Co je řasa? Jedná se o řasu, která žije v mořích. Mnoho z nich roste podél pobřeží Japonska. Používá se ke snížení vysokého krevního tlaku, hubnutí, léčbě nemoci z ozáření a také jako ideální lék na zácpu. Tato jedinečná rostlina byla ve staré Číně nazývána mořským ženšenem. Občanům bylo doporučeno, aby jej užívali každý den, aby si prodloužili mládí a život.
Obecný popis
Dnes nejsou mořské řasy jen v úhledných sklenicích, které jsou na pultech supermarketů. Lékárny prodávají laminaria v tabletách. Recenze lékárníků říkají, že právě v této formě si zachovává maximum užitečných látek a pomáhá omlazovat tělo.
Toto je vlastně prokázaný fakt. Sušené řasy vám umožní mít vždy po ruce vydatnou zásobu vitamínů, stejně jako makro- a mikroprvků. Složení mořské kapsle obsahuje jód, ale to není zdaleka vše, čím může tělo potěšit. Navíc, pokud nechcete trávit čas přípravou salátů, pak bude řasa v tabletách ideální volbou. Recenze odborníků na výživuzdůraznit, že je zdrojem vitamínů A, B12, B2, B1, D, C, E, nepostradatelných pro tělo, a také více než čtyřiceti makro- a mikroprvků.
Složení obsahuje tak důležité minerály jako hořčík a draslík, fosfor a železo, brom a sodík, zinek a mnoho dalších pro tělo užitečných látek. Každý ví, že zelenina a ovoce by měly být na stole každý den. Jednodušší a levnější způsob, jak doplnit tělu zásoby, však bude chaluha v tabletách. Recenze zdůrazňují, že pravidelný příjem tohoto levného doplňku stravy může zvýšit imunitu a zpomalit proces stárnutí, zlepšit metabolické procesy a také stav pokožky, vlasů a nehtů.
Používání mořských řas
Je úplně jedno, jestli se použijí sušené mořské řasy, konzervovaný salát nebo řasové tablety. Recenze lékařů zdůrazňují, že pravidelné používání mořských řas umožňuje udržovat nervový systém v dobrém stavu. Navzdory četným stresům zůstanete nerušeni, i když existuje vážný důvod k obavám. Tento produkt je zvláště důležitý pro rostoucí organismus. Mozek dítěte potřebuje být vyživován, a proto jsou mikroelementy, které jsou součástí vodní rostliny, extrémně nezbytné.
Zdravotní přínosy
Určitě si ze sovětských časů pamatujete chuť salátu z mořských řas. Bylo to levné a každý si to mohl dovolit brát alespoň každý den. Dnes můžete slyšet, že v konzervách nejsou zachovány žádné stopové prvky. A pokud chcete být zdraví, tak v tom pomůže jedině sušená chaluha. Blahodárné vlastnosti této rostliny lze popisovat hodiny.
Při ateroskleróze se doporučuje jíst pravidelně a také jako prevence kardiovaskulárních onemocnění. Pravidelnou konzumací mořské trávy se navíc můžete vyhnout nemocem spojeným s metabolickými poruchami. Laminaria je velmi často předepisována chirurgy, protože úspěšně pomáhá při onemocněních kloubů. Revmatismus, artróza a artritida jsou onemocnění, která s výživou vůbec nesouvisí. Výrazně však oslabují svůj úchop, pokud tuto blahodárnou bylinku zařadíme do jídelníčku. Moře přitom tento elixír mládí a zdraví sdílí zcela zdarma, jeho zásoby jsou téměř nevyčerpatelné.
Jak vařit řasu?
To je velmi dobrá otázka, protože mnohé ženy v domácnosti jsou zmatené, když v obchodě uvidí cenovku s nápisem „sušená řasa“. Prospěšné vlastnosti této rostliny jsou známy mnoha lidem. Ale co s tím, to je na samostatný rozhovor. Jeho příprava je vlastně velmi snadná. Chcete-li to provést, musíte nejprve namočit sušený produkt. V tomto případě je třeba dát do vhodného šálku teplou vodu a mořské řasy v poměru 8: 1. To znamená, že 800 g vody bude mít 100 g mořských řas. Mísu zakryjte pokličkou a nechte hodinu odležet. Z tohoto množství získáte 500-700 g hotového výrobku.
Nyní zbývá důkladně opláchnout stonky a můžete jíst. Připravte salát s tím či oným dresinkem, přidejte ho do polévky nebo omáčky, chuť se tím nezmění a výhody takového jídla se stanou mnohem větší. Navíc pokud simyslím, že stonky jsou poněkud drsné, mohou se uvařit. Chcete-li to provést, vložte řasu do misky a vařte asi 25 minut. Je třeba poznamenat, že tepelná úprava, sušení a konzervování nesnižují obsah živin.
Kolik řasy denně by měl člověk zkonzumovat?
Všechny zdroje jódu musí být používány uvážlivě, aby nedošlo k poškození těla. To se však týká pouze farmaceutických tablet, kde je dávkování vysoké. Přírodní potraviny jsou zcela neškodné. A bez ohledu na to, kolik řas sníte, tělo přebytek klidně odstraní. K léčbě a prevenci však stačí konzumovat 2 polévkové lžíce tohoto unikátního produktu denně.
Zároveň je vhodná k odběru naprosto jakákoli mořská řasa, vařená nebo nakládaná. Nejjednodušší je proto zásobit se sušenou chaluhou, která je levná, ale skladovaná po dlouhou dobu a hlavně neztrácí své užitečné vlastnosti. I když nemáte rádi chuť mořské kapusty (kelpu), můžete ji dát do zeleninového guláše, přidat do manti místo zelené cibulky a dokonce i do pečiva, po rozemletí na prášek.
Kelp tablety
Najít ji není vůbec těžké. A řasa se uvolňuje bez lékařského předpisu. "Evalar" je jeho výrobcem. Jedná se o doplněk stravy, který obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů, nejen užitečných, ale životně důležitých. Jedna tableta obsahuje mnoho polysacharidů a esenciálních vitamínů. To jsou A, B, C, E, D. Navíc každá tableta dávámakro- a mikroprvky, sodík a draslík, mangan a hořčík, jodidy, brom a železo, kob alt, chrom a zinek, selen a sloučenina fosforu a síry.
Neplaťte velké peníze za syntetický multivitamin, když si můžete vzít přírodní produkt. Kromě toho tělo přijímá látky obsahující dusík, kyselinu pantetovou a alginovou, sacharidy, tuky a bílkoviny a také aminokyseliny. Kelp (Evalar) je skvělý doplněk stravy, který pomáhá optimalizovat vaši výživu.
Formulář vydání
Pilulky se prodávají v lékárnách v pevných baleních obsahujících 100 tablet v blistru. Droga má řadu účinků, včetně mírného snížení krevního tlaku, uvolnění střev. Kromě toho lékaři zaznamenávají závažný antisklerotický účinek. Při pravidelném příjmu řasy je pozorován pomalý pokles cholesterolu. Pravidelné studie ukazují stálý trend pozitivních zlepšení při pravidelném používání. Navíc nejdostupnějším doplňkem stravy je řasa. Cena jednoho balíčku je asi 120 rublů.
Farmakodynamika
Léčebný účinek je způsoben především působením jódu obsaženého v kapslích. Je to nezbytný prvek, který vás pomáhá chránit před onemocněním štítné žlázy. Ale to není vše. Jód je součástí tyroxinu, který aktivuje některé enzymy, a také zlepšuje vstřebávání fosforu, železa a vápníku. Optimální příjem jódu pro ženu je nesmírně důležitý. Reguluje funkcivaječníků, normalizuje menstruační cyklus, zvyšuje cévní tonus.
Velmi důležitý pro člověka, zvláště ve věku, je antiaterosklerotický účinek řasy. Cena tablet proti řasám je velmi přijatelná. To znamená, že i při rozpočtovém deficitu můžete svému tělu dodat cenné látky. Lék účinně zpomaluje rozvoj aterosklerózy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje jeho rychlé odstranění z těla.
Velmi důležitý je laxativní účinek řasy. Toho je dosaženo podrážděním receptorů střevní sliznice. To je způsobeno schopností polysacharidů bobtnat. To vede ke zvýšení fekálních hmot a zvýšené střevní motilitě. Díky tomu je vyprazdňování rychlejší a mnohem jednodušší.
Indikace pro použití
Můžete jíst mořské řasy každý den. Tento přírodní produkt nemá žádné kontraindikace. Je však řasa v tabletách bezpečná? Návod k použití zdůrazňuje, že lék má obecný posilující účinek na tělo a doporučuje se jako doplněk stravy k jídlu. Je dalším zdrojem jódu a polysacharidů. Lékař může předepsat lék na hypertyreózu, chronickou zácpu, enterokolitidu a další onemocnění.
Kontraindikace
Přestože jsou řasy (řasy) v tabletách umístěny jako bezpečný doplněk stravy, jejich příjem je také třeba dohodnout s ošetřujícím lékařem. Možná přecitlivělost na složkylék. Kromě toho se doporučuje předepisovat takové doplňky s opatrností u diatézy a nefritidy, těžkého selhání ledvin. Tablety Laminaria se nedoporučují dětem do 4 let, stejně jako během těhotenství a kojení. Ve vzácných případech mohou být pozorovány vedlejší účinky, jako je dyspepsie a střevní atonie.
Dávkování
Nezapomeňte, že poslední schůzku provádí lékař. Návod obsahuje pouze obecná doporučení. Dospělým se obvykle předepisuje 1-2 tablety po jídle, třikrát denně. Pokaždé se doporučuje vypít alespoň sklenici vody. Snažte se během léčby vypít alespoň jeden a půl litru čisté vody. To pomáhá čistit střeva. Kurz trvá 15–30 dní a v případě potřeby je možné jej opakovat.
Zákaznické recenze
Kalp v tabletách je oblíbeným doplňkem stravy, protože nevyžaduje žádnou přípravu. Na rozdíl od suchých řas ji stačí zapít vodou. Při pravidelném používání lidé zaznamenávají výrazné zvýšení odolnosti, druhý dech se otevírá i při vážném stresu. Práce všech orgánů a systémů je normalizována. V první řadě je to patrné na činnosti trávicího traktu. Pocit těžkosti zmizí, stolice se normalizuje. Postupně se obnovuje přirozený metabolismus a váha se vrací do normálu.
