Bolest krku se může objevit v důsledku patologií této části těla, stejně jako mnoha dalších orgánů a struktur, protože přes ni prochází mnoho nervových zakončení a krevních cév. Proto je velmi důležité stávající problém neignorovat, ale okamžitě se poradit s lékařem, aby zjistil příčinu a předepsal léčbu.
Bolest se může objevit z různých důvodů a často je to kvůli nadměrné námaze nebo špatnému držení těla. Někdy se bolest může objevit po zranění nebo sportu.
Nejčastěji se můžete zbavit bolesti během několika dní. V případě vážných zranění nebo onemocnění je však nutné urgentní vyšetření specialistou.
Funkce bolesti
Pravděpodobně každý alespoň jednou v životě zažil bolest krku. Zpočátku se může objevit v zadní části a postupně se šířit na pravou nebo levou stranu. Při silném nepohodlí může být obtížné otočit hlavu, protože to způsobuje ostrou bolest nebo dokonce křeče. Bolestivé pocity se projevují zcela odlišnými způsoby. Proto existuje klasifikace podle určitých kritérií. V první řadě je to lokalizace, kde se přesně ten diskomfort projevuje. Záleží naTo se vyznačuje takovými typy bolesti jako:
- viscerální - odráží se od orgánů umístěných uvnitř;
- somatické povrchové – vyskytuje se na kůži při poranění;
- hluboký – proudí hluboko do tkání.
Při poškození nervového systému se uvolňují centrální bolestivé vjemy a také neuropatické. Bolest může být akutní nebo chronické povahy. V závislosti na lokalizaci nepohodlí, jeho intenzitě a také závažnosti proudění je možné určit, co přesně je vyvolalo.
Bolest ramen
Poměrně často dochází k současnému poškození obratlů krční oblasti a také ramenního pletence. To je důvod, proč se v průběhu svalové patologie, stejně jako kostních a chrupavčitých útvarů, může objevit bolest v krku a ramenou. V některých případech jsou porušení přítomna pouze v krku a bolest je dána horním končetinám. Mezi hlavní důvody patří následující:
- svalové napětí;
- degenerativní-dystrofické projevy;
- zánět kloubů;
- vrozené anomálie;
- zranění;
- nemoci vnitřních orgánů.
Bolest v krku a ramenou se může objevit také při nesprávné poloze během práce. Odstranění bolestivého syndromu se provádí pomocí ortopedického polštáře a matrace. Kromě toho mohou být vyžadovány hřejivé gely a masti.
Bolest v zadní části hlavy
K mnoha krčním svalům je připojenotýlní kost, což je důvod, proč může být porušení vyjádřeno výrazným nepohodlím v zadní části hlavy. Některá onemocnění hlavy se navíc mohou projevovat bolestí v zadní části krku. Mezi hlavní důvody jeho výskytu patří:
- patologie cervikální oblasti a svalů;
- vysoký krevní tlak;
- neuralgie;
- hypertenze;
- migréna.
Princip terapie do značné míry závisí na základní patologii. Proto musíte nejprve podstoupit vyšetření k identifikaci provokujícího faktoru.
Bolestivý pohyb hlavy
Abyste pochopili, co způsobuje bolest krku při otáčení hlavy, musíte přesně porozumět tomu, které struktury se tohoto pohybu účastní. Výskyt bolestivých pocitů naznačuje, že příčinou je určitý mechanický účinek na tyto struktury. Mezi hlavní důvody patří následující:
- svalové křeče;
- osteochondróza;
- poškození cervikální tepny;
- nádor na mozku;
- zranění;
- novotvary cervikální oblasti.
Obecně se bolest při otáčení krku objevuje zcela náhle a je charakterizována intenzitou. Může velmi rychle odeznít nebo nějakou dobu zůstat. Pokud je bolest spojena s kompresí nervových zakončení, pak se současně může objevit pocit necitlivosti.
V závislosti na příčině nepohodlí se zvolí vhodná léčba k odstranění provokujícího faktoru. Se skřípnutím vertebrálních tepen nebo přítomností novotvarů může být léčba chirurgická. Ve všech ostatních případech se používají léky.
Příčiny výskytu
Existuje řada příčin bolesti krku, mezi které patří následující:
- osteochondróza;
- spondylóza;
- intervertebrální kýla;
- myalgie;
- dystonie;
- meningitida;
- zranění a mnoho dalších.
Bolestivé pocity se nejčastěji vyskytují u osteochondrózy. Křeče ve svalech vyvolávají výskyt dystrofických změn v ploténkách spojujících krční obratle a vedou ke tření mezi nimi. Nemožnost ztenčené ploténky plně plnit své funkce vede k sevření nervových zakončení procházejících mezi obratli, což vyvolává syndrom intenzivní bolesti. V zásadě je bolest bolestivá nebo ostrá a její intenzita se zvyšuje s pohyby hlavy nebo krku. V některých případech může způsobit lopatku nebo paži.
Při vyhřezlé ploténce se může objevit bolest krku. Deformovaná ploténka se vlivem zátěže na přilehlé sousední obratle začne postupně posouvat a následně dochází k protruzi a prasknutí vazivového prstence. V průběhu takové patologie je pozorována bolest v krku a zádech, svaly na rukou slábnou a objevují se závratě.
Spondylóza je charakterizována průběhem degenerativně-dystrofických procesů v meziobratlových ploténkách, které postupně vedou ke vzniku osteofytů. Přebytek kostní tkáně se měnípůvodní struktura krčních obratlů, která vyvolává sevření nervových zakončení. Výsledkem je bolest v krku a hlavě a může se také objevit závratě, rozmazané vidění a tinnitus.
Posunutí obratlů v cervikální oblasti může vyvolat bolest. I malé trauma v této oblasti může vést k subluxaci nebo posunutí obratlů. Takovou patologii můžete určit napětím svalů krku nebo slabostí rukou. Kromě toho jsou pozorovány bolesti hlavy a závratě. Obvykle jsou všechny tyto příznaky kombinovány s poruchami spánku, podrážděností a depresí.
Mezi příčiny bolesti krku patří okcipitální neuralgie. Při hypotermii v této oblasti, zánětu kloubů nebo skřípnutí nervových zakončení je pozorována přetrvávající bolest. Mohou být doplněny střelbou do zad, spodní části obličeje a také do očí.
Mnoho lidí tráví svůj pracovní den ve stejné pozici. Pokud ve volném čase není zátěž svalů kompenzována sportováním, dochází k přepětí svalů. V důsledku křečí se objevuje bolest v oblasti krku a ramenního pletence.
Sedavý způsob života a hypotermie vedou k bolesti a neschopnosti otočit hlavu. Bolest zároveň dává do čela a spánků. S průběhem některých onemocnění se lymfatické uzliny zvětšují a vyvolávají bolestivé projevy v cervikální oblasti vpředu.
Bolest v krku se může objevit v přítomnosti vegetativně-vaskulární dystonie. Kromě toho existují takovéznaky jako:
- znecitlivění prstů;
- tachykardie;
- pocení;
- pocit nedostatku vzduchu;
- bradykardie.
Bolest krku na levé straně může být jedním z příznaků srdečního infarktu. Obvykle se objevuje spolu s dalšími znaky, jako například:
- nadměrné pocení;
- dýchací potíže;
- vomit;
- silná slabost;
- bolest v čelisti a rukou.
Pokud se tyto příznaky objeví, okamžitě zavolejte sanitku. Pokud má pacient meningitidu, pak se spolu s bolestí hlavy a horečkou objevují bolestivé pocity na krku. Jedná se o poměrně nebezpečné onemocnění, které může vést ke smrti. Pokud máte takové příznaky, rozhodně byste měli vyhledat pomoc lékaře. V některých případech může být bolest krku způsobena:
- infekční procesy;
- tumory;
- vrozené anomálie;
- abscesses;
- zhoubný nádor páteře.
Mezi jedním z důvodů lze rozlišit psychogenní faktory. Neustálý stres, únava a nervozita vyvolávají výskyt křečí ve svalech a akutní bolesti svalů krku. Pokud zaznamenáte nepohodlí, měli byste se poradit s lékařem o diagnóze a léčbě.
Diagnostika
Bolest krku by měl léčit pouze kvalifikovaný lékař. Přijměte opatření k samostatnému odstranění nepohodlí, bez ohledu na lokalizaci kategorickyzakázáno, protože to může vyvolat zhoršení blahobytu. Před zahájením léčby může lékař předepsat takové studie jako:
- radiografie;
- kompletní krevní obraz;
- tomografie;
- ultrazvuk.
K vyloučení onkologického procesu může být vyžadován krevní test na nádorové markery. Diagnostika je velmi důležitým krokem, který pomáhá určit hlavní příčinu patologického procesu.
Funkce léčby
Pokud bolest v krku není vyvolána nebezpečnými patologiemi, pak je fyzická aktivita pomůže snížit nebo odstranit. Je důležité nejen odstranit nepohodlí, ale také léčit patologii, která vyvolala takový stav. Existují obecné principy terapie, které mohou zastavit bolest v krku vpravo, za nebo vlevo a působit na příčinu jejího vzniku. Tyto metody zahrnují:
- použití léků;
- použití ortopedických konstrukcí;
- fyzioterapeutická cvičení;
- fyzioterapeutické techniky.
Podle velmi přísných indikací se provádí chirurgický zákrok. Bez ohledu na příčinu bolesti je nutné provést včasnou léčbu, aby nedošlo k rozvoji komplikací.
Drogová terapie
Pokud se objeví akutní bolest a vyzařuje do krku, musíte ji velmi rychle a účinně zastavit. K tomu předepište léky,které pomáhají odstraňovat nepříjemné příznaky. Zejména můžete užívat drogy jako:
- analgetika a protizánětlivé léky;
- glukokortikoidní hormony;
- svalové relaxanty;
- chondroprotektory.
Z protizánětlivých léků je třeba vyzdvihnout např. Analgin, Diclofenac, Ketorol, Meloxicam, Baralgin. Svalové relaxanty pomáhají zmírnit svalové křeče. Používají se zejména prostředky jako "Mydocalm", "Tizalud", "Sirdalud".
Anestetika a glukokortikoidní hormony se používají k blokování cervikální oblasti. Používají se, když zavedení léků proti bolesti nedává požadovaný výsledek. Mezi takové léky patří Kenalog, Novocain, Diprospan. Chondroprotektory se používají jako další opatření terapie. Je třeba je používat při dlouhých kurzech k obnově chrupavkové tkáně. Pomáhají zastavit postup jeho ničení. Tyto fondy zahrnují "Struktum", "Don", "Teraflex".
Ujistěte se, že předepisujete léky k normalizaci krevního oběhu. Kromě toho jsou vyžadovány antikonvulziva, dekongestanty. Při chronické bolesti jsou předepsány antidepresiva a vitamínové komplexy. Blokáda cervikální oblasti pomůže rychle a komplexně odstranit bolestivé projevy. Po odstranění akutní bolesti můžete přistoupit k souboru cvičení, masáží, fyzioterapii.
Fyzioterapeutické techniky
Fyzioterapeutické metody mají dobrý účinek, kterému je třeba přičístjako je laserová terapie a elektroléčba. Expozice laserem je účinná fyzioterapeutická metoda, která umožňuje pomocí světelného toku snížit nebo úplně odstranit bolest v různých oblastech krku.
Elektroterapie – použití pulzního proudu, který má vazodilatační účinek. Tento lék pomáhá stimulovat tělo a odstranit slabost svalového systému.
Lidové prostředky
Rychle a efektivně se zbavit bolesti pomůže tradiční medicíně. Můžete použít odvar z léčivých bylin, který se užívá denně místo čaje 2-3x denně. Chcete-li připravit léčivý prostředek, musíte vzít ve stejném poměru:
- levandule;
- listy rybízu;
- pelyněk;
- bezinka.
Čekankový nálev můžete konzumovat místo čaje nebo kávy. Echinaceová tinktura je považována za univerzální lék. Mělo by se užívat 10 kapek 4krát denně.
Můžete konzumovat zeleninové šťávy, které pomáhají normalizovat celkovou pohodu. Používají se zejména šťávy z červené řepy a mrkve. Denně musíte vypít 100 ml takového nápoje.
Můžete si vyrobit obklady pomocí mátového nálevu. Modřiny lze potřít olivovým olejem. První dny přikládejte na postižené místo studený obklad. Ihned poté aplikujte horký obklad nebo sprchu.
Bolest pomůže odstranit obklad připravený na základě zelného listu. Pro tohlemusíte kombinovat mýdlo a jedlou sodu a poté aplikovat výsledný produkt na list zelí. Obklad lze nechat na krku celou noc. Místo mýdla a jedlé sody lze použít přírodní med, pokud na něj nedochází k alergické reakci.
Brambory jsou považovány za velmi dobrý lék proti bolesti. K přípravě obkladu je potřeba uvařit pár malých brambor ve slupce. Poté vezměte gázu nebo látku a složte ji do několika vrstev. Brambory rozmačkejte a přiložte na postižené místo jako obklad, poté zab alte do teplého šátku. Když brambory začnou chladnout, vrstvy komprese by měly být postupně odstraněny. Po zákroku si musíte potřít krk alkoholem.
Za zmínku stojí, že všechny tyto techniky neumožňují odstranit bolest v krku, pokud jsou vyvolány vážnými patologiemi. Před použitím lidových léků a technik byste se měli rozhodně poradit se svým lékařem, abyste nevyvolali komplikace.
Terapeutické cvičení
Terapeutické cvičení je v terapii velmi důležité. Proto musíte pravidelně provádět několik speciálních cvičení na krk a zahřát se. Gymnastický komplex zahrnuje zejména:
- naklání se střídavě do všech směrů;
- otočky trupu s vysunutím paže dopředu;
- kruhové pohyby v různých směrech;
- mávej rukama.
Takové zahřátí nejen pomůže odstranit a zabránit bolesti v krku, ale také normalizujepohodu.
Během práce se musíte snažit držet monitor v úrovni očí, musíte sedět rovně a mít rovná záda. Hlava by neměla být spuštěna příliš nízko. Během jízdy byste si měli zkusit udělat krátkou přestávku, aby se krční obratle neposunuly daleko dopředu. Správné protažení vám pomůže zbavit se bolesti.
Manuální terapie
Poměrně dobrého výsledku lze dosáhnout použitím technik manuální terapie. Její metody mohou být velmi odlišné. Jsou zaměřeny na zlepšení držení těla a obnovení fungování pohybového aparátu. Velmi dobrý účinek má masáž, která pomáhá odstranit i chronické bolesti.
Hirudoterapie je široce používána. Během procedury pijavice propouštějí do krve aktivní složky, z nichž nejúčinnější je hirudin. Pomáhá zbavit se zánětů, otoků a posílit stěny cév.
Pro léčbu poruch spojených s průběhem patologických procesů v kloubech a svalech se velmi dobře hodí terapie kamenů, osteopatie. Akupunktura se často používá k úlevě od bolesti, zmírnění zánětu a uvolnění křečovitých svalů.
Chirurgie
Operace se provádí výhradně podle přísných pokynů. K chirurgickému zákroku se uchyluje zejména v případech komplikací onemocnění páteře, jakož i v případě chronické bolesti, kterou nelze odstranitpoužití konzervativních technik.
Za zmínku stojí, že operace krčních obratlů je velmi velké riziko. Proto musíte nejprve vyzkoušet všechny dostupné konzervativní metody boje s nemocí.
Profylaxe
Je velmi důležité včas zabránit vzniku bolesti v cervikální oblasti. S výhradou preventivních opatření musíte udržovat správné držení těla a také zaujmout pohodlnou polohu během práce a spánku. Odborníci doporučují držet hlavu tak, aby vršek hlavy koukal nahoru a brada byla ve zvýšené poloze.
Máte-li problémy s páteří, je nejlepší opustit tašku a pořídit si batoh, protože tak se zátěž rovnoměrně rozloží na obě ramena. Posilujte své krční svaly jógou, fitness a plaváním.
