Rhodiola rosea je léčivá bylina, která se odedávna používá v lidovém léčitelství. Je zvykem, že různé národy léčí různé nemoci, od těžké únavy po impotenci a tuberkulózu.
Rostlina je také široce známá mezi sportovci. Podívejme se podrobněji na jeho vlastnosti.
Popis
Rhodiola rosea je vytrvalá bylina. Pro její hustý bronzově zbarvený kořen s perleťovým leskem začali lidé rostlině říkat „zlatý kořen“. Oddenek může dosáhnout hmotnosti až osmi set gramů. Květy Rhodiola rosea jsou žlutozelené barvy se žlutými okvětními lístky. Doba květu rostliny je první polovina léta a plody dozrávají v srpnu.
Roste na Sibiři, Altaji, Uralu a Dálném východě. Rhodiola rosea velmi miluje vlhkost.
Léčivé vlastnosti a kontraindikace
Toto je velmi užitečná rostlina. V lidovém léčitelství se po staletí používá jako prostředek ke zvýšení duševní kapacity a fyzické síly.
Oddenky se používají v lékařstvírostliny. Tekutý extrakt z rhodioly v alkoholu je dobrým stimulantem centrálního nervového systému. Užívá se při silné únavě, nedostatečné výkonnosti, onemocněních nervového systému.
Tibetská medicína našla své využití při onemocněních trávicího traktu a kardiovaskulárního systému. V Mongolsku se léčí na kožní choroby, tuberkulózu, zlomeniny kostí a rány.
V lidovém léčitelství se kromě kořene, který pomáhá při dně, cukrovce, impotenci a tak dále, používá i vzdušná část. U trachomu se používá jako odvar a pleťová voda.
Kromě toho, že Rhodiola rosea má léčivé vlastnosti, má také kontraindikace. Mohou se tedy objevit febrilní stavy, příliš silné vzrušení a hypertenzní krize. Pokud tekutý extrakt z Rhodiola způsobuje tyto příznaky, okamžitě jej přestaňte užívat. Ale to je vzácné.
Výrobek se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, stejně jako lidem trpícím nespavostí a nadměrnou vzrušivostí.
Kromě toho byste měli být opatrní při užívání drogy s jinými bylinami, protože existuje riziko, že se vedlejší účinky těchto bylin zesílí kvůli Rhodiola rosea.
"Extrakt z rhodioly": návod k použití
Léčivá rostlina bude užitečná, pokud je pacient nemocný astenií, neurastenií, drogovou závislostí, alkoholismem, SARS a dalšími nemocemi nebo trpí nadměrnou únavou a přepětím, extrakt může pomoci.
Je za něj mylně považovánpůl hodiny před jídlem pět až deset kapek až třikrát denně. Léčba nemůže trvat déle než tři týdny. Pokud je onemocnění spojeno s duševní poruchou, pak se počínaje indikovanou dávkou postupně upravuje na 30-40 kapek. Léčba se v tomto případě může prodloužit až na dva měsíce.
Kromě extraktu najdete v lékárně suché doplňky stravy. Dělají si z nich čaj nebo prostě jen odvar. Na čaj odeberte 10 gramů směsi a zalijte 200 ml vroucí vody. Po 4 hodinách sceďte a vypijte půl sklenice třikrát denně.
Na odvar se 20 gramů bylinek spaří v litru vody a vaří se 10 minut. Poté obsah přelijte do termosky a nechte další den vyluhovat. Vezměte odvar z polévkové lžíce 3krát denně.
Tinktury a řešení
V lidovém léčitelství se z rhodioly vyrábí tinktura za použití podzemní části rostliny. Je to jednoduché na přípravu. Na 50 gramů surovin se přidá půl litru 40% alkoholu. Půl měsíce trvejte na teplém, suchém a tmavém místě. Užívá se stejným způsobem jako ve formě extraktu, ale ve větším množství, každá 20-30 kapekRostlinný roztok se připraví následovně: 10 gramů byliny se nalije do 200 ml vařící voda. Roztok by měl stát 4 hodiny. Poté se přefiltruje a pije po půl sklenici třikrát denně.
Jak se sklízejí suroviny
Hlavní léčivou složkou jsou oddenky. Sklízí se, když rostlina končí období květu. Aby se houštiny vzpamatovaly, sběr na tomto místě se opakuje až po 10-15 letech. Mladé rostliny, které majípár stonků, nepoužívá se ke sklizni.
Zlepšit sportovní výkon
Kromě léčebného použití je "Rhodiola tekutý extrakt" široce používán ve sportu jako doplněk. Výhody z toho nejsou o nic menší, než sportovci dávají různé syntetické drogy. Extrakt nejen stimuluje nervový a imunitní systém, ale také zvyšuje syntézu kolagenu.
Sportovec "Rhodiola tekutý extrakt" pomáhá vyrovnat se se stresem a fyzickou únavou.
Během tréninku se často stává, že snášíte zvýšenou zátěž, která způsobuje emocionální zhroucení. Také před závody je potřeba vydržet ten nejsilnější stres. To vše vede k únavě. Rhodiola rosea pomáhá uklidnit se, uvolnit se emocionálně i fyzicky.
Druhý den po tréninku se objeví dorepatura, pohyby jsou často omezené bolestí. Rostlinný extrakt proniká přímo do svalu a uvolňuje ho, což usnadňuje sportovci.
Specialisté poznamenávají, že sportovci jsou užíváním tohoto léku tak nabití energií, že mohou trávit ještě více času v posilovně než obvykle.
Sportovní výsledek
Pozitivní výsledky na sebe nenechají dlouho čekat, pokud se extrakt z Rhodioly užívá správně. Recenze pozitivní povahy (a je jich mnoho) naznačují skutečnou účinnost léku. Zlepšuje se svalový tonus, všechna cvičení se provádějí bez velkého úsilí. Sportovci proto dávají ze sebe to nejlepší.
Mnoho takédochází ke zvýšení odolnosti a výraznému zlepšení nálady.
Ti sportovci, kteří trpěli bolestivou krepaturou, si všimli, že bolest svalů klesá. Jejich zotavení šlo mnohem rychleji.
Rhodiola Rosea
Cena léku "Rhodiola extract liquid" v lékárně závisí na formě uvolnění.
Ale obecně je tato nejužitečnější léčivá rostlina docela levná. Pokud je Rhodiola rosea zakoupena jako tekutý extrakt, jeho průměrná cena je od 300 do 400 rublů.
A náklady na suché balení jsou pouze 175 rublů.
