. Jakmile tekutina vychladne, opatrně se přefiltruje přes jemné síto. Výsledný produkt se přidává do koupelny při koupání. Použití takových odvarů podporuje nervovou relaxaci.
- Mořská sůl – před koupelí se rozpustí ve vodě. Řešení poskytuje vynikající relaxaci během procedury po dobu 20-25 minut.
Prevence
Základnípreventivním řešením, které zabrání efektu skřípání zubů ve snu, je relaxace a uvolnění nervového napětí. Pro tyto účely lékaři doporučují každodenní uchýlit se k lehké fyzické aktivitě. Sportovat je skvělý nápad. Takové akce poskytují příležitost uvolnit přebytečnou energii a také urychlit produkci endorfinů v těle, které jsou známé jako hormony radosti.
Neméně důležité z hlediska prevence je dodržování určité diety. Skřípání zubů lze omezit snížením množství zkonzumovaných sladkostí a jednoduchých sacharidů. Produkty prezentované povahy je lepší nahradit zdravými potravinami, zejména čerstvým ovocem, zeleninou a ořechy.
Na závěr
Jak vidíte, skřípání zubů není jen zvyk a problém fyzické povahy, ale také jev, který má povahu duševní. Rozvoj bruxismu představuje nebezpečí jak pro stav zubů, tak pro žvýkací svaly, čelistní klouby. Problémy popsané v naší publikaci je nutné komplexně odstranit. Čím dříve cílená terapie začne, tím méně potíží a komplikací budete muset v budoucnu čelit.
