Existuje názor, že lidský ušní boltec vypadá jako embryo. Podobá se mu tvarem: hlava je spuštěna dolů a body, které jsou zodpovědné za horní část těla, jsou umístěny na laloku a podél sluchového orgánu jsou spojeny s páteří, nohy jsou vtaženy, to znamená centra zodpovědná za dolní končetiny jsou uprostřed.
Doporučuje se denně, například spolu s cvičením masírovat uši. Je nutné přitlačit celou jejich plochu. Masáž ušních boltců a jejich vnější části nemůže být účinná, protože jde o miniaturní organismus. Nejbolestivějším bodům by měla být věnována větší pozornost.
Masáž uší pro všechny neduhy
Jmenovaná masáž je široce praktikována v čínské medicíně. Na uších je mnoho aktivních bodů, které jsou spojeny s celým tělem. Proto se při této proceduře aktivuje činnost celého těla a systémů. Zlepšuje krevní oběh, stimuluje mozkovou kůru. I když si jen pár minut třete uši dlaněmi, cítíte nával síly, únava zmizí a bolest ustane.hlava. Ranní masáž uší vám umožní probudit tělo a uvést jej do chodu.
Například v případě závratí a křečí byste si měli zakrýt uši dlaněmi a promnout si je, dokud nezčervenají. Tento postup je třeba provádět několikrát denně. A pokud práce souvisí s duševní činností, měly by se tyto pohyby provádět každou hodinu. Pokud si vytvoříte návyk na masáž, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Kromě úplného mnutí uší to můžete udělat samostatnými prsty.
Výběrem správných masážních bodů na uších si tedy můžete ulevit od bolesti, zmírnit projevy nemocí nebo navrátit tělu sílu.
Diagnóza onemocnění
Všichni lidé jsou individuální, včetně tělesné stavby. Uši mají také drobné rozdíly, ale pokud jsou jasně viditelné, znamená to disharmonii v tělesných systémech:
- Ochablé uši signalizují oslabený imunitní systém.
- Deformovaný vršek označuje změny v ledvinách.
- Vrásky na lalocích ukazují predispozici k cukrovce.
- Bolestivé pocity při dotyku uší naznačují problémy s orgánem, který odpovídá bodům na umyvadle.
Jak masírovat uši
Nejprve si musíte zahřát ruce mnutím dlaní. Pak jemně vytáhněte uši nahoru, pak dolů a do zadní části hlavy. Tyto pohyby by se měly opakovat 3-4krát. Poté prsty třete uši, pohybujte se shora k laloku. Přitiskněte dlaně ke sluchovému orgánu a ostře je vyjměte. Opakujte 10krát.
Pro tonickou masáž je třeba energicky třít obě lastury najednou, silně působit na laloky a tlačit na ně. Celý proces musí trvat alespoň jednu minutu.
Tonická masáž uší je dobrá večer nebo při únavě z monotónní činnosti. V důsledku toho se zlepšuje mozková aktivita, tělo je naplněno silou, dochází k nárůstu elánu.
Existuje také akupresura uší, kterou lze snadno provést doma. Chcete-li to provést, musíte najít biologicky aktivní body. To lze provést následovně: při stisknutí na ně jsou zažívány docela znatelné pocity bolesti. Na špičky uší působí tenkými předměty: tupým párátkem nebo pletací jehlou. Můžete také jemně přitlačit konečky prstů a provádět třecí pohyby. Doba a síla masáže boltců jsou dány individuálními pocity a zdravím.
Doporučuje se stisknout tak, aby bylo cítit mírnou bolest, a působit na každý z bodů po dobu asi 5 sekund, poté přestat. Opakujte 7–8krát.
Mapa aktivních bodů na uších vám pomůže najít správná místa pro masáž. Ale protože nejste profesionál, můžete udělat chybu o 1-2 mm. To není kritické, nevznikne žádná škoda a preventivní účinek na potřebné systémy bude jednoznačně zajištěn. Mimochodem, každé ucho je zodpovědné za odpovídající polovinu těla.
Vliv akupresury na pohodu
Pojďme se podívat na to, co je třeba v každém případě masírovat:
- Zvyšte imunitu. Je nutné masírovat bod, který se nachází na bázi laloku. Ovlivněte oblast na výdech, stop - na nádech. Pokračujte v postupu po dobu 1 minuty a opakujte jednou denně. Taková akupresura dokáže posílit obranyschopnost organismu, zrychlit metabolismus, zlepšit stav při alergiích a onemocněních kloubů.
- Bojujte proti podrážděnosti a stresu. Je nutné kliknout na bod za tragus ucha. Masírováním tohoto místa zmírníte bolesti hlavy, zbavíte se nespavosti a negativních emocí.
- Výbuch energie. Chcete-li to provést, masírujte uši pohyby ve směru hodinových ručiček.
- Klid a relaxace. Masírujte boltec proti směru hodinových ručiček lehkými a pomalými krouživými pohyby.
- Oční odpočinek. Několik minut působíme na střed ušního boltce. Tuto masáž se doporučuje kombinovat s oční gymnastikou při relaxaci od počítače a televize.
- Zlepšit fungování vnitřních orgánů. Denně masírujte uši v centrální části.
Na uších je asi dvě stě aktivních bodů. Jejich přesnou polohu snadno určí pouze zkušený aurikuloterapeut. Ale i obecná masáž a jednoduché pokusy ovlivnit některé oblasti boltců mohou přinést hmatatelné výhody pro tělo a zdraví.
Uvolněte zvonění masáží
Hluk, který se náhle objevil, můžete odstranit jednoduchým masírováním uší od zvonění. Pro tohleje nutné prsty sevřít okraj chrupavky v horní části boltce. Poté proveďte intenzivní masáž. Po minutě jděte dolů k lalokům a pokračujte v pohybu. A pak se znovu vraťte do výchozího bodu.
Po této proceduře se uši zahřejí, což svědčí o obnovení krevního oběhu.
Masážní asistenti
Současnou módou, která umožňuje nosit několik náušnic, lze masáž uší nahradit dopadem na aktivní body šperku. Reflexologové snadno označí požadovaný bod a ve speciálním centru pomohou s jeho propíchnutím. Neustálý vliv na projekci problematického orgánu brzy zlepší jeho práci.
Dívky, které se rády zdobí náušnicemi nebo piercingem, by si měly před propíchnutím uší zjistit aktivní body v určité oblasti. Správné místo pro náušnici pomůže zlepšit stav vnitřních orgánů, ale naopak chybné propíchnutí jim může uškodit.
Podle majitelů náušnic umístěných na bodu chuti k jídlu tedy po nějaké době dochází ke snížení hmotnosti. Tato metoda, která vám umožňuje být štíhlá, si získala zvláštní oblibu v Japonsku.
Pokud si nechcete propíchnout uši, stačí na tato místa připevnit náplast na zrnko černého pepře a někdy na ně přitlačit.
Kontraindikace masáže
Jak můžete vidět, masáž uší je šikovná procedura. Je také důležité, že pro jeho implementaci neexistují prakticky žádné kontraindikace. Od masáže boltců radí odborníciodmítnout pouze pro akutní bolest v břiše.
