Mass gainer: dobrý nebo špatný?

Mass gainer: dobrý nebo špatný?
Mass gainer: dobrý nebo špatný?

Video: Mass gainer: dobrý nebo špatný?

Video: Mass gainer: dobrý nebo špatný?
Video: TOP 5 Varovných signálů, že vaše srdce není v pořádku 2024, Červenec
Anonim

V naší době je více než kdy jindy důležité být krásná a mít dokonalé tělo. V honbě za ideálem, fotografiemi, kterých jsou všechny lesklé časopisy plné, lidé začínají hubnout, držet diety.

mass gainer
mass gainer

Ne každý chápe, že důvodem, proč tělo vypadá ošklivě, je tuk. Je spáleno mnohahodinovým tréninkem v posilovně. Zároveň se nabírá svalová hmota. Výsledkem je, že dva lidé se stejnou váhou, ale s rozdílným tělesným tukem a mírou „nafouknutých“svalů vypadají úplně jinak.

Zhubnutí často vede k takovým důsledkům, jako je například anorexie. Je obtížné léčit a v těžkých případech je život ohrožující. Člověk s nedokonalou váhou je v těžkém psychickém stavu. Je nespokojený sám se sebou a nebaví ho život, což často vede k depresím. Anorexie často postihuje ženskou část populace.

Pokud jde o mužskou polovinu, mezi silnějším pohlavím existuje konkurence, pokud jde o vzhled, která není v žádném případě horší než ženská, pokud jde o dravost. Každý muž chce vypadat přitažlivě. Cesta k dokonalé postavě začíná v posilovně. Pak se vášeň rozvine ve vážný záměr zlepšit se,vyhrát ceny v kulturistických soutěžích. Je to těžká a vyčerpávající práce. Proto byly speciálně vyvinuty léky na podporu rychlého růstu svalové hmoty.

Mass Gainery
Mass Gainery

Gainery se nazývají doplňky stravy, skládající se převážně ze sacharidů a bílkovin. Gainer je určen pro zvýšení hmotnosti a efektivní spalování tuků.

Tento doplněk používají hlavně kulturisté, kteří chtějí rychle vyvinout svalovou hmotu a zvýšit váhu.

Výrobci tvrdí, že taková aditiva jsou zcela bezpečná, protože neobsahují více chemikálií než chipsy. Pochybná zásluha. Ale výsledek jejich aplikace je zřejmý.

Masové gainery jsou samozřejmě perfektní. Ale škodí tělu? Jsou zde různé názory. Ale v případech, kdy anorexie dosáhne kritického stadia, může být záchranou pro lidi, kteří přijdou na masu.

Díky tomuto léku dostává člověk potřebné látky ve formě bílkovin a sacharidů. Jejich obsah v jednom koktejlu je totiž extrémně vysoký.

Gainer nebo protein pro nárůst hmoty
Gainer nebo protein pro nárůst hmoty

Mass Gainer se pohodlně nosí v plastové nádobě. Doporučuje se použít bezprostředně před tréninkem. Před kulturisty dříve nebo později vyvstává otázka: zvolit gainer nebo protein pro nabírání hmoty? Pamatujte, že bílkoviny se skládají z bílkovin. Podílí se na budování svalů. A gainer je pro tělo šoková nadílka sacharidů, které budují svaly velmi rychle. Každý si sám vybere ten doplněk výživy, jehož účinek je pro něj nejžádanější. Mass gainer nejlépe využívají ti lidé, kteří mají se svým metabolismem vše v pořádku. Mnoho lidí nedoporučuje užívat tyto doplňky po třiadvaceti letech, protože jejich užívání může vést k nárůstu hmotnosti, kterého bude extrémně obtížné se zbavit.

Doporučuje: