Tělesná teplota je jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví. Jeho odchylka od normy naznačuje přítomnost onemocnění. Proto je důležité vědět, jak správně nastavit teploměr, aby jeho hodnota byla co nejpřesnější.
Rtuťové teploměry
Teploměr je skleněná baňka s kapilárou naplněnou rtutí. Taková zařízení pro měření tělesné teploty se objevila jako úplně první a stále jsou považována za nejpřesnější. Jejich chyba je pouze 0,1 stupně. Životnost zařízení je neomezená, pokud je používán opatrně a není poškozen. Je to nejběžnější a cenově dostupné.
Nevýhodou je přítomnost rtuti v takovém teploměru, která je zdraví velmi nebezpečná. Vzhledem k tomu, že teploměr může být poškozen kvůli své křehkosti, neměl by být používán pro rektální, vaginální a orální měření teploty. Je důležité zvážit, jak dlouho uchovávat rtuťový teploměr. Získání přesného výsledku trvá v průměru 7–10 minut.
Někteří výrobci vyrábějí rtuťové teploměry se silnějšímskleněná základna pro rtuť a plastový hrot. Tyto teploměry jsou vybaveny speciálním hranolem, který zvětšuje měřítko, a také mají kompaktnější velikost.
Je důležité vědět, jak správně nastavit rtuťový teploměr. Před měřením teploty se musí setřást, aby rtuť klesla na značku alespoň 35 stupňů. Aby nedošlo k poškození zařízení, měli byste to dělat na otevřeném prostoru, nejlépe na posteli. Při třesení je potřeba používat především ruku. Hlavice teploměru by měla spočívat na dlani a zásobník rtuti by měl směřovat dolů. V tomto případě se střední část nachází mezi palcem a ukazováčkem. Z bezpečnostních důvodů se zařízením nemanipulujte s mokrýma nebo kluzkýma rukama.
Po použití je třeba teploměr omýt pod tekoucí vodou a mýdlem, zabalit do pouzdra a schovat mimo dosah dětí. Jakékoli poškození měřiče by mělo být zlikvidováno.
Elektronické teploměry
Tento typ teploměru je cenově dostupný a absolutně bezpečný. Je vybaven dotykovým senzorem, který reaguje na teplo a zobrazuje hodnotu na LCD. Teploměr má také zvukový signál, který vydává na konci procedury. Často taková zařízení vydávají zvuk před nastaveným časem, takže je nutné vydržet ještě 1-2 minuty navíc.
Některé teploměry mají podsvícený displej, který usnadňuje použití ve tmě. Ve formuláři jsou modelydudlíky pro malé děti, mají stejný princip fungování.
Jejich nevýhodou je nepřesnost měření. Může spadnout kvůli nízké baterii. Tento teploměr musí být pravidelně kontrolován na přítomnost rtuti. Je povolena chyba 0,1 stupně. Může být ovlivněno tím, na kolik minut byl teploměr nastaven. Zařízení se nesmí umývat pod tekoucí vodou a sterilizovat. Po změření teploty je třeba teploměr otřít alkoholem a uchovávat jej mimo dosah dětí.
Teploproužky, tepelné indikátory, tepelné testy
Teploměry tohoto typu jsou vyráběny ve formě proužků nebo papírových karet. Skládají se z tepelně citlivého filmu, který obsahuje krystaly měnící barvu vlivem tělesné teploty. Indikátor takového teploměru je rozdělen do dvou zón: normální a zvýšená teplota nebo má krok po jednom stupni. Toto zařízení vám umožní zjistit výsledek za 10-15 sekund, ale hodnota bude přibližná.
Atrapa teploměr
Teploměr ve formě dudlíku je určen zejména pro malé děti. Ale toto zařízení lze použít pouze v případě, že nos dítěte dobře dýchá a v případě nemoci je často ucpaný. Snímač umístěný na dudlíku musí být v těsném kontaktu s jazykem dítěte, aby bylo možné spolehlivě odečíst. Dítě by proto mělo být v klidu, nebrečet a nehrát si s přístrojem. Teploměr změří teplotu během 2-3 minut. Výsledek se zobrazí na displeji po pípnutí.
Slepý teploměr po každém použitíje třeba umýt. Chcete-li to provést, odpojte vsuvku od zařízení pomocí teplotního senzoru a vařte 1-2 minuty. Pokud však konstrukce zařízení neumožňuje jeho další demontáž, nelze to provést. Po použití bude stačit jej omýt mýdlem v převařené vodě při pokojové teplotě, poté osušit a vložit do pouzdra.
Infračervené teploměry
Tento typ teploměru je svými funkcemi podobný digitálnímu: zvukový signál, displej, paměť měření, podsvícení. Ale na rozdíl od prvního je schopen změřit teplotu za pouhých 1-5 sekund, aniž by byl v kontaktu s lidským tělem. Pokud se používá správně, chyba v indikátorech nepřesáhne 0,1 stupně. Teploměr reaguje na lidské infračervené záření a zobrazuje výsledek měření na digitálním displeji.
Přístroj neobsahuje nebezpečné látky a je zcela zdravotně nezávadný, lze jej tedy používat již od narození. Důležité je ale vědět, jak teploměr správně nastavit. Pro měření teploty je nasměrován do spánku, ucha nebo čela ve vzdálenosti 2-2,5 cm. Při hodnotách nad 38 stupňů zařízení automaticky vydává zvukový alarm. Teplotu vody a vzduchu můžete také měřit teploměrem.
Mezi nevýhody patří vysoká cena a nepřesnost měření. K odchylkám odečtů může dojít v důsledku znečištění povrchu snímače, proto je nutné jej pravidelně otírat hadříkem navlhčeným v alkoholu.
Ušní teploměr
Zařízení je vybaveno měkkou špičkou, která v jeho tvaruneumožňuje vstoupit příliš hluboko do zvukovodu. Pomocí ušního teploměru zjistíte výsledek za 1-2 sekundy. Je však nežádoucí jej používat při zánětech středního ucha.
Je důležité vědět, jak správně nastavit teploměr. Chcete-li jej dobře zavést do zvukovodu, musíte ušní boltec zatáhnout dozadu a nahoru. Použití ušního teploměru vám umožní získat přesný výsledek rychleji, protože ušní bubínek je zásobován krví ze stejného systému jako centrum kontroly teploty v mozku. Výsledek bude znám za 2–3 sekundy.
Tato metoda měření teploty není vhodná pro děti mladší 6 měsíců, protože výsledek bude nepřesný kvůli vývojovým charakteristikám v tomto věku. Pokud člověk právě přišel z ulice, je nutné před zákrokem počkat 15 minut, aby se tělo zahřálo a výsledek byl přesný. K měření teploty v uchu nepoužívejte jiné typy teploměrů. Mohou poranit ušní bubínek.
Jak správně měřit teplotu?
Před použitím rtuťového teploměru jej musíte připravit. K tomu zatřeste teploměrem tak, aby ukazoval teplotu alespoň 35 stupňů. Měli byste vědět, jak správně umístit teploměr pod paži. Pomůcka se nesmí příliš přitlačit k tělu, aby se nezlomila, ale ani držet, aby nevypadla. Jeho hrot by měl být umístěn uprostřed podpaží a v kontaktu s tělem. Je důležité vědět, jak dlouho uchovávat rtuťový teploměr. V průměru je to nutnépodržte alespoň 7–10 minut, abyste získali přesný výsledek.
Je třeba vzít v úvahu, jak správně nastavit elektronický teploměr. Pro přesné výsledky musí být pacient v klidu. V tomto případě můžete stát, ležet nebo sedět, ale ne chodit. Je důležité vědět, jak dlouho držet teploměr pod paží. Elektronické zařízení měří teplotu po dobu 3 minut. Obvykle se však může pípnutí ozvat příliš brzy, takže po něm je třeba teploměr držet ještě 1-2 minuty. Na konci postupu neodstraňujte náhle zařízení, protože to může ovlivnit výsledek měření. Chyba může být několik desetin stupně.
Co je považováno za normální teplotu?
Zdravý je člověk s tělesnou teplotou 36,6 stupňů. Někdy se ale teplota může měnit v závislosti na prostředí, fyzické únavě a dokonce i na denní době. Člověk se přitom cítí zcela zdráv. Často lze u dětí zaznamenat zvýšení teploty, zejména při aktivitě. Indikátory do 37 stupňů jsou považovány za normální. U starších lidí může být teplota naopak snížena. Je to dáno jejich menší aktivitou. Proto by pro starší osobu byla teplota 36 stupňů považována za normální.
Ukazatele se navíc mohou lišit v závislosti na denní době. U zdravého člověka je nejnižší tělesná teplota ráno, od 5 do 8 hodin, a nejvyšší večer, od 16 do 18 hodin. Proto ne vždy mírně zvýšenéindikátory jsou příznaky onemocnění. V takovém případě byste měli během dne sledovat stav osoby.
Kolikrát by se měla měřit tělesná teplota?
Procedura může být provedena několikrát denně. Pokud nemoc postupuje, pak se teplota měří každou hodinu. S malými odchylkami od normy se teploměr používá 3-4krát denně.
Metody pro měření teploty normálně mohou poskytovat následující indikátory:
- orální – 35, 7-37, 3;
- rektálně - 36, 2-37, 7;
- záhyb třísel – 36, 3-36, 9;
- vagina – 36, 7-37, 5;
- axilární (pod podpaží) - 35, 2-36, 7.
Nejpřesnější hodnoty lze získat měřením rektální a orální teploty. U axilární metody může dojít k chybě od 0,1 do 0,3 stupně.
Správné nastavení teploměru
Abyste získali přesnější parametry, musíte dodržovat následující doporučení:
- Pokojová teplota by měla být mezi 18 a 25 stupni. Pokud jsou indikátory o něco nižší, musíte nejprve teploměr zahřát v dlaních.
- Pokud se v podpaží pot, otřete je suchým ručníkem nebo ubrouskem. Zařízení tak během měření teploty nevychladne.
- Hrot teploměru by měl být uprostřed podpaží. Hustota přechodu musí být stejná během celého postupu.
- Teplotu nemůžete změřit bezprostředně po fyzické námaze, vydatném obědě, teplé koupeli, nervozitěpřebuzení. Musíte počkat 15 minut.
- Teploměr musí být vyjmut hladce, aby se nezvýšily hodnoty o několik desetin stupně.
- Během procedury nemůžete mluvit, pít, jíst ani se hýbat. Je důležité vědět, jak dlouho držet teploměr pod paží.
- Teplota se měří před užitím antipyretik nebo 30–40 minut po něm.
- Je nutné pravidelně otírat teploměr, který používají všichni členové rodiny. K tomu je vhodný jakýkoli dezinfekční prostředek, poté je potřeba teploměr otřít do sucha.
Jak měřit teplotu bez teploměru?
Pokud má nemocný horečku, můžete se rty dotknout jeho čela. Jsou citlivější než ruce. Horečku můžete určit také podle tepové frekvence. Podle lékařských výzkumů znamená zvýšení tělesné teploty o jeden stupeň zvýšení srdeční frekvence o 10 tepů za minutu. Vysoká tepová frekvence indikuje horečku pacienta. Puls asi 80 tepů za minutu je považován za normu, takže indikátor více než 100 tepů bude při teplotě asi 38 stupňů.
Přítomnost tepla můžete určit podle vnějších znaků a pohody člověka. Nejvýraznějšími příznaky jsou bolesti těla, zimnice, akutní žízeň, jasně žlutá moč a zvýšené pocení. Na kůži se mohou objevit červené skvrny a oči se zanítí. Přítomnost teploty poznáte i podle frekvence dýchání. Zvýšené hodnoty v tomto případě budou znamenat horečku. Norma pro děti je 20-30, apro dospělého - 15-20 dechů za minutu.
Co mám dělat, když se mi rozbije rtuťový teploměr?
Tento typ teploměru má nebezpečnou „náplň“. Výpary rtuti mohou způsobit značné poškození lidského zdraví. Musíte vědět, jak se chovat, abyste se vyhnuli nechtěným následkům.
Pokud se rozbije rtuťový teploměr, nemůžete:
- vytvořit návrh – tím se urychlí proces odpařování;
- sbírejte kuličky rtuti pomocí vysavače;
- vyhoďte nebezpečnou látku do odpadkového koše nebo kanalizace.
Algoritmus akcí:
- Než začnete čistit rozbitý teploměr, musíte se nejprve chránit před výpary rtuti. K tomu potřebujete speciální ochranu: rukavice, masku.
- Velké kuličky rtuti lze sbírat gumovou žárovkou a malé kuličky lepicí páskou, lepicí páskou. Musíte začít od okraje a postupně dosáhnout středu.
- Kuličky rtuti by měly být shromažďovány v lahvičce s roztokem 30 gramů sody a 40 gramů strouhaného mýdla na 1 litr vody. Povrch, se kterým látka přišla do styku, musí být ošetřen stejným prostředkem. Kontejner musí být předán ministerstvu pro mimořádné situace v místě bydliště.
Jaká další měření teploty jsou k dispozici?
Existuje mnoho způsobů, jak dosáhnout výsledku. Je však důležité vědět, jak správně provést postup v závislosti na zvolené metodě.
Teplota se měří rektálně vleže na boku, kolena přitažená k hrudníku. hrot teploměruje nutné namazat smetanou nebo vazelínou a poté ji jemně vložit do řitního otvoru. Jak vložit teploměr do dítěte? V tomto případě jej musíte položit na kolena na břicho, držet ho rukama a provést postup. Teploměr nesmí být zasunut hlouběji než 1,5-2 cm. Procedura trvá asi 2-3 minuty. Měření rektální teploty je považováno za jednu z nejpřesnějších metod.
U orální metody je důležité zvážit, jak správně vložit teploměr do úst. K tomu se musí dát pod jazyk tak, aby byl v tzv. tepelném sáčku. Během procedury je třeba přístroj držet rty asi 2-3 minuty. Pro miminka jsou tu teploměry ve formě dudlíku. Tato metoda je také považována za jednu z nejpřesnějších.
Pro měření teploty v tříselném záhybu je důležité zvážit, jak správně nastavit teploměr. Chcete-li to provést, musíte mírně pokrčit nohu v kyčelním kloubu a umístit tam teploměr. Lze použít i ohyb lokte.
Proč jsou pod různými podpaží různé teploty?
Axilární metoda si získala největší oblibu díky nejvyšší hygieně ve srovnání s jinými metodami, nikoli kvůli přesnosti ukazatelů. Proto je možná malá chyba při měření teploty pod různými rukama (0,1 - 0,3 stupně).
Rozdíly v naměřených hodnotách někdy závisejí na tom, pod kterou ruku položit teploměr. U praváka se nejvíce zapojuje pravá strana a u leváka je tomu naopak. Předpokládá se, že výkon pracovní strany může být mírně zvýšen. VícePro přesné výsledky měří pravák teplotu pod levou podpaží a levák pod levou. Výjimky jsou učiněny, pokud je poškození na požadované straně nebo vřed v podpaží.
A také rozdíl v teplotě pod různými podpaží může naznačovat nedávný přenos virového onemocnění, vlhké podpaží, přehřátí. Nedělejte si starosti, pokud se hodnoty mírně liší. Měli byste okamžitě jít do nemocnice, pokud je rozdíl teplot 2,0 - 3,0 stupňů.
Zavíráme
Tělesná teplota je důležitým ukazatelem lidského zdraví. Může se však lišit v závislosti na vnějších faktorech a denní době. Existuje mnoho metod měření teploty. Moderní trh poskytuje široký výběr různých typů lékařských teploměrů. Každý z nich má své nevýhody a výhody. Je důležité si nejprve prostudovat návod k použití teploměru zvoleného typu.
